Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus

30-11-2025 Спорт

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus Витамин D и цинк для иммунитета — два ключевых микронутриента, от которых зависит способность организма противостоять... Читать дальше

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь

21-11-2025 Диета

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь. Ваш организм справится с этой «нагрузкой» быстрее, чем вы успеете дойти до ближайшего магазина. Средний банан... Читать дальше

Диетологи давно предупреждают: манка — не тот продукт, который стоит считать полезным

20-11-2025 Диета

Каша — это вроде бы просто. Но если вы едите манную кашу на завтрак, особенно с сахаром и молоком, вы сами себе вредите. Диетологи давно предупреждают: манка —... Читать дальше

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию

20-11-2025 Диета

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию. Наука давно пересмотрела этот миф, и теперь всё выглядит иначе. Раньше считалось, что... Читать дальше

Речь не о яде, а о пищеварительной нагрузке

19-11-2025 Диета

На первый взгляд — классика: рис, рыба, немного овощей. Но нутрициологи всё чаще предупреждают, что это сочетание не так безобидно, как кажется. Речь не о яде, а о... Читать дальше

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг

19-11-2025 Диета

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг. Он не просто радует — он буквально включает внутреннюю систему награды, как... Читать дальше

Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит

18-11-2025 Диета

Если вы начинаете утро с чашки кофе и сладкой булочки, считайте, что подписали контракт на голод до самого вечера. Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит. Сахар... Читать дальше

Бананы же лучше оставить для перекуса в течение дня

18-11-2025 Диета

Тысячи людей изнуряют себя тренировками и диетами, но складки на животе остаются на месте. И мало кто догадывается, что причиной может быть фрукт, который считается символом здоровья. Речь... Читать дальше

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее

17-11-2025 Диета

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее. Но диетологи всё чаще предупреждают: привычка заменять обычную воду газировкой может обернуться неприятными последствиями. На первый взгляд... Читать дальше

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой

17-11-2025 Диета

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой. Те же привычки, что раньше не мешали держать форму, внезапно перестают работать. Причина проста: обмен веществ замедляется... Читать дальше

ОСАКА КАК ГЛАВНАЯ РОЛЕВАЯ МОДЕЛЬ В НЫНЕШНЕМ ТУРЕ

Наоми Осака в свои 23 года уже стала самой успешной из ныне действующих теннисисток, за исключением, пожалуй, сестёр Уильямс. Мерилом успеха теннисистов традиционно считаются выигранные турниры «Большого Шлема». Таковых в послужном списке японки после победы в Мельбурне числится уже четыре. При этом Осака стала второй теннисисткой после Моники Селеш, выигравшей четыре своих дебютных финала «мэйджоров». У Серены в 23 было уже шесть подобных титулов, у Винус – также четыре, у Марии Шараповой – три, а Мартина Хингис выиграла все пять своих «шлемов» до 20 лет. Да и первый «мэйджор», выигранный в Нью-Йорке в 2018 году в 20 лет и 11 месяцев не позволяет причислить Осаку к очень юным чемпионкам, к которым можно отнести всех вышеуказанных теннисисток. С другой стороны, Осака очень быстро переборола последовавшие в 2019 году психологические проблемы, которые после первого триумфа в Мельбурне привели к довольно затяжному игровому кризису. К примеру, Мартина Хингис, выигравшая почти всё, что возможно к 20 годам, так и не смогла стать лидером на долгие годы.

Сегодня женский теннис подвержен куда большей волатильности, чем это было в первые 15 лет нынешнего века, а уж с мужчинами, у которых большая тройка доминирует уже почти 20 лет и вовсе сравнивать не приходится. Теннисный мир после ухода Шараповой и беременности Уильямс, после которой она так и не может вернуться на былой высочайший уровень, находится в поиске новой королевы. За это время проявить себя успела целая плеяда молодых (и не очень) спортсменок, включая Мугурусу, Квитову, Халеп или Барти. Но стать реальным номером один пока не получилось ни у кого. И только сейчас мы находим ответ на вопрос о том, кому быть лидером в ближайшие годы. И речь идёт о Наоми Осаке.

И дело не только в количестве титулов и хорошем соотношении побед и поражений против главных конкуренток. Осака становится настоящей иконой стиля. Девушка сотрудничает почти с двумя десятками брендов, включая Nissan , Shiseido , Louis Vuitton и другие крупнейшие компании. Nike предлагает Осаке исключительные контракты, разрешая делать то, чего не позволялось другим спортсменкам. По количеству денег, зарабатываемых на рекламе, Осака уже обошла Серену и может посоревноваться разве что с Марией Шараповой.

Прекрасный вкус, гражданская позиция, высказанная теннисисткой во время прошлогодних погромов в США, борьба с неравенством и социальной несправедливостью, отсутствие скандальных историй, а также искренность и харизма, позволяет японке оставаться большим моральным авторитетом не только на корте, но и за его пределами. А интереснейшая биография ещё больше делает историю Осаки похожей на счастливую сказку. Её интересно читать в Инстаграме, трогательно слушать на церемониях награждений и прежде всего классно наблюдать на теннисном корте.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: ОСАКА КАК ГЛАВНАЯ РОЛЕВАЯ МОДЕЛЬ В НЫНЕШНЕМ ТУРЕ.