Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Оказывается, есть продукт, который помогает ускорить обмен веществ даже во время сна

27-09-2025 Диета

Многие мечтают о том, чтобы похудение происходило без изнурительных тренировок и строгих диет. Оказывается, есть продукт, который помогает ускорить обмен веществ даже во время сна. Речь идёт... Читать дальше

Яркая упаковка, аппетитные кусочки фруктов и обещания пользы для здоровья — всё это заставляет покупателей класть йогурт с наполнителем в корзину

26-09-2025 Диета

Яркая упаковка, аппетитные кусочки фруктов и обещания пользы для здоровья — всё это заставляет покупателей класть йогурт с наполнителем в корзину. Но за привлекательным видом часто скрывается... Читать дальше

Грейпфрут содержит вещества — фуранокумарины, которые влияют на работу ферментов печени, отвечающих за расщепление многих веществ

26-09-2025 Диета

Яркий вкус и сочная мякоть грейпфрута давно сделали его любимцем сторонников здорового питания. Но за этой полезной репутацией скрывается особенность, о которой знают не все. Грейпфрут содержит вещества... Читать дальше

Дело в том, что кофе содержит танины и кофеин, которые мешают усвоению железа и некоторых витаминов из овсянки

25-09-2025 Диета

Многие начинают утро с чашки кофе и тарелки овсянки, считая это идеальным сочетанием для бодрости и пользы. Однако нутрициологи предупреждают: такая комбинация может свести на нет ценность... Читать дальше

Пищевые сочетания, которые кажутся вкусными и безобидными, иногда могут вызывать неожиданные реакции организма

25-09-2025 Диета

Пищевые сочетания, которые кажутся вкусными и безобидными, иногда могут вызывать неожиданные реакции организма. Сочетание ананаса с молочными продуктами часто упоминается в контексте возможных пищевых неприятностей. Ананас содержит большое... Читать дальше

В кулинарных спорах о пользе бобовых чаще всего сталкиваются два фаворита — чечевица и нут

24-09-2025 Диета

В кулинарных спорах о пользе бобовых чаще всего сталкиваются два фаворита — чечевица и нут. Оба продукта ценят за питательность, но у каждого есть свои уникальные свойства... Читать дальше

L-тирозин: что это и для чего принимать?

24-09-2025 Диета

L-тирозин — важная аминокислота, которая участвует в синтезе нейромедиаторов и гормонов, влияет на настроение, внимание и стрессоустойчивость. В этой статье мы расскажем о применении L-тирозина и как с его помощью поддержать... Читать дальше

Любимое многими поколениями блюдо оказалось под пристальным вниманием диетологов

24-09-2025 Диета

Любимое многими поколениями блюдо оказалось под пристальным вниманием диетологов. Сочетание картофеля и красного мяса, долгое время считавшееся классическим, может создавать неожиданную нагрузку на пищеварительную систему. Исследования показывают... Читать дальше

Вкусный салат может скрывать опасность, о которой знают не все гурманы

23-09-2025 Диета

Вкусный салат может скрывать опасность, о которой знают не все гурманы. Многие по-прежнему считают привычное сочетание огурцов и помидоров безвредным. Смешивание этих овощей создаёт не очень полезный... Читать дальше

Людям с синдромом раздраженного кишечника и другими заболеваниями ЖКТ следует с осторожностью относиться к сырым овощам и фруктам в виде смузи, сообщает корреспондент Белновости

23-09-2025 Диета

Кажется, что стакан свежего смузи — это безусловный старт правильного дня, наполненный витаминами и энергией. Однако для определенной группы людей этот популярный напиток может стать причиной серьезных... Читать дальше

"Я Просто Съем Усика" Бой Александр Усик - Дерек Чисора будет тяжелым.

Александр Усик отметил, что ему все равно, с кем боксировать за титул. В субботу, 31 октября, Александр Усик проведет бой против Дерека Чисоры. Если украинец одержит победу в этом противостоянии, то станет следующим соперником Энтони Джошуа, претендуя на титул WBO. У Джошуа же другие приоритеты. Он и его промоутер планируют провести объединительный бой с Тайсоном Фьюри и заинтересованы в том, чтобы Усик не стоял на пути этого поединка.

Усик отметил, что готов ждать сколько угодно, но напомнил, что если Джошуа хочет боксировать с Фьюри, то должен усвободить титул.

"Я вообще не переживаю по поводу того, с кем буду боксировать за титул. Я буду ждать столько, сколько угодно небесам. Джошуа и Фьюри могут боксировать столько раз, сколько захотят, но пусть Энтони освободит титул. Они в любом случае не могут уйти от меня. Я бы выбрал Энтони Джошуа, поскольку у него больше поясов. Я хочу стать абсолютным чемпионом мира в супертяжелом весе", - говорит Усик.

Менеджер ближайшего соперника Александра Усика Дерека Чисоры – Дэвид Хэй – заявил, что украинцу будет непросто выдерживать удары британца в их бою.

"Когда против тебя супертяж намного крупнее, чем ты, это раунд за раундом выматывает тебя. Я помню, как в моем лагере был Карлос Такам, когда я готовился к бою с Чисорой. Это было очень неудобно, мне потребовались недели, прежде чем я стал относительно комфортно переносить давление. Я могу выдерживать давление человека весом 90 кг. Но когда кто-то весит 115 кг, это все меняет. Это не так просто. Для этого нужна сила. Если Усик не устроит на ногах, пропустив этот тяжелый удар, его накроет. Я не думаю, что он достаточно силен или опытен в супертяжелом весе против кого-то, кто не боксирует в олимпийском стиле. Дерек постоянно давит. Он заставляет вас отходить назад, прижимает к канатам и бьет вас.

Я думаю, что время от времени Дерек будет пропускать удары, но он выдерживал удары более крупных и сильных боксеров и все равно продолжал идти вперед. Пересмотрите поединки с Уайтом или Такамом, даже с Кличко. Усик бьет сильнее Кличко? Нет, я так не думаю". Дэвид Хэй заявил, что сожалеет о том, что не боксировал в одно время с Александром Усиком. Хэй вспомнил свою карьеру в тяжелом и супертяжелом дивизионах и отметил, что его стиль в боксе хорошо сочетался бы со стилем украинца.

Британский супертяжеловес Дерек Чисора (32-9, 23 KO) провел отличный тренировочный лагерь и уверен в своей победе в предстоящем поединке с Александром Усиком (17-0, 13 KO).

"Я ему не проиграю. Я выйду на ринг и побью его, расстреляю из винтовки. 100 процентов. Я на максимуме! Я просто съем его!

Что бы он ни сделал, он не сможет меня остановить! Я буду преследовать его, сильнее меня сейчас в супертяжелом весе нет! Ни Фьюри, ни Джошуа, ни Уайлдер, ни Уайт не сильнее меня!", - заявляет Чисора.

Дэвид Хэй также доволен формой будущего соперника Усика.

"Это может показаться странным, но я больше нервничал, когда Дерек дрался с Дэвидом Прайсом, Сенадом Гаши или Артуром Шпилькой.

Напряжение было больше, потому что я не был уверен в его форме, потому что на тренировках он делал только 80 процентов того, что должен был сделать. Когда вы сражаетесь с кем-то в супертяжах, 80 процентов может быть недостаточно, особенно если у вас нет большого любительского опыта. Сейчас же Дерек отлично потрудился и выложился", - говорит Хэй.

Напомним, что бой Усик - Чисора состоится в субботу, 31 октября.

Друзья спасибо вам, что поддерживаете нас. Для нас важен ваш лайк и подписка. Если вы еще не с нами, то присоединитесь. Будьте в курсе событий в мире Бокса!