Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Ответ оказался куда более тревожным, чем ожидали даже врачи

24-10-2025 Диета

Они всегда считались символом здорового питания, но что произойдет, если полностью исключить фрукты из рациона? Ответ оказался куда более тревожным, чем ожидали даже врачи. В эксперименте добровольцы отказались... Читать дальше

Суть метода в том, чтобы не ограничивать себя жесткими запретами, а изменить пропорции еды

23-10-2025 Диета

Люди годами ищут волшебную формулу, которая позволит есть вкусно и при этом не мучиться от лишнего веса. Но ответ оказался не в новомодных диетах, а в простой схеме... Читать дальше

Многие уверены, что секрет стройного живота кроется только в спорте

23-10-2025 Диета

Многие уверены, что секрет стройного живота кроется только в спорте. Но врачи утверждают: решающую роль играет время ужина. Поздний прием пищи не только мешает сну, но и провоцирует... Читать дальше

Многие уверены, что секрет спортивной формы кроется только в зале

22-10-2025 Диета

Многие уверены, что секрет спортивной формы кроется только в зале. Но опытные тренеры знают: решающую роль играет завтрак в день тренировки. Ошибки в утреннем рационе способны свести на... Читать дальше

Многие уверены, что жевательная резинка помогает контролировать аппетит и спасает от лишних перекусов

22-10-2025 Диета

Многие уверены, что жевательная резинка помогает контролировать аппетит и спасает от лишних перекусов. Но диетологи предупреждают: привычка тянуться за жвачкой может стать врагом стройного живота. Проблема кроется не... Читать дальше

Оказалось, что холодные тона, особенно синий, заметно снижают аппетит

21-10-2025 Диета

Диетологи могут часами рассказывать о калориях и режиме питания, но иногда решающим оказывается вовсе не еда, а тарелка, на которой она лежит. Цвет посуды способен обмануть мозг сильнее... Читать дальше

Идея заменить ужин на миску квашеной капусты кажется заманчивой и доступной каждому

21-10-2025 Диета

Многие ищут простой способ похудеть без строгих диет и изнурительных тренировок. Идея заменить ужин на миску квашеной капусты кажется заманчивой и доступной каждому. Этот продукт известен низкой калорийностью... Читать дальше

Особенно это касается тех, кто выбирает быстрые хлопья или добавляет в кашу сахар и сладкие фрукты

20-10-2025 Диета

Многие уверены, что тарелка овсянки утром — это залог стройности и здоровья. Но диетологи все чаще предупреждают, что привычный завтрак может мешать тем, кто мечтает сбросить вес. Овсянка... Читать дальше

Многие люди уверены, что секрет стройности кроется в подсчете калорий

20-10-2025 Диета

Многие люди уверены, что секрет стройности кроется в подсчете калорий. Но современные исследования показывают, что не только количество, но и время приема пищи играет решающую роль. Именно отсюда... Читать дальше

Что взять с собой на тренировку? Советы для новичков

20-10-2025 Спорт

Знакомая ситуация? Вы полны решимости, но, приехав в зал, обнаруживаете, что забыли кроссовки, полотенце или наушники. Настроение мгновенно портится, тренировка под угрозой, а вместе с ней улетучивается вся мотивация. Часто... Читать дальше

ОСАКА КАК ГЛАВНАЯ РОЛЕВАЯ МОДЕЛЬ В НЫНЕШНЕМ ТУРЕ

Наоми Осака в свои 23 года уже стала самой успешной из ныне действующих теннисисток, за исключением, пожалуй, сестёр Уильямс. Мерилом успеха теннисистов традиционно считаются выигранные турниры «Большого Шлема». Таковых в послужном списке японки после победы в Мельбурне числится уже четыре. При этом Осака стала второй теннисисткой после Моники Селеш, выигравшей четыре своих дебютных финала «мэйджоров». У Серены в 23 было уже шесть подобных титулов, у Винус – также четыре, у Марии Шараповой – три, а Мартина Хингис выиграла все пять своих «шлемов» до 20 лет. Да и первый «мэйджор», выигранный в Нью-Йорке в 2018 году в 20 лет и 11 месяцев не позволяет причислить Осаку к очень юным чемпионкам, к которым можно отнести всех вышеуказанных теннисисток. С другой стороны, Осака очень быстро переборола последовавшие в 2019 году психологические проблемы, которые после первого триумфа в Мельбурне привели к довольно затяжному игровому кризису. К примеру, Мартина Хингис, выигравшая почти всё, что возможно к 20 годам, так и не смогла стать лидером на долгие годы.

Сегодня женский теннис подвержен куда большей волатильности, чем это было в первые 15 лет нынешнего века, а уж с мужчинами, у которых большая тройка доминирует уже почти 20 лет и вовсе сравнивать не приходится. Теннисный мир после ухода Шараповой и беременности Уильямс, после которой она так и не может вернуться на былой высочайший уровень, находится в поиске новой королевы. За это время проявить себя успела целая плеяда молодых (и не очень) спортсменок, включая Мугурусу, Квитову, Халеп или Барти. Но стать реальным номером один пока не получилось ни у кого. И только сейчас мы находим ответ на вопрос о том, кому быть лидером в ближайшие годы. И речь идёт о Наоми Осаке.

И дело не только в количестве титулов и хорошем соотношении побед и поражений против главных конкуренток. Осака становится настоящей иконой стиля. Девушка сотрудничает почти с двумя десятками брендов, включая Nissan , Shiseido , Louis Vuitton и другие крупнейшие компании. Nike предлагает Осаке исключительные контракты, разрешая делать то, чего не позволялось другим спортсменкам. По количеству денег, зарабатываемых на рекламе, Осака уже обошла Серену и может посоревноваться разве что с Марией Шараповой.

Прекрасный вкус, гражданская позиция, высказанная теннисисткой во время прошлогодних погромов в США, борьба с неравенством и социальной несправедливостью, отсутствие скандальных историй, а также искренность и харизма, позволяет японке оставаться большим моральным авторитетом не только на корте, но и за его пределами. А интереснейшая биография ещё больше делает историю Осаки похожей на счастливую сказку. Её интересно читать в Инстаграме, трогательно слушать на церемониях награждений и прежде всего классно наблюдать на теннисном корте.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: ОСАКА КАК ГЛАВНАЯ РОЛЕВАЯ МОДЕЛЬ В НЫНЕШНЕМ ТУРЕ.