Прыжки на батуте - Олимпийский вид спорта, но как и многие другие, доступен простым смертным, практически без ограничений.
Прыжки на батуте не требуют специальной экипировки, для того что бы начать заниматься этим спортом надо просто прийти в зал в спортивной одежде.
Прыжки на батуте - это сложно-координированный вид спорт с высокой кардио нагрузкой. Это означает, что во время занятий сжигается много калорий и прокачиваются практически все группы мышц.
Прыжки на батуте - это не скучный монотонный спорт. Разнообразие трюков, связок и элементов бесконечно и ограничивается зачастую только фантазией и креативностью инструктора.
Во время занятий вырабатываются эндорфины гормоны радости. На первых занятиях это выражается в чувстве стойкой эйфории. Сравнить его можно с чувством безумной детской эйфории.
Не смотря на все прелести и ништяки - это травмоопасный спорт. Не пренебрегайте разминкой и четко выполняйте указания инструктора.
Что Вы получите от тренировок?
- прокачаете баланс и координацию
- научитесь лучше управлять своим телом
- улучшите общее физическое состояние
- заряд позитивных эмоций
В Москве и других крупных городах батутных залов достаточно много: от специализированных для угрюмых спортсменов до громадных батутных арен, где могут прыть все желающие.
Занимайтесь спортом, берегите себя и мойте ручки с мылом!
#обученниеорлов
КТО НЕ С НАМИ - ТОТ БЕЗ НАС
А ЗРЯ! С НАМИ ВЕСЕЛО!
