Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Суть метода в том, чтобы не ограничивать себя жесткими запретами, а изменить пропорции еды

23-10-2025 Диета

Люди годами ищут волшебную формулу, которая позволит есть вкусно и при этом не мучиться от лишнего веса. Но ответ оказался не в новомодных диетах, а в простой схеме... Читать дальше

Многие уверены, что секрет стройного живота кроется только в спорте

23-10-2025 Диета

Многие уверены, что секрет стройного живота кроется только в спорте. Но врачи утверждают: решающую роль играет время ужина. Поздний прием пищи не только мешает сну, но и провоцирует... Читать дальше

Многие уверены, что секрет спортивной формы кроется только в зале

22-10-2025 Диета

Многие уверены, что секрет спортивной формы кроется только в зале. Но опытные тренеры знают: решающую роль играет завтрак в день тренировки. Ошибки в утреннем рационе способны свести на... Читать дальше

Многие уверены, что жевательная резинка помогает контролировать аппетит и спасает от лишних перекусов

22-10-2025 Диета

Многие уверены, что жевательная резинка помогает контролировать аппетит и спасает от лишних перекусов. Но диетологи предупреждают: привычка тянуться за жвачкой может стать врагом стройного живота. Проблема кроется не... Читать дальше

Оказалось, что холодные тона, особенно синий, заметно снижают аппетит

21-10-2025 Диета

Диетологи могут часами рассказывать о калориях и режиме питания, но иногда решающим оказывается вовсе не еда, а тарелка, на которой она лежит. Цвет посуды способен обмануть мозг сильнее... Читать дальше

Идея заменить ужин на миску квашеной капусты кажется заманчивой и доступной каждому

21-10-2025 Диета

Многие ищут простой способ похудеть без строгих диет и изнурительных тренировок. Идея заменить ужин на миску квашеной капусты кажется заманчивой и доступной каждому. Этот продукт известен низкой калорийностью... Читать дальше

Особенно это касается тех, кто выбирает быстрые хлопья или добавляет в кашу сахар и сладкие фрукты

20-10-2025 Диета

Многие уверены, что тарелка овсянки утром — это залог стройности и здоровья. Но диетологи все чаще предупреждают, что привычный завтрак может мешать тем, кто мечтает сбросить вес. Овсянка... Читать дальше

Многие люди уверены, что секрет стройности кроется в подсчете калорий

20-10-2025 Диета

Многие люди уверены, что секрет стройности кроется в подсчете калорий. Но современные исследования показывают, что не только количество, но и время приема пищи играет решающую роль. Именно отсюда... Читать дальше

Что взять с собой на тренировку? Советы для новичков

20-10-2025 Спорт

Знакомая ситуация? Вы полны решимости, но, приехав в зал, обнаруживаете, что забыли кроссовки, полотенце или наушники. Настроение мгновенно портится, тренировка под угрозой, а вместе с ней улетучивается вся мотивация. Часто... Читать дальше

Диетологи утверждают, что главное — учитывать биоритмы организма

19-10-2025 Диета

Фрукты традиционно считаются символом здорового питания. Но даже они могут мешать похудению, если есть их в неподходящее время. Диетологи утверждают, что главное — учитывать биоритмы организма. От этого... Читать дальше

Дорогая ракетка . Колесо не очень.

Новость дня. Теннисист Даниил Медведев по сумме призовых, обошел Марата Сафина и заработал на своей ракетке в общей сложности $15.7 млн.

Я очень не люблю считать чужие деньги, тем более спортсменов. Респект и уважение людям ежедневно работающих, на износ. Однако в заголовок сегодняшней газеты были поставлены деньги Медведева, а уже в самой заметке то что он став финалистом Australian Open — 2021 и поднялся на третье место в мировом рейтинге. Молодец парень, которому недавно исполнилось лишь 25 лет. Несколько неприятно то что в голову ставят, то сколько Медведев заработал денег а уж затем его результаты. Вообще в сегодняшнем спорте много несправедливости в этом вопросе. Скажите мне темному, почему в некоторых видах спорта зарабатываю млн. баксов, даже за проигрыш, в одной встрече или поединке , бокс к примеру, а в другом ты и за все карьеру столько не наскребешь велоспорт. лыжи, биатлон и др. Лидеры мирового рейтинга по велоспорту. Тадей Погачар, Петр Саган, Примож Роглич, Крис Фрум, Эган Берналь, за всю карьеру не принесут столько, сколько звезда тенниса или бокса за одну встречу или бой. Железные середнячки в лыжах и велоспорте вообще довольствуются крохами, а работают как звери. В велоспорте есть должность грегори, человек который работает на лидера, а свои амбиции он засовывает куда подальше. Он всю жизнь спортивную может быть тенью капитана своей команды и не потому что слаб, просто кто то еше сильней или так фишка выпала.

Обратите внимание: Вендел. Знакомимся с бразильским новичком "Зенита". Очень сильное приобретение..

Это не значить, что он обделен вниманием настоящих болельщиков. “Тур дэ Франс» самая престижная веломногодневка проходящая по дорогам Франции, ей уже больше 100 лет. Если вы скажите во Франции что вы настоящий профессиональный велосипедист, сразу последует Первый вопрос. Ты ехал «Тур дэ Франс». Если да, все ты однозначно профессиональны гонщик. Второй вопрос , ты доехал до финиша в Париж. Если да, то все ты просто супер профессионал. Третьего вопроса может и не последует вообще, если зададут он большого значения иметь не будет. Какое место ты занял в Туре? Французы понимают ты и так герой и профи даже если финишировал во второй сотне. А как иначе 3500 км тура, самый короткий этап 160 км самый длинный 240 км и так три недели. Что в кармане у грегори за тур, злые языки переводят слово грегори, как негр-раб, почти ничего. Слава и деньги у лидера команды. Хоть как то подсластить пилюлю все призовые команды делятся на всех поровну. Ну это ни как не влияет на сумму контрактов, которая у гонщиков слишком различная.

А вы как думаете?

Напишите дяде Вадиму.

Подписывайся паж-та. Лайк тоже пойдет. Просто кушать хочется.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Дорогая ракетка . Колесо не очень..