Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Колебания веса регулируются гормонами, особенно лептином и грелином

11-08-2025 Диета

Многие годами пробуют новые системы питания, но стрелка весов упрямо возвращается к исходной точке. Секрет кроется не в ограничениях, а в фундаментальных законах физиологии. Жесткие диеты часто замедляют... Читать дальше

Неужели часы в зале проходят впустую, а усилия не приносят плодов

11-08-2025 Диета

Неужели часы в зале проходят впустую, а усилия не приносят плодов? Виновник может скрываться не в программе тренировок, а в спальне. Как сообщает корреспондент Белновости, недостаток ночного отдыха... Читать дальше

Программа тренировок для набора мышечной массы для мужчин

10-08-2025 Спорт

Программа тренировок для набора мышечной массы, рассчитанная на мужчин, с тремя тренировками в неделю. Каждый день включает 6 упражнений, нацеленных на различные группы мышц. Общие рекомендации:Тренируйтесь с... Читать дальше

Сухофрукты – концентрированный источник сладости и полезных веществ

10-08-2025 Диета

Полный отказ от сладкого кажется невыполнимой миссией для большинства, но найти достойную замену сахару реально. Природные альтернативы и хитрости помогут обмануть вкусовые рецепторы без вреда. Свежие и замороженные... Читать дальше

Этот элементарный трюк с водой способен стать скрытым союзником в контроле веса

09-08-2025 Диета

Этот элементарный трюк с водой способен стать скрытым союзником в контроле веса. Всего один стакан, выпитый в правильный момент, запускает полезные процессы в организме. Жидкость, принятая заранее, начинает... Читать дальше

Удивительно, но обычные продукты после особой обработки могут стать вашими верными союзниками в борьбе за стройность

08-08-2025 Диета

Удивительно, но обычные продукты после особой обработки могут стать вашими верными союзниками в борьбе за стройность. Как микроорганизмы творят чудеса внутри банки, так они же способны преобразить ваше... Читать дальше

Настоящий голод развивается постепенно и сопровождается физиологическими сигналами вроде урчания в животе

08-08-2025 Диета

Многие годами борются с калькулятором калорий, не подозревая о существовании другого пути к стройности. Этот путь лежит через внимательное отношение к сигналам собственного тела, а не к цифрам... Читать дальше

ТОП-11! Промокоды Пятерочка — Август 2025! На первый и повторный заказ! Самая лучшая доставка!

08-08-2025 Диета

В данной статье я собрала все доступные на сегодняшний день (8 августа 2025 года) промокоды Пятерочка (доставка) на первый и повторный заказ. В этом деле огромную помощь... Читать дальше

Кажется безопасным перекусом, но отдельные фрукты могут незаметно тормозить процесс снижения веса

07-08-2025 Диета

Кажется безопасным перекусом, но отдельные фрукты могут незаметно тормозить процесс снижения веса. Их природная сладость оборачивается высокой концентрацией сахаров, влияющих на общую калорийность. Манго, король тропиков, скрывает в... Читать дальше

Лисички на ужин: авторский мастер-класс по приготовлению лесных деликатесов

07-08-2025 Диета

Лисички — одни из самых ярких и ароматных грибов, радующие гурманов своим неповторимым вкусом и текстурой. Золотистый цвет и тонкий аромат... Читать дальше

?Новинки Фикс-Прайс. Обзор от 16.01.2021 г. Спортивный инвентарь?

Приветствую, уважаемый читатель!?
Новогодние каникулы прошли, оливье все изрядно покушали, пора и за спорт взяться. В Фикс-прайсе представлен спортивный инвентарь нам в помощь. Спешу поделиться обзором?

Блок для йоги поможет разнообразить Ваши тренировки и сделать их более эффективными ?Обеспечивает надёжную опору для правильного и комфортного выполнения упражнений. Блок имеет закруглённые края, нескользящую и приятную на ощупь поверхность. Красочный и стильный дизайн вдохновит на новые спортивные победы! Размер: 22,5x14,5x7,5 см. Состав: ЭВА.

Стоимость 199 рублей.

Эспандер c 8 прошитыми петлями для захвата удобно использовать для тренировки и растяжки мышц. Отличный способ поддерживать себя в форме и заниматься дома или в спортивном зале! С помощью петель Вы можете регулировать уровень нагрузки. Примеры упражнений указаны на упаковке. Размер: 82х5 cм. Состав: нейлон, полиэстер.

Стоимость 199 рублей.

Ремень для йоги станет Вашим помощником в ходе тренировок. Во время выполнения упражнений он позволяет зафиксировать в правильном положении руки и ноги. Ремень снимает лишнюю нагрузку с суставов и связок и помогает решить проблему с недостатком гибкости, поэтому прекрасно подходит новичкам. Плетёная хлопковая ткань не растягивается, не рвётся и хорошо выдерживает нагрузку. Благодаря пряжке Вы легко сможете отрегулировать длину ремня. Размер: 183х3,7 см. Состав: хлопок, сталь.

Стоимость 199 рублей.

Эспандер для фитнеса – это отличный выбор для тренировок дома или в зале! Создает оптимальное сопротивление для развития выносливости и укрепления мышц. Компактный и простой в использовании эспандер поможет разнообразить Ваши занятия спортом. Подходит для выполнения упражнений на разные группы мышц, примеры указаны на упаковке.

Обратите внимание: Обзор. Турник настенный для дома. Почему именно Torneo?.

В ассортименте представлены 3 вида эспандеров с разной силой сопротивления: 8-14 кг, 14-23 кг, 20-30 кг. Вы можете подобрать оптимальную нагрузку, которая соответствует Вашему уровню физической подготовки. Благодаря латексной нити эспандер не скатывается и не скручивается во время тренировки.

Стоимость 199 рублей.

Эластичная лента позволит Вам заниматься фитнесом или проводить зарядку в домашних условиях! Отличный способ поддерживать себя в форме. Примеры упражнений указаны на упаковке. В ассортименте представлены ленты с разной степенью нагрузки: 5 кг и 10 кг. Размер: 200х15 см.

Стоимость 99 рублей.

Массажер для тела станет отличным подарком для себя и близких! Самомассаж – это простой способ регулярно заботиться о своём самочувствии и оставаться в тонусе. Изделие предназначено для мышц верхней и нижней частей тела: мышц голени, задней поверхности бедра, квадрицепсов, бёдер, спины и шеи. Можно применять после тренировок, чтобы ускорить восстановление и снять напряжение. Ручки с нескользящими вставками обеспечивают комфорт во время использования. Размер: 45х3 см. Состав: АБС, ПВХ, сталь.

Стоимость 199 рублей.

Сумка на пояс подходит для прогулок, поездок на велосипеде и других видов активного отдыха. Можно взять с собой всё необходимое: ключи, карты, телефон и другие личные вещи.

Ну и чтобы не так было скучно заниматься спортом. Наушники с микрофоном. Стоимость 149 рублей.

На этом обзор закончился, чтобы вас не утомлять. Как видите Фикс Прайс не перестает нас приятно удивлять, есть, что выбрать и купить за приемлемые деньги ?. Оставляю вас поразмышлять и подумать. Я еще вернусь с идеями и обзором новинок. А на сегодня все. Всего вам хорошего и доброго?

Рада была вам быть полезной, подписывайтесь на мой канал✍, чтобы быть в курсе новинок?

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: ?Новинки Фикс-Прайс. Обзор от 16.01.2021 г. Спортивный инвентарь?.