Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Программа тренировок дома для девушек

06-07-2025 Спорт

В современном мире все более важным становится уделять внимание здоровью и оставаться в хорошей форме, особенно для девушек, которые хотят оставаться активными и уверенными в себе. Посещение спортзала или фитнес-центра... Читать дальше

У крупнейшего франчайзи Rostic’s сменились владельцы — «Ъ»

06-07-2025 Диета

Оманский деловой совет приобретает 12,75% акций. По данным СПАРК, QC Investments LLC контролирует 100% акций International Restaurant Brands LLC, работающей под брендом International Restaurant Brands (IRB, крупнейший... Читать дальше

Программа тренировок с использованием тренажеров, с акцентом на «жимовые» движения

05-07-2025 Спорт

Программа тренировок на тренажерах, ориентированная на «жимовое» движение для мужчин, с 3 тренировками в неделю, включая 5 упражнений в каждый тренировочный день. Общие советы перед началом... Читать дальше

Грибы покоряют космос: революционный проект австралийских учёных

04-07-2025 Диета

Космическая ферма будущего Австралийская компания AgriFutures объявила о запуске амбициозного проекта по выращиванию грибов в условиях невесомости, что станет первым шагом... Читать дальше

Таурин — что это и для чего нужен организму?

30-06-2025 Диета

. Но таурин — это больше, чем просто популярная добавка. Эта серосодержащая аминокислота влияет практически на все жизненные процессы: она участвует в работе сердца, мозга, глаз, нервной системы, регулирует жировой... Читать дальше

Топ-10 продуктов с высоким содержанием кальция

29-06-2025 Диета

Кальций — это важный минерал для человеческого организма. Он жизненно важен для формирования костей и зубов, а также для нормальной работы мышц, нервной системы и сердца. В этой статье мы... Читать дальше

🥤 Что такое смузи? И с чего вдруг все на него подсели?

28-06-2025 Диета

Врачи начинают с воспоминаний. Я тоже. Смузи — это не «перетертые фрукты», как могут подумать скептики. Это густой коктейль из клетчатки... Читать дальше

3 освежающих смузи, которые вам стоит попробовать

23-06-2025 Диета

Абрикосово-апельсиновый смузи с коллагеном Нет ничего лучше нежного, освежающего абрикосового смузи, который содержит в себе все полезные свойства коллагена Maxler Beauty и готовится всего за несколько минут! На... Читать дальше

Что такое протеин и для чего он нужен организму?

23-06-2025 Диета

Сегодня белок стал неотъемлемой частью жизни многих людей. В супермаркетах продаются энергетические батончики с высоким содержанием белка, торты с высоким содержанием белка и йогурты с высоким содержанием белка, а протеиновые... Читать дальше

Вечный спор: какой производитель лыж лучше. Делюсь своим мнением.

В лыжном сообществе не утихает вечный спор. Какой производитель лыж лучше? Чьи лыжи самые быстрые? Распиаренный Fischer? Норвежские Madshus? А может Rosignol, на которых бегали и бегают лидеры сборной России и Мартен Фуркад? Или...возрождающиеся Salomon и его подразделение Atomic?

Давайте разбираться, что и как.

Если посмотреть на мировую лыжную элиту, то все бегают на разных лыжах и все побеждают. Значит ли это, что разницы нет? Это не совсем так. Не надо равняться и смотреть в данном случае на профи. У них не один 10 пар лыж, под разные условия, а так же готовят их лучшие сервисмены и лучшими парафинами.

Сразу скажу, что сегодня лучше не брать Madshus. На этих лыжах очень тонкий слой пластика, который легко повредить, перегреть и потом уже довольно сложно починить.

Fischer

Самые же ремонтопригодные - это Fischer. У них достаточно толстый слой пластика. Эти лыжи выдержат 2-3 штайншлифта минимум (процедура срезания части пластика, чтобы убрать поцарапаны слой и нанести новую структуру).

Но при выборе марки производителя, я бы рекомендовал посоветоваться с профи и сервисменами, которые работают у вас в регионе. Они лучше скажут какие лыжи едут и хорошо работают в вашей местности.

Всем удачи и быстрых лыж!