Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Здоровье из сердца Тавриды: всё о фиточае Медовый Крым и дикоросах

13-12-2025 Спорт

Природа Тавриды создает уникальные условия для роста лекарственных растений, которые невозможно воспроизвести искусственно. Сочетание горячего южного солнца, соленого морского бриза и чистого горного воздуха насыщает травы высокой концентрацией эфирных масел... Читать дальше

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus

30-11-2025 Спорт

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus Витамин D и цинк для иммунитета — два ключевых микронутриента, от которых зависит способность организма противостоять... Читать дальше

Бананы и калории: почему не стоит чувствовать вину за полезный перекус

21-11-2025 Диета

Если после съеденного банана вас охватывает чувство вины за возможные лишние калории — успокойтесь. Ваше тело справится с этой энергетической «нагрузкой» гораздо быстрее, чем вы думаете, возможно, даже за время... Читать дальше

Манная каша: почему диетологи не рекомендуют её для регулярного питания

20-11-2025 Диета

Каша традиционно считается полезным блюдом, но манная каша на завтрак, особенно с добавлением сахара и молока, может принести больше вреда, чем пользы. Это особенно актуально для людей с малоподвижным образом... Читать дальше

Почему пятиразовое питание не ускоряет метаболизм: научный взгляд на частоту приёмов пищи

20-11-2025 Диета

Идея о том, что частые приёмы пищи «разгоняют» метаболизм, — это распространённый миф, который давно опровергнут наукой. Если вы едите пять или более раз в день с этой целью, вы... Читать дальше

Почему рис с рыбой — не лучшая идея для ужина: мнение нутрициолога

19-11-2025 Диета

На первый взгляд блюдо из риса, рыбы и овощей кажется классическим и безвредным выбором. Однако современные специалисты по питанию обращают внимание на скрытые сложности такого сочетания продуктов для нашего организма.Сложности... Читать дальше

Шоколад как инструмент для мозга: научный взгляд на дозировку и влияние на настроение

19-11-2025 Диета

Многие воспринимают шоколад исключительно как сладкое лакомство, однако его реальное воздействие на организм, и особенно на мозг, гораздо глубже и сложнее. Это не просто десерт, а продукт, способный влиять на... Читать дальше

Почему сладкий завтрак провоцирует переедание: биохимия голода

18-11-2025 Диета

Начало дня с чашки кофе и сладкой выпечки — это не безобидная привычка, а стратегия, которая программирует организм на повышенный аппетит и переедание до самого вечера. Такой завтрак не даёт... Читать дальше

Почему бананы на завтрак мешают похудению в области живота

18-11-2025 Диета

Многие люди сталкиваются с парадоксом: несмотря на упорные тренировки и ограничения в питании, избавиться от жировых складок на животе не получается. Часто виновником этой проблемы оказывается продукт, который традиционно считается... Читать дальше

Газированная вода: скрытые риски для здоровья, о которых предупреждают врачи

17-11-2025 Диета

Многие люди считают, что пузырьки углекислого газа делают воду более освежающей и приятной на вкус. Однако диетологи и врачи всё чаще обращают внимание на потенциальные негативные последствия, когда газированная вода... Читать дальше

Разгромная победа России над Австрией на МЧМ-2021: Подколзин оформил хет-трик

На молодежном чемпионате мира по хоккею (МЧМ-2021) сборная России уверенно переиграла команду Австрии со счетом 7:1. Эта победа стала для нашей команды третьей на групповом этапе и имела важное психологическое значение. После неожиданного поражения от Чехии (0:2) в предыдущем туре, российским хоккеистам было необходимо реабилитироваться и вернуть уверенность в своих силах. С австрийцами, которые считаются аутсайдерами группы Б, это удалось в полной мере — команда продемонстрировала слаженную и агрессивную игру.

Лидер проявил себя

Особенно ярко в этом матче сыграл лидер молодежной сборной Василий Подколзин, который оформил хет-трик и стал главным творцом победы. Его игра наконец-то раскрылась в полной мере, что вселяет оптимизм перед более серьезными испытаниями. Впрочем, стоит понимать, что австрийская команда — не самый объективный показатель силы нашей сборной. Настоящая проверка ждет ребят в матче со Швецией, который и определит реальные амбиции России на этом турнире.

Обратите внимание: Рафаэль Надаль одержал победу над Янником Синнером на Открытом чемпионате Франции по теннису в 01:26.

Конкуренция в турнире

Не стоит забывать и о главных фаворитах чемпионата — сборных Канады и США. Канадцы в группе А показали устрашающую мощь, разгромив Швейцарию со счетом 10:0, причем половину шайб они забросили в третьем периоде. Американцы, оправившись после поражения от России, демонстрируют железную хоккейную машину: вчера они не оставили шансов чехам, одержав сухую победу 7:0. Таким образом, борьба за медали на МЧМ-2021 обещает быть невероятно напряженной.

Впереди у сборной России ключевой матч группового этапа со Швецией. Именно этот поединок покажет, насколько наша команда готова бороться за самые высокие места. Пожелаем нашим хоккеистам удачи и проявления истинной силы российского хоккея!

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Хоккей. Молодежный чемпионат мира по хоккею МЧМ - 2021. Группа Б. Россия - Австрия 7:1.