Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Готовим как звёзды Michelin: мастер-класс от шефа в самом сердце Москвы

17-05-2025 Диета

Готовим как звёзды Michelin: почувствуй себя настоящим шефом Хотите узнать, как готовятся блюда Мишлен? Тогда вам стоит попробовать мастер-класс от... Читать дальше

Суд отказал ресторатору Антону Пинскому в прекращении охраны нескольких товарных знаков Starbucks

15-05-2025 Диета

Starbucks ушел из России в 2022 году, и его бизнес был приобретен Пинским и его партнерами, основавшими Starbucks Coffee. Суд по интеллектуальным правам отклонил ходатайство Пинского о... Читать дальше

Мастер-класс по приготовлению стейков в Москве

14-05-2025 Диета

Почему стоит пройти мастер-класс по приготовлению стейков Мастер-класс по приготовлению стейков — отличный способ научиться жарить мясо профессионально. Вы получите... Читать дальше

Рынок доставки еды: тренды и прогнозы

13-05-2025 Диета

Рынок доставки еды растет на 15% в год, но владельцы ресторанов продолжают сталкиваться с трудностями: водители-курьеры получают больше, поваров не хватает, конкуренция растет, а клиенты хотят получить... Читать дальше

🧂 Соль: почему этот минерал когда-то стоил дороже золота

10-05-2025 Диета

(И как она буквально изменила ход истории) вы когда-нибудь задумывались, почему слово «соль» встречается так часто? Мы добавляем его... Читать дальше

Уличная еда: как локальные закуски покоряют мир.

09-05-2025 Диета

Уличная еда — это больше, чем просто фастфуд. Это культурный код, сжатый в сочетание аромата, текстуры и смелости. На протяжении многих лет я был убежден, что местные... Читать дальше

QR‑коды вместо официантов: ‑15 мин к заказу

07-05-2025 Диета

QR-код в меню устраняет «паузу ожидания»: гость сканирует меню, и кухня начинает готовить стейк. Средний чек выше, и официант может бесплатно продать больше блюд. Исследование заказов TG:... Читать дальше

Куда сходить на майские праздники 2025 в Москве: яркие идеи от Novikov Space

01-05-2025 Диета

Майские праздники в Москве Первомайские праздники — прекрасная возможность отдохнуть, набраться сил и провести время с собой или своими близкими. Если... Читать дальше

Санкт-Петербург: Кулинарная карта нового времени.

30-04-2025 Диета

Город на стыке традиций и инноваций Санкт-Петербург всегда был местом, где встречаются история и современность. Это также отражено в ресторанной обстановке: классические интерьеры соседствуют с лофтами... Читать дальше

Решили создать канал на Яндекс Дзене и делиться своими результатами .

Всем привет !

Добро пожаловать на наш сайт , мы молодая семейная пара , которая решила с головой уйти в бизнес , спорт и саморазвитие и хотим делиться своими результатами в статьях , чтобы вам было интересно и нам это давало мощный пинок , чтобы не облажаться в своих начинаниях .

Почему именно эта платформа ? Во-первых это очень молодая платформа для людей среднего возраста , уж очень хочется , чтобы взрослые смотрели на нас , критиковали , а может даже поддерживали . Во-вторых не требует ни какой рекламы , а это главный плюс , учитывая то , что денег у нас сейчас не особо много для ведения личного блога . Но у нас всё впереди и мы верим в успех .

Итак , давайте знакомиться , меня зовут Никита мне 22 года , работаю на предприятии электромонтёром , моя жена Эльмира 19 лет , учиться на юриста , подрабатывает в кафе , мечтает стать блогером в Instagram . Мы женаты уже 5 месяцев и столкнулись с большими финансовыми проблемами . Наша задача выползти из них как можно быстрее , а так же привести своё тело в форму и быть здоровым по жизни .

На этот год мы решили поставить цели и постепенно , но верно идти к ним, обходя все препятствия на нашем пути . Надеюсь вам будет интересно следить за процессом и может вы будете давать нам какие то советы и мы будем прислушиваться к вам . Все свои цели мы разделили на месяца и хотим поделиться ими с вами .

Цели на Январь 2021 года .

1.

Обратите внимание: Блогерша хотела прославиться, выложив скандальное видео Дзюбы у себя в Инстаграм, и что из этого получилось.

Каждому из нас похудеть на 5 килограмм

2. Найти работу в интернете

3. Заработать больше 50 000 , не считая работы

4. Прочитать 2 книги по саморазвитию

5. Научиться готовить 5 новых блюд

6. Отказаться от алкоголя

Цели небольшие , но зато к ним мы будем стремиться с большим упорством , мы хорошо понимаем , что в начале пути будет очень тяжело , но это и есть самое интересное . Для начала мы должны освоить финансовую грамотность , чтобы знать как обращаться с деньгами и постоянно прокачивать свой мозг и тело . Возможно даже придётся от чего-то отказаться . Но оно того стоит этот год для нас будет очень продуктивным и вам будет интересно следить за нашими продвижениями.

Понравилась статья , не забудь поддержать наш сайт лайком и подпиской

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Решили создать канал на Яндекс Дзене и делиться своими результатами ..