Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Витамин B12 — в каких продуктах содержится и зачем нужен организму?

16-06-2025 Диета

Необходимо заботиться о своем здоровье. В частности, необходимо уделять внимание витаминам, которые играют ключевую роль в поддержании важных функций человеческого организма. Витамин B12 является одним из важнейших микроэлементов для человеческого... Читать дальше

Ресторан во Франции начал брать «штрафы» с компаний, в которых конечное число гостей не совпадает с заявленным при бронировании

15-06-2025 Диета

Мы обсуждаем ситуацию, когда приходит больше людей или кто-то не приходит. Газета New York Post со ссылкой на 20-местное кафе L'îlot сообщила, что за каждого отсутствующего или... Читать дальше

Программа тренировок для женщин в тренажерном зале

14-06-2025 Спорт

Тренажерный зал — это не только место для наращивания мышечной массы, но и источник энергии и уверенности в себе. Регулярные занятия спортом помогают девушкам иметь стройное и подтянутое тело, улучшить... Читать дальше

Когда кто-то в следующий раз будет говорить, что локация решает, скинь ему этот пост

14-06-2025 Диета

Выясним, насколько это правда, и какие нюансы здесь присутствуют. Здравствуйте. Меня зовут Сережа Носов. Я автор Telegram-канала о маркетинге... Читать дальше

Как похудеть без диет?

13-06-2025 Здоровье

По данным опроса ВЦИОМ, каждый третий житель России хотел бы стать стройнее. При этом основными способами похудения являются занятия спортом и диета, но не все могут выдержать жесткие ограничения в... Читать дальше

Японцы стали заменять игрушки в автоматах-«хватайках» на рис — за год он подорожал вдвое

12-06-2025 Диета

Дефицит крупы вызван низким урожаем и сокращением запасов. Источник: Mainichi В мае 2025 года развлекательный центр в префектуре Сайтама стал заменять игрушки... Читать дальше

Стоит ли напоминать гостю про твою акцию в ресторане или кафе?

10-06-2025 Диета

Все о скромности, культуре и сокращении количества посещений вашего учреждения. Я думаю, ты чувствуешь то же самое.. ... Читать дальше

Программа сплит-тренировок в зале для мужчин.

08-06-2025 Спорт

Программа основана на классическом разделении «тяга/жим/ноги», что позволяет хорошо проработать основные группы мышц и дать им достаточно времени на восстановление.  Каждая тренировка состоит из 5 упражнений. Важные моменты перед началом:Разминка:... Читать дальше

Условия для роста мышц: что влияет и сколько нужно белка

08-06-2025 Диета

Когда мы начинаем тренироваться и стремимся нарастить мышечную массу, мы сталкиваемся с множеством запутанных терминов. Гипертрофия, анаболизм, креатинсинтаза (МПС) — каждый термин имеет значение, но часто без четких объяснений. Поэтому... Читать дальше

Обзор. Турник настенный для дома. Почему именно Torneo?

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта!

Сегодня - обзор спортивного инвентаря. Студентам в съемную квартиру нужно было купить турник.

Потолочное крепление не рассматривалось, так как потолки натяжные. Смотрели настенный. Изначально, обратили внимание на TORNEO за 2999 рублей в магазине Декатлон. Понравилось то, что и турник и брусья - 2 в 1.

https://contents.mediadecathlon.com/p1521303/k1d67bc05aa94bf36c171523f7fe7d0a5/1521303_default.jpg?format=auto&quality=60&f=800x0

Но, обследовав стены нового жилья студентов пришли в ужас. Они все толщиной с детскую ладошку!!! ( И так строят сейчас довольно недешёвые ЖК ) Только стена с входной дверью оказалась подходящей, но там такой турник разместить было нереально, места маловато,

Остановили выбор на турнике настенном TORNEO А-990WG в Спортмастере за 2499 рублей. А учитывая накопительную скидку, цена была ещё ниже.

Вот такой турник.

Крепления надежные, прочные.

Правда в комплекте нет анкерных болтов, докупали в количестве 8 штук.

Ручки покрыты пористой резиной.

Вот так получилось.

Молодежь довольна. Скоро похолодает и дома будет заниматься куда комфортней.

Гарантия 24 месяца, максимальная нагрузка 120 кг

Рекомендую.

Удачных вам покупок и всего наилучшего!

Больше обзоров на моём сайте.