Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Программа тренировок для дома

21-05-2025 Спорт

Занятия спортом дома имеют множество преимуществ и являются привлекательным вариантом для многих людей. Они позволяют заниматься спортом в любое время, не тратя время на дорогу до спортзала, что особенно важно... Читать дальше

Белорусское мороженное с белорусским драником!

21-05-2025 Диета

Компания Food Republic, производитель белорусского мороженого под брендом Milk Republic, объявила о скором запуске нового вида мороженого, в состав которого войдут белорусские картофельные оладьи! ... Читать дальше

Фолиевая кислота: как и сколько принимать, как выбрать

20-05-2025 Здоровье

Для кого важна фолиевая кислота? Знаете ли вы, чем он отличается от фолиевой кислоты? В этой статье мы обсудим фолиевую кислоту, откуда она берется и как ее правильно принимать. ... Читать дальше

Как избавиться от углеводной зависимости?

20-05-2025 Здоровье

Иногда каждому хочется сладкого. Это обычное явление. Но если разовая тяга к сладкому перерастает в привычку и вы чувствуете, что переели сладкого и не можете остановиться, то прочитайте нашу статью... Читать дальше

Как справиться со стрессом: эффективные способы

20-05-2025 Здоровье

Стресс — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. По данным опроса, около 35% российских работников часто испытывают стресс. Важно, чтобы каждый мог справиться с ситуацией. Так как же вы... Читать дальше

Топ 10 преимуществ приема коллагена

20-05-2025 Здоровье

Многие люди верят, что коллаген может остановить процесс старения организма. Знаменитости его обожают. Пожалуй, самой известной поклонницей коллагена является Дженнифер Энистон, которая не только сама ежедневно принимает эту добавку, но... Читать дальше

Жиросжигатели для похудения — что это и как работают

20-05-2025 Здоровье

Если вы сидите на диете и пытаетесь похудеть год за годом, но ничего не получается, эта статья для вас. Возможно, вы пробовали и другие методы, помимо выживания на воздухе и... Читать дальше

Правила здорового питания: принципы и советы

20-05-2025 Здоровье

Правильное питание — залог хорошего здоровья. Многие считают, что здоровая пища пресная. К счастью, это не так! Правильное питание — это и вкусно, и полезно.  В этой статье мы познакомим... Читать дальше

Коллаген — что это, в чем его польза и для чего принимать?

20-05-2025 Здоровье

Коллагеновые добавки — это продукты, содержащие коллаген, который может помочь улучшить состояние кожи, укрепить волосы и ногти, а также сохранить здоровье суставов и связок. Давайте разберемся, что такое коллаген и... Читать дальше

"Кто сильнее - понятие растяжимое"

Человечество не для того занимается спортом, чтобы определить кто кого вырубит. Мы все занимаемся тем или иным видом спортом, который душе угоден, твоему характеру, по своей генетике подходит. Не каждый человек может от природы быть хорошим боксёром или бегуном, победить в марафоне. Мы все разные по характеру и восприятию мира, по окружению, по своему сознанию. Но любой человек, который занимается спортом, всегда может защитить себя и окружающих, если понадобится его помощь. И вообще, мы все занимаемся прежде всего для себя, для своей физической подготовки. А кто кого вырубит, это дело относительное.

Мне как то тренер рассказал такую историю: Как то в США спортсмены заспорили между собой: кто сильнее - боксер или гимнаст. Они не стали выяснять это мордобоем, а подали в суд. Боксер ответил я сильней этого спортсмена, так как я молниеносно бью по боксерской груше, а гимнаст так делать не может. Гимнаст отвечал боксеру, что он сильнее и в доказательство этому подошел к столу и сделал стойку на руках, а после перешел в стойку на одной руке. Он предложил боксеру повторить это, но боксер не мог выполнить упражнения гимнаста. После этого судья объявил, что спор спортсменов не может быть решен в принципе. Присяжные ответили так: "Каждый из вас силен, но по своему. Сравнивать силы можно только у представителей одного и того же вида спорта". Самым сильным, то есть чемпионом, можно быть только в рамках того вида спорта, которым занимаешься. Конечно ясно, что боксер высшей категории на ринге вырубит любого, особенно НЕ боксера. Но верно и обратное: боксер выйдет на поединок в боях без правил и может проиграть, а также не сможет сделать "Крест" на гимнастических кольцах.

PS: В любом случае, заниматься любым видом спорта лучше, чем просто лежать на диване. Иначе тебя и боксер побьет, и качек толкнет и убежать не сможешь. 😄

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: "Кто сильнее - понятие растяжимое".