Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Замена бутерброда омлетом снижает суточную калорийность

13-08-2025 Диета

Страхи перед холестерином в яйцах давно опровергнуты наукой. Регулярное употребление дает неожиданные преимущества. Печень самостоятельно регулирует уровень холестерина, пишет корреспондент Белновости. При его поступлении с пищей синтез внутри... Читать дальше

Как приготовить идеальный завтрак дома — пошаговый мастер-класс для особого дня

13-08-2025 Диета

Иногда бывают такие дни, когда хочется особенно побаловать себя. Завтрак, приготовленный не на бегу, а с удовольствием, — это уже событие... Читать дальше

Пинг-понг и винил под парусами: вечеринка «Лето с друзьями» от «Афиши» и «Силы ветра»

13-08-2025 Диета

День, когда можно успеть все летние дела на тёплом морском воздухе 16 августа 2025 года в Сочи на площадке... Читать дальше

Короткие силовые тренировки эффективнее часового кардио

13-08-2025 Диета

Метаболизм — не фиксированная константа, а гибкая система. Несколько корректировок образа жизни могут его перезапустить. Холодная вода с утра повышает термогенез. Организм тратит энергию на нагрев жидкости до... Читать дальше

После основного приема пищи сразу убирают тарелки

12-08-2025 Диета

Обладатели стабильного веса редко подсчитывают калории, но их ритуалы имеют общие черты. Эти паттерны поведения эффективнее любой диеты. Они едят медленно, делая паузы, пишет корреспондент Белновости. Мозг успевает... Читать дальше

Колебания веса регулируются гормонами, особенно лептином и грелином

11-08-2025 Диета

Многие годами пробуют новые системы питания, но стрелка весов упрямо возвращается к исходной точке. Секрет кроется не в ограничениях, а в фундаментальных законах физиологии. Жесткие диеты часто замедляют... Читать дальше

Неужели часы в зале проходят впустую, а усилия не приносят плодов

11-08-2025 Диета

Неужели часы в зале проходят впустую, а усилия не приносят плодов? Виновник может скрываться не в программе тренировок, а в спальне. Как сообщает корреспондент Белновости, недостаток ночного отдыха... Читать дальше

Программа тренировок для набора мышечной массы для мужчин

10-08-2025 Спорт

Программа тренировок для набора мышечной массы, рассчитанная на мужчин, с тремя тренировками в неделю. Каждый день включает 6 упражнений, нацеленных на различные группы мышц. Общие рекомендации:Тренируйтесь с... Читать дальше

Сухофрукты – концентрированный источник сладости и полезных веществ

10-08-2025 Диета

Полный отказ от сладкого кажется невыполнимой миссией для большинства, но найти достойную замену сахару реально. Природные альтернативы и хитрости помогут обмануть вкусовые рецепторы без вреда. Свежие и замороженные... Читать дальше

Этот элементарный трюк с водой способен стать скрытым союзником в контроле веса

09-08-2025 Диета

Этот элементарный трюк с водой способен стать скрытым союзником в контроле веса. Всего один стакан, выпитый в правильный момент, запускает полезные процессы в организме. Жидкость, принятая заранее, начинает... Читать дальше

Акценты в дизайне интерьера

Акценты в дизайне интерьера

Для достижения полной гармонии в интерьере любого помещения, при разработке проекта которого закладываются фундаментальные основы композиции, необходимо использовать акценты. Давайте в начале разберемся в понятии акцент. Что такое акцент? Акцент – это визуальное выделение отдельного элемента или участка интерьера, для создания интереса и привлечения внимания к нему. А какие бывают акценты?

Акценты возможно сделать:
1) Цветом
2) Светом
3) Формой

Рассмотрим теперь каждый пункт более подробно для полного понимая информации. Самый распространённый вариант - использования цветового акцента в интерьерных решениях. В целом это не разрушает сложно подчинённых архитектурных конструкций помещения, но и при этом вносит оживленное восприятие интерьера. Перекрасив одну из стен в сложный цвет и добавив его же в текстиль, но в наименьшем количестве, мы создадим цветовые акценты. Если использовать более простые решения, то можно внести цветовые акценты только в текстиль, к примеру подушки , полотенце, ковёр, накидки на стулья и др.
    Если вашей задачей является практически монохромное решение интерьера, то можно использовать свет как акцент. Это могут быть объёмные буквы с освещением, их легко перемещать по комнате, тем самым привнося каждый день новые эмоции.
    Многие фирмы помимо люстр, бра и основополагающих световых объектов стали вносить разнообразные элементы дизайнерского света для воплощения интересных задумок. Так же распространённым элементом являются ниши для стен или потолка, куда закладывается светодиодное освещение.
    Еще один из вариантов добавления акцента – это использование формы и размера элементов интерьера. Можно решить задачу одним из принципов композиции «большое и малое». Рассмотрим пример на основе картин на стене. Триада картин одинакового размера задает статику, а если одну из картин сделать меньше по размеру, то уже получится ритм и оживление в композиции. Это будет, несомненно, акцентом в интерьере. В гостиной большой диван без сомнения покажется композиционным центром, а небольшой пуф с креслом в данном тандеме будет восприниматься как акцент композиции.
    Распределение настенных шкафов по определенному модулю сделает лаконичным решение любого помещения. Но заменив хотя бы один из них в размере, вы уже берете на себя задачу восприятия неординарного решения – акцента. Большая часть рассмотренных вариантов, связанных с решение «большое - малое», требует поддержку во всем дизайне интерьера. Если на протяжение всего жилого пространства будут только полочки с одной в нестандартном исполнении, то использование данного решения может восприниматься как ошибки в исполнение мебели. А если в интерьере будут повторяться принципы «большого - малого» в целом, это создаст картину законченного дизайнерского решения.

Р.S. Если хочется что то изменить в своем жилом пространстве, а для основного ремонта есть барьеры, вносите акценты и меняйте их время от времени. Тем самым вы будете задавать свежие нотки в существующий интерьер.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Акценты в дизайне интерьера.