Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении

05-09-2025 Диета

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении. Этот продукт содержит уникальный комплекс питательных веществ, особенно ценный для вечернего приема пищи... Читать дальше

Starbucks запланировала обновить 1000 кофеен в США к концу 2026 года, чтобы сделать их более «гостеприимными»

05-09-2025 Диета

И повысить посещаемость. Масштаб обновлений будет зависеть от местоположения торговой точки. Но в планах — увеличить количество посадочных мест, установить больше тёмных деревянных панелей и мягкого освещения... Читать дальше

Алкоголь по Face ID: в России протестируют доставку вина через биометрию

05-09-2025 Диета

В России протестируют доставку вина по биометрии, но не ждите, что в 2026 курьер принесёт вам ящик коньяка. С... Читать дальше

7 удивительных свойств бобровой струи, о которых вы могли не знать

05-09-2025 Диета

Бобровая струя — одно из самых удивительных природных средств, известных человечеству. Этот натуральный продукт https://jetlife.ru/bobrovaya-struya/, вырабатываемый особыми железами речных бобров, на протяжении веков остается предметом интереса как народных целителей, так и... Читать дальше

Научные данные подтверждают, что хлеб лучше употреблять в первой половине дня, сообщает корреспондент Белновости

05-09-2025 Диета

Когда речь заходит о хлебе, многие сразу вспоминают диеты и ограничения. Но сам по себе хлеб не является источником проблем, если знать, когда его лучше есть. Диетологи давно... Читать дальше

Высокое содержание клетчатки в этом овоще по-разному влияет на организм в зависимости от времени суток

04-09-2025 Диета

Употребление брокколи вечером часто рассматривается как полезная привычка, но может иметь неожиданные последствия для пищеварения. Высокое содержание клетчатки в этом овоще по-разному влияет на организм в зависимости... Читать дальше

Сломанная рука рынка

04-09-2025 Диета

Я часто вижу в статьях и роликах призывы «смотреть на этикетку» продовольственных товаров – например для учета потребления соли. И у меня крепнет ощущение, что сами авторы... Читать дальше

Лучшие коллагеновые добавки: как выбрать?

04-09-2025 Здоровье

Коллагеновые добавки поддерживают естественные процессы обновления клеток, способствуют сохранению молодости и здоровья кожи, суставов, а также соединительной ткани в целом.  В этой статье мы разберёмся, какие формы и БАДы коллагена... Читать дальше

Когда речь заходит о вечернем перекусе, морковь кажется идеальным вариантом

04-09-2025 Диета

Когда речь заходит о вечернем перекусе, морковь кажется идеальным вариантом. Она хрустит, сладкая и вроде бы полезная — но не всё так просто. Диетологи предупреждают, что морковь —... Читать дальше

Что дает программа лояльности в деньгах?

04-09-2025 Диета

Цифры реальных игроков рынка общепита. Чтобы было понимание - стоит или нет качать свою. Привет. Меня зовут Сережа... Читать дальше

«Он зверь, cломал мне один зуб и вырубил»: 100 кг Александр Густафсон о спарринге с Хамзатом Чимаевым

Добрый день друзья!

Хамзат Чимаев становится самым обсуждаемым бойцом среди всех легковесов UFC. Его статистика просто поражает многих

  • 9 боев, 9 побед, 9 нокаутом
  • 12-0 по раундам он выигрывал
  • 225-10 значимых ударов
  • 5-0 нокдауном

Такую статистику не каждый сможет сделать за короткий промежуток времени. Стоить отметить тот факт, что Хамзат, мог бы сразиться 23 января, но бой отметился. За 2 месяца он провел 3 боя, и все 3 победил

Этот парень умудрился за несколько месяцев заставить говорить о себе весь мир смешанных единоборств.

Опытный Александр Густафсон о спарринге с Чимаевым:

На кануне опытный боец UFC, матерый средневес, который в данный момент весит 100 кг Александр Густафсон рассказал о своем спарринге с гораздо более легким Хамзатом.

«Хамзат — он...уфф... Смотри сюда (показывает на зуб. — Прим. «СЭ»): он расколол мне зуб, вырвал почти всю его начинку, просто взяв меня на ущемление шеи. Этот парень невероятно силен физически и очень, очень техничен, как в борьбе, так и в ударке.
Он попал по мне очень четким миддл-киком. После этого удара я два дня лечился от межреберного перелома. Потом мы грэпплили, и он порвал мне ухо, просто взяв мою голову в захват. И зуб, вот посмотри на зуб.

Обратите внимание: "Я Просто Съем Усика" Бой Александр Усик - Дерек Чисора будет тяжелым..

Он лишил меня почти всего зуба, мне придется удалять осколок и вставлять новый. Он даже не смотрит на тебя — просто сносит. Зверь...
Он просто избивал всех на тренировке даже не напрягаясь. Он нокаутировал меня миддл-киком. Я был в отключке, потом лежал и восстанавливался с упаковкой льда на ребрах. Он очень сильный ударник. Я видел, как он швырял всех этих крупных ребят, Густафссона и Латифи. Он швырял меня. А ведь я вешу 100 килограммов. Его сила просто нереальна.
-Александр Густафсон

Напомним, что свой следующий поединок чеченский боец Хамзат Чимаева проведет против Леона Эдварса. Это будет первая серьезная проверка "Волка", так как на счету британского бойца 21 поединок, из которых в 18 он одержал победу.

Пожелаем ему удачи, в предстоящем бою

Если вам понравилась статья, то обязательно поставьте лайк и подпишитесь на канал!

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: «Он зверь, cломал мне один зуб и вырубил»: 100 кг Александр Густафсон о спарринге с Хамзатом Чимаевым.