Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

3 освежающих смузи, которые вам стоит попробовать

23-06-2025 Диета

Абрикосово-апельсиновый смузи с коллагеном Нет ничего лучше нежного, освежающего абрикосового смузи, который содержит в себе все полезные свойства коллагена Maxler Beauty и готовится всего за несколько минут! На... Читать дальше

Что такое протеин и для чего он нужен организму?

23-06-2025 Диета

Сегодня белок стал неотъемлемой частью жизни многих людей. В супермаркетах продаются энергетические батончики с высоким содержанием белка, торты с высоким содержанием белка и йогурты с высоким содержанием белка, а протеиновые... Читать дальше

Инсулинорезистентность — причины и признаки

23-06-2025 Диета

Что такое инсулинорезистентность? Давайте узнаем, как определить, есть ли она у вас и стоит ли беспокоиться? На самом деле, это состояние довольно распространено. Более 20 процентов россиян имеют преддиабет. Для... Читать дальше

Глутатион: польза, дозировка, уровни, форма и способ применения

23-06-2025 Диета

Если вас интересуют пищевые добавки, вы, возможно, слышали о глутатионе. Эта молекула присутствует в каждой клетке нашего тела и действует как антиоксидант. Это, вероятно, самый важный инструмент для борьбы с... Читать дальше

Сколько протеина в столовой ложке?

23-06-2025 Диета

Белок является ключевым элементом спортивного питания, обеспечивая организм энергией, ускоряя обмен веществ и помогая поддерживать и увеличивать мышечную массу. В этой статье мы рассмотрим различные типы и формы белка, их... Читать дальше

Совместимость витаминов и минералов

23-06-2025 Диета

Витамины и минералы необходимы для здоровья человека. Они обеспечивают нормальные обменные процессы, способствуют выработке энергии, укрепляют иммунитет, поддерживают работу различных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, репродуктивной и т д.  Некоторые... Читать дальше

Кето диета для начинающих

23-06-2025 Диета

Кетогенная диета — это альтернативный подход к питанию, который помогает организму научиться получать энергию из жировых запасов вместо обычных углеводов. Кетогенная диета может помочь с потерей веса и улучшить общее... Читать дальше

Витамин B12 — в каких продуктах содержится и зачем нужен организму?

23-06-2025 Диета

Необходимо заботиться о своем здоровье. В частности, необходимо уделять внимание витаминам, которые играют ключевую роль в поддержании важных функций человеческого организма. Витамин B12 является одним из важнейших микроэлементов для человеческого... Читать дальше

В каких продуктах содержится коллаген?

23-06-2025 Диета

Коллаген — основной структурный белок в организме человека, отвечающий за поддержание прочности и эластичности соединительной ткани. Он составляет 25–33 % от общего количества белка в организме человека. 50 % коллагена... Читать дальше

4 Самых роскошных фитнес-клуба в мире.

В мире появилось очень много роскошных фитнес клубов, которые предоставляют своим клиентам все необходимое и даже больше для тренировки и отдыха. В них находится самое дорогое и лучшее оборудование, вы найдете себе там лучшего наставника по любому направлениям фитнеса, будь то Йога, Бодибилдинг, Кроссфит, Пауэрлифтинг и т. д. В этих залах люди благодаря, современным методам, индивидуальным планам питания,люди смогут достичь своих целей гораздо быстрее, чем если бы люди занимались в обычных тренажерных залах. Поэтому абонементы в данные фитнес-клубы стоят недешёво. В этой статье мы рассмотрим самые роскошные фитнес-клубы в Мире.

1.The HARBOUR CLUB

Данный фитнес клуб, находится в Лондоне его часто посещают даже члены королевской семьи а также, представители самых благородных и богатых семей Англии. В клубе вы найдете лучших тренеров, спа центры, водопады и даже массаж любого вида, в том числе массаж лица, вы сможете поиграть в теннис и многое другое. Все это за плату которая исчисляется от 20 000 тысяч долларов в год

2.The HOUSTONIAN CLUB

Данный фитнес-клуб площадью 12 000 кв.м. стоит весьма дешево всего 2.6$ в день.

Обратите внимание: Фитнес дома и в офисе.

Вы также можете приобрести годовой абонемент стоимостью 24 тысячи долларов. Данный фитнес клуб находится в Хьюстоне, штата Техас, вас поразит огромный выбор тренажеров. Три полноразмерных олимпийских бассейна, теннисные корты, октагоны , боксерские ринги , разнообразные групповые и индивидуальные занятия. Все это и даже больше вы сможете найти в фитнес клубе The HOUSTONIAN CLUB.

3.MADISON SQUARE CLUB

Это эксклюзивный фитнес-клуб, им владеет гуру фитнеса Дэвид Кирг. В данном клубе новейшие тренажеры 21 века, не более 6 человек могут заниматься в нем одновременно. Чтобы стать одним из них вам предтся потратить 25 тысяч долларов за год, в эту сумму входит также 2 персональные тренировки в неделю. В клубе вы можете встретить множество знаменитостей таких как Хайди Клум.

EXOS

EXOS находится в Фениксе, штата Аризона, фитнес клуб специализируется на улучшении спортивных результатов. Поэтому его основные клиенты это профессиональные спортсмены.

На территории данного клуба есть даже подводная беговая дорожка, футбольное поле в полный размер. Тренера данного клуба поднимут вас на уровень, который вы не могли и представить. Все это удовольствие обойдется вам всего лишь 30 тысяч долларов в год.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: 4 Самых роскошных фитнес-клуба в мире..