Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Паста, хлеб, рис — всё это давно стало врагом стройности

15-09-2025 Диета

Паста, хлеб, рис — всё это давно стало врагом стройности. Но если знать точное время для их употребления, они превращаются в союзников. Углеводы не вредны сами по себе... Читать дальше

Речь идёт о мёде — натуральном продукте, который утром запускает обмен веществ, а вечером может перегрузить печень

14-09-2025 Диета

Когда речь заходит о правильном питании, мало кто задумывается о влиянии времени суток на свойства продуктов. Один и тот же ингредиент может действовать на организм диаметрально противоположно в... Читать дальше

Это может мешать нормальному засыпанию и провоцировать ночные пробуждения

14-09-2025 Диета

Когда день подходит к концу, а холодильник манит сочными яблоками и виноградом, кажется, что это идеальный перекус. Но врачи всё чаще говорят о том, что вечернее потребление фруктов... Читать дальше

BCAA: для чего они нужны?

14-09-2025 Диета

Правильное питание и спорт становятся неотъемлемой частью жизни многих людей. Одна из популярных и любимых добавок среди спортсменов и культуристов — BCAA. Что такое BCAA и какие преимущества они дают?... Читать дальше

Когда привычный рацион перестаёт работать, а стрелка весов замирает, стоит обратить внимание на специи

13-09-2025 Диета

Когда привычный рацион перестаёт работать, а стрелка весов замирает, стоит обратить внимание на специи. Одна из них давно заслужила репутацию помощника в борьбе с лишними килограммами. Имбирь активизирует... Читать дальше

Мед, бесспорно, является натуральным продуктом с множеством полезных свойств, но его бесконтрольное потребление может иметь обратный эффект

13-09-2025 Диета

Мед, бесспорно, является натуральным продуктом с множеством полезных свойств, но его бесконтрольное потребление может иметь обратный эффект. Употребление меда ложками каждый день, несмотря на его природное происхождение... Читать дальше

Овсянка действительно богата клетчаткой и медленными углеводами, но её состав не идеален для постоянного рациона

12-09-2025 Диета

Когда завтрак становится рутиной, многие выбирают овсянку как символ правильного питания. Но диетологи всё чаще говорят о том, что ежедневное употребление этого продукта может принести не только пользу... Читать дальше

Разнообразие кефира на полках магазинов способно поставить в тупик даже самого искушенного покупателя

12-09-2025 Диета

Разнообразие кефира на полках магазинов способно поставить в тупик даже самого искушенного покупателя. Выбор действительно полезного для кишечника продукта требует внимания к деталям, которые обычно остаются за... Читать дальше

Устами Зарькова истина глаголет..

12-09-2025 Диета

Пугающая правда от известного ресторатора Привет. Меня зовут Сережа Носов. Я - автор телеграм-канала про маркетинг в общепите. Каждый... Читать дальше

Кефир, выпитый перед сном, запускает процессы, которые ощущаются уже на следующее утро

11-09-2025 Диета

Многие считают вечерний перекус вредной привычкой, но один продукт способен изменить представление о ночной еде. Кефир, выпитый перед сном, запускает процессы, которые ощущаются уже на следующее утро... Читать дальше

Вечный спор: какой производитель лыж лучше. Делюсь своим мнением.

В лыжном сообществе не утихает вечный спор. Какой производитель лыж лучше? Чьи лыжи самые быстрые? Распиаренный Fischer? Норвежские Madshus? А может Rosignol, на которых бегали и бегают лидеры сборной России и Мартен Фуркад? Или...возрождающиеся Salomon и его подразделение Atomic?

Давайте разбираться, что и как.

Если посмотреть на мировую лыжную элиту, то все бегают на разных лыжах и все побеждают. Значит ли это, что разницы нет? Это не совсем так. Не надо равняться и смотреть в данном случае на профи. У них не один 10 пар лыж, под разные условия, а так же готовят их лучшие сервисмены и лучшими парафинами.

Сразу скажу, что сегодня лучше не брать Madshus. На этих лыжах очень тонкий слой пластика, который легко повредить, перегреть и потом уже довольно сложно починить.

Fischer

Самые же ремонтопригодные - это Fischer. У них достаточно толстый слой пластика. Эти лыжи выдержат 2-3 штайншлифта минимум (процедура срезания части пластика, чтобы убрать поцарапаны слой и нанести новую структуру).

Но при выборе марки производителя, я бы рекомендовал посоветоваться с профи и сервисменами, которые работают у вас в регионе. Они лучше скажут какие лыжи едут и хорошо работают в вашей местности.

Всем удачи и быстрых лыж!