Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

🥤 Что такое смузи? И с чего вдруг все на него подсели?

28-06-2025 Диета

Врачи начинают с воспоминаний. Я тоже. Смузи — это не «перетертые фрукты», как могут подумать скептики. Это густой коктейль из клетчатки... Читать дальше

3 освежающих смузи, которые вам стоит попробовать

23-06-2025 Диета

Абрикосово-апельсиновый смузи с коллагеном Нет ничего лучше нежного, освежающего абрикосового смузи, который содержит в себе все полезные свойства коллагена Maxler Beauty и готовится всего за несколько минут! На... Читать дальше

Что такое протеин и для чего он нужен организму?

23-06-2025 Диета

Сегодня белок стал неотъемлемой частью жизни многих людей. В супермаркетах продаются энергетические батончики с высоким содержанием белка, торты с высоким содержанием белка и йогурты с высоким содержанием белка, а протеиновые... Читать дальше

Инсулинорезистентность — причины и признаки

23-06-2025 Диета

Что такое инсулинорезистентность? Давайте узнаем, как определить, есть ли она у вас и стоит ли беспокоиться? На самом деле, это состояние довольно распространено. Более 20 процентов россиян имеют преддиабет. Для... Читать дальше

Глутатион: польза, дозировка, уровни, форма и способ применения

23-06-2025 Диета

Если вас интересуют пищевые добавки, вы, возможно, слышали о глутатионе. Эта молекула присутствует в каждой клетке нашего тела и действует как антиоксидант. Это, вероятно, самый важный инструмент для борьбы с... Читать дальше

Сколько протеина в столовой ложке?

23-06-2025 Диета

Белок является ключевым элементом спортивного питания, обеспечивая организм энергией, ускоряя обмен веществ и помогая поддерживать и увеличивать мышечную массу. В этой статье мы рассмотрим различные типы и формы белка, их... Читать дальше

Совместимость витаминов и минералов

23-06-2025 Диета

Витамины и минералы необходимы для здоровья человека. Они обеспечивают нормальные обменные процессы, способствуют выработке энергии, укрепляют иммунитет, поддерживают работу различных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, репродуктивной и т д.  Некоторые... Читать дальше

Кето диета для начинающих

23-06-2025 Диета

Кетогенная диета — это альтернативный подход к питанию, который помогает организму научиться получать энергию из жировых запасов вместо обычных углеводов. Кетогенная диета может помочь с потерей веса и улучшить общее... Читать дальше

Витамин B12 — в каких продуктах содержится и зачем нужен организму?

23-06-2025 Диета

Необходимо заботиться о своем здоровье. В частности, необходимо уделять внимание витаминам, которые играют ключевую роль в поддержании важных функций человеческого организма. Витамин B12 является одним из важнейших микроэлементов для человеческого... Читать дальше

Вне игры - спортивная драма с Беном Аффлеком

Довольно не часто в прокат выходят фильмы подобной тематики и не всегда они пользуются популярностью у массового зрителя. Однако данный фильм мне понравился, рекомендую посмотреть его хотя бы раз

  • Оригинальное название: The Way Back
  • Рейтинг: 6,4 Кинопоиск, 6,7 IMDb
  • Страна: США
  • Жанры: драма, спорт
  • Режиссёр: Гэвин О'Коннор

Сюжет

Когда-то Джек Каннингэм был восходящей баскетбольной звездой, но отказался от своих планов и покончил со спортом. Сейчас Джеку уже далеко не 17 лет, у него умер ребёнок, а жена не смогла смириться с его пристрастием к алкоголю и ушла из семьи. С работой тоже не всё гладко, ему приходится работать на стройке. Но вскоре жизнь даёт ему ещё один шанс - возможность тренировать баскетбольную команду родной школы, которая тоже переживает не лучшие времена

Режиссёр Гэвин О'Коннор давно зарекомендовал себя в кинематографе как специалист зрелищных спортивных драм. Фильм "Чудо"(2004) про команду хоккеистов, "Воин"(2011), который стал культовым спортивным блокбастером, получив номинацию на Оскар и показав хорошие рейтинги как среди критиков, так и обычных зрителей.

Режиссёр не просто так выбрал Аффлека на главную роль, недавно у них уже был совместный опыт в успешном боевике "Расплата"(2016), получивший рейтинг 7.4 Кинопоиска,

Хочется отметить, что картина «Вне игры» является самой настоящей спортивной драмой, где режиссер делает акцент не только на спортивных достижениях команды, но и на личную драму главного героя. Сперва кому-то может показаться, что фильм очень тяжёлый для восприятия и даже скучным, но по мере дальнейшего просмотра ты понимаешь, что атмосфера этого фильма позволяет зрителю погрузиться в образ главного героя и прочувствовать всю ту боль и одиночество, которое он испытывает.

К тому же судьбы героя и Бена Аффлека в какой-то мере похожи, поскольку и сам актёр столкнулся с теми же трудностями, что и герой: семейные проблемы, которые привели к разводу, сложности с работой и пристрастие к алкоголю.

Несмотря на то, что вся история соткана из сплошных клише, фильм получился добротным. Этот фильм не о каких-то выдуманных людях с другой планеты, а о нас самих. Подытожим, если вам по душе спортивные и просто обычные драмы, то фильм обязателен к просмотру. Кому нужен бесконечный экшен и спортивные рекорды, то лучше обойти этот фильм, так как он всё-таки о людях.