Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Ресторан во Франции начал брать «штрафы» с компаний, в которых конечное число гостей не совпадает с заявленным при бронировании

15-06-2025 Диета

Мы обсуждаем ситуацию, когда приходит больше людей или кто-то не приходит. Газета New York Post со ссылкой на 20-местное кафе L'îlot сообщила, что за каждого отсутствующего или... Читать дальше

Программа тренировок для женщин в тренажерном зале

14-06-2025 Спорт

Тренажерный зал — это не только место для наращивания мышечной массы, но и источник энергии и уверенности в себе. Регулярные занятия спортом помогают девушкам иметь стройное и подтянутое тело, улучшить... Читать дальше

Когда кто-то в следующий раз будет говорить, что локация решает, скинь ему этот пост

14-06-2025 Диета

Выясним, насколько это правда, и какие нюансы здесь присутствуют. Здравствуйте. Меня зовут Сережа Носов. Я автор Telegram-канала о маркетинге... Читать дальше

Как похудеть без диет?

13-06-2025 Здоровье

По данным опроса ВЦИОМ, каждый третий житель России хотел бы стать стройнее. При этом основными способами похудения являются занятия спортом и диета, но не все могут выдержать жесткие ограничения в... Читать дальше

Японцы стали заменять игрушки в автоматах-«хватайках» на рис — за год он подорожал вдвое

12-06-2025 Диета

Дефицит крупы вызван низким урожаем и сокращением запасов. Источник: Mainichi В мае 2025 года развлекательный центр в префектуре Сайтама стал заменять игрушки... Читать дальше

Стоит ли напоминать гостю про твою акцию в ресторане или кафе?

10-06-2025 Диета

Все о скромности, культуре и сокращении количества посещений вашего учреждения. Я думаю, ты чувствуешь то же самое.. ... Читать дальше

Программа сплит-тренировок в зале для мужчин.

08-06-2025 Спорт

Программа основана на классическом разделении «тяга/жим/ноги», что позволяет хорошо проработать основные группы мышц и дать им достаточно времени на восстановление.  Каждая тренировка состоит из 5 упражнений. Важные моменты перед началом:Разминка:... Читать дальше

Условия для роста мышц: что влияет и сколько нужно белка

08-06-2025 Диета

Когда мы начинаем тренироваться и стремимся нарастить мышечную массу, мы сталкиваемся с множеством запутанных терминов. Гипертрофия, анаболизм, креатинсинтаза (МПС) — каждый термин имеет значение, но часто без четких объяснений. Поэтому... Читать дальше

«Кухня на районе» сменила основного владельца

07-06-2025 Диета

Услуга была приостановлена ​​в 2024 году из-за массового отравления клиентов. Shopper's со ссылкой на данные Единого государственного реестра юридических лиц (ЕГРЮЛ) пишет, что 97,42% акций LokalKitchen Group... Читать дальше

ОСАКА КАК ГЛАВНАЯ РОЛЕВАЯ МОДЕЛЬ В НЫНЕШНЕМ ТУРЕ

Наоми Осака в свои 23 года уже стала самой успешной из ныне действующих теннисисток, за исключением, пожалуй, сестёр Уильямс. Мерилом успеха теннисистов традиционно считаются выигранные турниры «Большого Шлема». Таковых в послужном списке японки после победы в Мельбурне числится уже четыре. При этом Осака стала второй теннисисткой после Моники Селеш, выигравшей четыре своих дебютных финала «мэйджоров». У Серены в 23 было уже шесть подобных титулов, у Винус – также четыре, у Марии Шараповой – три, а Мартина Хингис выиграла все пять своих «шлемов» до 20 лет. Да и первый «мэйджор», выигранный в Нью-Йорке в 2018 году в 20 лет и 11 месяцев не позволяет причислить Осаку к очень юным чемпионкам, к которым можно отнести всех вышеуказанных теннисисток. С другой стороны, Осака очень быстро переборола последовавшие в 2019 году психологические проблемы, которые после первого триумфа в Мельбурне привели к довольно затяжному игровому кризису. К примеру, Мартина Хингис, выигравшая почти всё, что возможно к 20 годам, так и не смогла стать лидером на долгие годы.

Сегодня женский теннис подвержен куда большей волатильности, чем это было в первые 15 лет нынешнего века, а уж с мужчинами, у которых большая тройка доминирует уже почти 20 лет и вовсе сравнивать не приходится. Теннисный мир после ухода Шараповой и беременности Уильямс, после которой она так и не может вернуться на былой высочайший уровень, находится в поиске новой королевы. За это время проявить себя успела целая плеяда молодых (и не очень) спортсменок, включая Мугурусу, Квитову, Халеп или Барти. Но стать реальным номером один пока не получилось ни у кого. И только сейчас мы находим ответ на вопрос о том, кому быть лидером в ближайшие годы. И речь идёт о Наоми Осаке.

И дело не только в количестве титулов и хорошем соотношении побед и поражений против главных конкуренток. Осака становится настоящей иконой стиля. Девушка сотрудничает почти с двумя десятками брендов, включая Nissan , Shiseido , Louis Vuitton и другие крупнейшие компании. Nike предлагает Осаке исключительные контракты, разрешая делать то, чего не позволялось другим спортсменкам. По количеству денег, зарабатываемых на рекламе, Осака уже обошла Серену и может посоревноваться разве что с Марией Шараповой.

Прекрасный вкус, гражданская позиция, высказанная теннисисткой во время прошлогодних погромов в США, борьба с неравенством и социальной несправедливостью, отсутствие скандальных историй, а также искренность и харизма, позволяет японке оставаться большим моральным авторитетом не только на корте, но и за его пределами. А интереснейшая биография ещё больше делает историю Осаки похожей на счастливую сказку. Её интересно читать в Инстаграме, трогательно слушать на церемониях награждений и прежде всего классно наблюдать на теннисном корте.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: ОСАКА КАК ГЛАВНАЯ РОЛЕВАЯ МОДЕЛЬ В НЫНЕШНЕМ ТУРЕ.