Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Доставка еды через телеграм: как мессенджер превращается в полноценный фудтех-сервис

17-06-2025 Диета

Доставка еды через Telegram становится все популярнее: как оформить заказ через ботов, примеры успешных проектов, преимущества и недостатки — читайте в статье. ... Читать дальше

Витамин B12 — в каких продуктах содержится и зачем нужен организму?

16-06-2025 Диета

Необходимо заботиться о своем здоровье. В частности, необходимо уделять внимание витаминам, которые играют ключевую роль в поддержании важных функций человеческого организма. Витамин B12 является одним из важнейших микроэлементов для человеческого... Читать дальше

Ресторан во Франции начал брать «штрафы» с компаний, в которых конечное число гостей не совпадает с заявленным при бронировании

15-06-2025 Диета

Мы обсуждаем ситуацию, когда приходит больше людей или кто-то не приходит. Газета New York Post со ссылкой на 20-местное кафе L'îlot сообщила, что за каждого отсутствующего или... Читать дальше

Программа тренировок для женщин в тренажерном зале

14-06-2025 Спорт

Тренажерный зал — это не только место для наращивания мышечной массы, но и источник энергии и уверенности в себе. Регулярные занятия спортом помогают девушкам иметь стройное и подтянутое тело, улучшить... Читать дальше

Когда кто-то в следующий раз будет говорить, что локация решает, скинь ему этот пост

14-06-2025 Диета

Выясним, насколько это правда, и какие нюансы здесь присутствуют. Здравствуйте. Меня зовут Сережа Носов. Я автор Telegram-канала о маркетинге... Читать дальше

Как похудеть без диет?

13-06-2025 Здоровье

По данным опроса ВЦИОМ, каждый третий житель России хотел бы стать стройнее. При этом основными способами похудения являются занятия спортом и диета, но не все могут выдержать жесткие ограничения в... Читать дальше

Японцы стали заменять игрушки в автоматах-«хватайках» на рис — за год он подорожал вдвое

12-06-2025 Диета

Дефицит крупы вызван низким урожаем и сокращением запасов. Источник: Mainichi В мае 2025 года развлекательный центр в префектуре Сайтама стал заменять игрушки... Читать дальше

Стоит ли напоминать гостю про твою акцию в ресторане или кафе?

10-06-2025 Диета

Все о скромности, культуре и сокращении количества посещений вашего учреждения. Я думаю, ты чувствуешь то же самое.. ... Читать дальше

Программа сплит-тренировок в зале для мужчин.

08-06-2025 Спорт

Программа основана на классическом разделении «тяга/жим/ноги», что позволяет хорошо проработать основные группы мышц и дать им достаточно времени на восстановление.  Каждая тренировка состоит из 5 упражнений. Важные моменты перед началом:Разминка:... Читать дальше

"Я Просто Съем Усика" Бой Александр Усик - Дерек Чисора будет тяжелым.

Александр Усик отметил, что ему все равно, с кем боксировать за титул. В субботу, 31 октября, Александр Усик проведет бой против Дерека Чисоры. Если украинец одержит победу в этом противостоянии, то станет следующим соперником Энтони Джошуа, претендуя на титул WBO. У Джошуа же другие приоритеты. Он и его промоутер планируют провести объединительный бой с Тайсоном Фьюри и заинтересованы в том, чтобы Усик не стоял на пути этого поединка.

Усик отметил, что готов ждать сколько угодно, но напомнил, что если Джошуа хочет боксировать с Фьюри, то должен усвободить титул.

"Я вообще не переживаю по поводу того, с кем буду боксировать за титул. Я буду ждать столько, сколько угодно небесам. Джошуа и Фьюри могут боксировать столько раз, сколько захотят, но пусть Энтони освободит титул. Они в любом случае не могут уйти от меня. Я бы выбрал Энтони Джошуа, поскольку у него больше поясов. Я хочу стать абсолютным чемпионом мира в супертяжелом весе", - говорит Усик.

Менеджер ближайшего соперника Александра Усика Дерека Чисоры – Дэвид Хэй – заявил, что украинцу будет непросто выдерживать удары британца в их бою.

"Когда против тебя супертяж намного крупнее, чем ты, это раунд за раундом выматывает тебя. Я помню, как в моем лагере был Карлос Такам, когда я готовился к бою с Чисорой. Это было очень неудобно, мне потребовались недели, прежде чем я стал относительно комфортно переносить давление. Я могу выдерживать давление человека весом 90 кг. Но когда кто-то весит 115 кг, это все меняет. Это не так просто. Для этого нужна сила. Если Усик не устроит на ногах, пропустив этот тяжелый удар, его накроет. Я не думаю, что он достаточно силен или опытен в супертяжелом весе против кого-то, кто не боксирует в олимпийском стиле. Дерек постоянно давит. Он заставляет вас отходить назад, прижимает к канатам и бьет вас.

Я думаю, что время от времени Дерек будет пропускать удары, но он выдерживал удары более крупных и сильных боксеров и все равно продолжал идти вперед. Пересмотрите поединки с Уайтом или Такамом, даже с Кличко. Усик бьет сильнее Кличко? Нет, я так не думаю". Дэвид Хэй заявил, что сожалеет о том, что не боксировал в одно время с Александром Усиком. Хэй вспомнил свою карьеру в тяжелом и супертяжелом дивизионах и отметил, что его стиль в боксе хорошо сочетался бы со стилем украинца.

Британский супертяжеловес Дерек Чисора (32-9, 23 KO) провел отличный тренировочный лагерь и уверен в своей победе в предстоящем поединке с Александром Усиком (17-0, 13 KO).

"Я ему не проиграю. Я выйду на ринг и побью его, расстреляю из винтовки. 100 процентов. Я на максимуме! Я просто съем его!

Что бы он ни сделал, он не сможет меня остановить! Я буду преследовать его, сильнее меня сейчас в супертяжелом весе нет! Ни Фьюри, ни Джошуа, ни Уайлдер, ни Уайт не сильнее меня!", - заявляет Чисора.

Дэвид Хэй также доволен формой будущего соперника Усика.

"Это может показаться странным, но я больше нервничал, когда Дерек дрался с Дэвидом Прайсом, Сенадом Гаши или Артуром Шпилькой.

Напряжение было больше, потому что я не был уверен в его форме, потому что на тренировках он делал только 80 процентов того, что должен был сделать. Когда вы сражаетесь с кем-то в супертяжах, 80 процентов может быть недостаточно, особенно если у вас нет большого любительского опыта. Сейчас же Дерек отлично потрудился и выложился", - говорит Хэй.

Напомним, что бой Усик - Чисора состоится в субботу, 31 октября.

Друзья спасибо вам, что поддерживаете нас. Для нас важен ваш лайк и подписка. Если вы еще не с нами, то присоединитесь. Будьте в курсе событий в мире Бокса!