Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Учёные объясняют: секрет кроется в уникальном составе корнеплода

14-11-2025 Диета

Витрины аптек и магазинов пестрят баночками с надписью «fat burner», обещающими быстрый результат. Но диетологи всё чаще напоминают: эффект, который ищут в дорогих добавках, можно получить с... Читать дальше

Корень содержит гингерол и шогаол — вещества, которые стимулируют выработку желудочного сока

13-11-2025 Диета

В индийских и китайских трактатах о здоровье имбирь упоминался не как пряность, а как лекарство. Его жевали после трапезы, чтобы пища усваивалась легче, а тело быстрее приходило в... Читать дальше

Оказывается, сочетание яблок с белком делает их гораздо полезнее

13-11-2025 Диета

Яблоки давно стали символом правильного питания. Но диетологи уверяют: их ценность зависит не только от сорта, но и от того, с чем их есть. Оказывается, сочетание яблок с... Читать дальше

Не меньше пользы приносят треска, пикша, судак

12-11-2025 Диета

Рыба должна быть в рационе, но многие недооценивают ее пользу, не догадываясь о последствиях. Отказ от рыбы и морепродуктов ведет к нехватке омега-3 и это только начало неприятностей... Читать дальше

Многие уверены, что творог на ночь — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой

12-11-2025 Диета

Многие уверены, что творог на ночь — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой. Но диетологи предупреждают: у этой привычки есть не только плюсы, но и неожиданные... Читать дальше

Такой метод используют не только актёры и певцы, но и спортсмены, которым важно быстро восстановить форму

11-11-2025 Диета

Звёзды шоу-бизнеса редко признаются в своих секретах, но диетологи давно знают: быстрый способ избавиться от отёков — это разгрузочный день на рисе. Такой метод используют не только... Читать дальше

Программа тренировок для похудения дома на неделю

11-11-2025 Спорт

Похудение — одна из самых распространённых целей, с которой люди начинают тренироваться. Однако не у всех есть возможность посещать спортзал: у кого-то не хватает времени, кто-то чувствует дискомфорт в общественных... Читать дальше

Исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения показали: регулярное употребление обезжиренных йогуртов связано с риском переедания

11-11-2025 Диета

Многие уверены, что обезжиренный йогурт — лучший друг худеющего. Но именно он чаще всего становится причиной внезапного и неконтролируемого аппетита. Диетологи предупреждают: низкокалорийные молочные продукты с подсластителями обманывают... Читать дальше

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких

10-11-2025 Диета

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких. Но именно этот соблазн, как предупреждают врачи, может обернуться неприятными последствиями для здоровья. Диетологи всё чаще говорят о... Читать дальше

Какие аминокислоты считаются незаменимыми?

10-11-2025 Диета

Аминокислоты — это строительные блоки, из которых состоят белки. В природе существует более 500 аминокислот, но только 20 из них кодируются генетическим кодом человека и используются для синтеза белков. Эти... Читать дальше

Обыграть букмекера? Миф или реальность?!

Предлагаю начинающему игроку, что-то типа стратегии, как избежать первых ошибок на своем пути и проиграть. Поехали...

Как выиграть в Букмекерской конторе?

Если честно, то лучше туда вообще не ходить, особенно если Вы в детстве много читали сказок, Вы очень азартный человек и Вам не очень везет во всевозможных лотереях (Типа "Спринта" у бабушек в ТРЦ или "Русского Лото - Золотого Ключа"). В этом случае в Вашем варианте не сработает даже правило "новичкам везет", собственно с которого все и начинают. Первый выигрыш в БК, он как первая любовь, кружит голову и манит большими деньгами. После этого если игрок и проигрывает, то не веря в такое нелепое невезение начинает втягиваться и пытаясь отыграться, влезает в долги, спуская еще больше денег.

Есть хорошее Правило №1: "Играйте ТОЛЬКО на свои деньги свободные средства, то есть на деньги, которые Вам не жалко проиграть"

Относится к ставкам, как к серьезному заработку точно не стоит. Относитесь к этому, как к приятному хобби, которое Вам будет приносить деньги на приятные вещи, такие как новый телефон, поездка к морю и прочее.

Итак, Вы ходя на стадион, прекрасно прогнозируете результаты, да так что все Ваши друзья считают Вас минимум Ведьмаком или Осьминогом Паулем, и Вы решились стать игроком в Букмекерской конторе (Далее по тексту "БК"). Мой Вам совет, не бегите сломя голову в первую же попавшуюся БК ставить на свои честно заработанные деньги. Дам Вам два совета, попробуйте поиграть "в стол" или поучаствовать в Конкурсе прогнозистов.

Первое, это просто поиграть на бумаге один месяц, посмотреть что и сколько бы Вы выиграли в течении месяца (ну или проиграли бы, если играли на свои).

После этого, если баланс выйдет минусовой, либо отказаться от данной идеи совсем, или снова на бумаге обкатать какую то новую стратегию, почитав книги по данной теме.

Второй вариант, где все за Вас будет считать программа, это зарегистрироваться на сайтах с прогнозами и стать там плюсовым игроком.

То есть Вам после регистрации дадут игровой счет, на который вы и будете играть смотря свои результаты за неделю-месяц.

Плюсы от такой игры: Вам не нужно ничего самому считать, все за Вас посчитает программа. Вам за успешную игру будут платить живые деньги на карту, в принципе на этом, вы сможете заработать на свой первый игровой банк и начинать игру не на свои деньги. Ну и Вы испытаете своим силы в игре с такими Монстрами, как Виктор Гусев, Василий Уткин и другие медийные, и известные персонажи из мира спорта. Самые известные сайты "Впрогнозе" и "Ставка.ТВ".

Если бы в мое время были подобные сайты))

Правило №2: "Любая, даже самая хорошая серия команды заканчивается, именно тогда, когда именно вы ставите на нее свои деньги!"

Прежде чем бежать в БК и открывать там счет, почитайте отзывы игроков в данных БК. Мало того, что все они (кроме 2-3 западных БК) в случае Вашего постоянного выигрыша, начинают Вам резать лимиты, уменьшая суммы ставок до 100 рублей, вынуждая Вас уйти из своей БК, так еще и не выплачивают выигрыши.

Особенно этим грешит 1Х с клонами (1ХБЕТ и 1ХСТАВКА) и МЕЛБЕТ со своими клонами. Я бы новичкам предлагал бы вообще обходить данные БК стороной.

Совет бывалого игрока: Хорошие и крупные ставки, лучше всего делать именно в "окне" БК у кассирши, или в самой БК на компьютере в зале. В этом случае по закону БК должна (но опять же не обязана) выплатить Вам наличными Ваш выигрыш в течении часа-двух (изучайте правила в каждой конкретной БК). Очень хорошо ловить "вилки" и хорошие коэффициенты в Букмекерских центрах, где расположены пункты приема ставок 3-5 БК (иногда и больше).

Изучайте рейтинги БК, тоже очень пригодится.

Обратите внимание: Есть и не толстеть: миф или реальность?.

Например изучите, какие именно "пряники и плюшки" Вы получите от той или иной БК, за регистрацию именно в ней. Данные "плюшки" называются фрибетами и даются как правило один раз от каждой БК именно при регистрации. Почитайте в каком случае вы сможете вывести данный фрибет, а то окажется, что фрибет в 15 000 рублей вам нужно прокрутить не менее 15 раз, да еще и с коэффициентом не менее 1,85 или экспрессами с не менее 5 событий в каждом, что собственно равно 0, в любой математической теории вероятности. Поэтому читайте, лучше маленький фрибет, но с большей вероятностью его получения Вами.

Обязательно проверьте, легальна ли данная БК на территории России, или той страны в которой Вы играете.

Пополнение счета и вывод средств, тоже важная деталь в любой БК. Согласитесь, от этого зависит например, получите ли Вы свои деньги или тупые отписки от БК?

Оно должно быть прозрачным и быстрым. Желательно вывод средств на тот же счет карты, с которой Вы делаете пополнение счета. Это Вас убережет от действий мошенников в будущем. Хорошая роспись и линия. Не играйте в БК, в которых линия скудная, а коэффициенты меньше, чем в остальных БК. Играя в данных БК Вы обкрадываете изначально сами себя ребята. Чем больше исходов предлагает Ваша БК, тем больше вероятность ошибки в линии Букмекера и Вашей победы у БК.

Посмотрите, чтобы большая роспись была и на события вторых и третьих дивизионов Испании, Германии и других стран, а не просто победа-ничья. Изучите данный вопрос внимательнее ребята.

Собственно БК Вами выбрана, за регистрацию вы получили хороший фрибет, положили деньги на счет, с чего начать?!

На каком типе ставок лучше всего играть? Какие виды спорта и какие чемпионаты лучше играть? По каким стратегиям? Сколько ставить?

Закрепляйте мой канал, я Вам расскажу обо всем! Возникли какие то вопросы, пишите мне, с удовольствием Вам всем отвечу)

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Обыграть букмекера? Миф или реальность?!.