23-07-2025 Диета
Правило «не ешьте углеводы после 18:00» десятилетиями считалось аксиомой в фитнес-сообществе. Однако современная наука опровергает эту догму, называя ее упрощением, пишет один из корреспондентов «Белновостей. Исследование, проведённое... Читать дальше
22-07-2025 Диета
Многие люди соблюдают строгую диету, но стрелка весов упорно остается на месте. Корреспондент «Берновостей» пишет, что это невидимое препятствие часто кроется в замедленном обмене веществ, который незаметно... Читать дальше
22-07-2025 Диета
В феврале 2025 года компания Coca-Cola также запустила бренд пребиотического напитка Simply Pop. Источник: PepsiCo Новый напиток PepsiCo содержит 5 граммов... Читать дальше
22-07-2025 Диета
Модная Диета X соблазняет людей обещаниями быстрых изменений, скрывая ключевые нюансы, известные экспертам. Корреспондент Bernovosti пишет, что мгновенная цифра на весах часто обманчива, отражая потерю воды и... Читать дальше
22-07-2025 Диета
Сеть ресторанов «Вкусно — и точка» врывается в мир аниме-эстетики и запускает лимитированную линейку блюд в коллаборации с Hello Kitty. Да-да, та самая розовая кошечка теперь не только... Читать дальше
21-07-2025 Диета
Мир кисломолочных продуктов предлагает два популярных варианта для здоровья желудочно-кишечного тракта: кефир с его характерным кисловатым вкусом и ряженку с ее нежным, тающим вкусом. На чьей стороне должен... Читать дальше
21-07-2025 Здоровье
L-карнитин — натуральное соединение, необходимое организму человека для обеспечения нормального обмена веществ, в основном энергетического и жирового. L-карнитин стал популярной добавкой среди спортсменов, сторонников здорового образа жизни и тех, кто... Читать дальше
20-07-2025 Диета
Многие считают, что строгая диета — ключ к идеальной фигуре, но наука доказала, что это не так. Даже если ваш рацион безупречен, недостаток сна может свести на нет... Читать дальше
20-07-2025 Диета
В холодное время года людям приходится делать выбор: яркий кислый вкус лимона или обжигающее тепло имбиря. Какой из этих природных помощников эффективнее поддерживает защитные силы организма, пишет... Читать дальше
19-07-2025 Диета
Быстрое похудение даёт мгновенные результаты, но это опасная ловушка для организма. Организм воспринимает резкие ограничения как сигнал тревоги, запуская защитные механизмы. По данным корреспондента «Белорусских новостей», первым... Читать дальше
19-07-2025 Здоровье
Морской коллаген популярен благодаря своей эффективности, безопасности и натуральному происхождению. В этой статье мы рассмотрим его уникальные свойства и пользу для здоровья. Что такое морской коллаген? Коллаген... Читать дальше
19-07-2025 Диета
Важно, когда и с чем вы принимаете витамины. У всех нас разные биологические ритмы, которые могут существенно влиять на усвоение определенных веществ. В этой статье вы узнаете, как правильно принимать... Читать дальше
19-07-2025 Диета
Многие думают, что поступают правильно, перекусывая, но даже «здоровая» пища может незаметно саботировать их диету. Как сообщает корреспондент «Белновостей», оказывается, некоторые популярные опции лишь замаскированы под полезные... Читать дальше
18-07-2025 Диета
Несмотря на все ваши усилия, стрелка весов застревает на одной отметке: эта картина знакома многим. Основной физиологической причиной плато обычно является адаптация метаболизма к новому, уменьшенному весу и... Читать дальше
18-07-2025 Здоровье
Морской коллаген популярен благодаря своей эффективности, безопасности и натуральному происхождению. Обратите внимание: Сколько витамина Е нужно принимать?. В этой статье мы рассмотрим его уникальные свойства и пользу для здоровья. ... Читать дальше
17-07-2025 Диета
Подростковый возраст полон сюрпризов, и лишний вес часто становится неожиданным спутником процесса взросления. Этот процесс обусловлен рядом взаимосвязанных причин и не является простой случайностью. Согласно последним данным... Читать дальше
17-07-2025 Диета
Вам может казаться, что вы едите очень мало, но при этом продолжаете набирать вес. Скрытые калории в перекусах часто являются причиной этого досадного плато. Исследование, опубликованное в «Американском... Читать дальше
17-07-2025 Диета
Многие люди до сих пор считают, что отказ от жирной пищи — прямой путь к похудению, но наука доказывает обратное. По данным белорусского информационного агентства, некоторые виды... Читать дальше
16-07-2025 Диета
Хотите заставить свой внутренний «двигатель» работать быстрее, но не хотите идти в спортзал? Эти три научных метода помогут вам ускорить метаболизм без изнуряющих тренировок. Современные исследования выявили скрытые... Читать дальше
16-07-2025 Здоровье
Морской коллаген популярен благодаря своей эффективности, безопасности и натуральному происхождению. Обратите внимание: Сколько витамина Е нужно принимать?. В этой статье мы рассмотрим его уникальные свойства и пользу для здоровья. ... Читать дальше
16-07-2025 Диета
Исследование, опубликованное в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма, показало, что употребление 500 мл воды утром может ускорить обмен веществ на 30% за счет термогенеза. По данным корреспондентов «Белновостей»... Читать дальше
16-07-2025 Диета
Элегантная фигура простых японских мужчин всегда была предметом зависти и сомнений. По данным корреспондентов «Белновостей», ответ кроется не в генетике, а в повседневных привычках каждого человека. Традиционный... Читать дальше
16-07-2025 Диета
Витамины необходимы для поддержания здоровья и правильного функционирования всех систем организма. Они участвуют в обмене веществ, повышают иммунитет, улучшают состояние кожи, костей и нервной системы. В этой статье мы рассмотрим... Читать дальше
15-07-2025 Диета
Простой стакан воды перед обедом может быть эффективнее строгой диеты. Этот простой совет основан на физиологии пищеварения и подтверждён научными исследованиями. Как сообщает корреспондент «Белновостей», исследование, опубликованное в... Читать дальше
