Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Учёные объясняют: секрет кроется в уникальном составе корнеплода

14-11-2025 Диета

Витрины аптек и магазинов пестрят баночками с надписью «fat burner», обещающими быстрый результат. Но диетологи всё чаще напоминают: эффект, который ищут в дорогих добавках, можно получить с... Читать дальше

Корень содержит гингерол и шогаол — вещества, которые стимулируют выработку желудочного сока

13-11-2025 Диета

В индийских и китайских трактатах о здоровье имбирь упоминался не как пряность, а как лекарство. Его жевали после трапезы, чтобы пища усваивалась легче, а тело быстрее приходило в... Читать дальше

Оказывается, сочетание яблок с белком делает их гораздо полезнее

13-11-2025 Диета

Яблоки давно стали символом правильного питания. Но диетологи уверяют: их ценность зависит не только от сорта, но и от того, с чем их есть. Оказывается, сочетание яблок с... Читать дальше

Не меньше пользы приносят треска, пикша, судак

12-11-2025 Диета

Рыба должна быть в рационе, но многие недооценивают ее пользу, не догадываясь о последствиях. Отказ от рыбы и морепродуктов ведет к нехватке омега-3 и это только начало неприятностей... Читать дальше

Многие уверены, что творог на ночь — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой

12-11-2025 Диета

Многие уверены, что творог на ночь — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой. Но диетологи предупреждают: у этой привычки есть не только плюсы, но и неожиданные... Читать дальше

Такой метод используют не только актёры и певцы, но и спортсмены, которым важно быстро восстановить форму

11-11-2025 Диета

Звёзды шоу-бизнеса редко признаются в своих секретах, но диетологи давно знают: быстрый способ избавиться от отёков — это разгрузочный день на рисе. Такой метод используют не только... Читать дальше

Программа тренировок для похудения дома на неделю

11-11-2025 Спорт

Похудение — одна из самых распространённых целей, с которой люди начинают тренироваться. Однако не у всех есть возможность посещать спортзал: у кого-то не хватает времени, кто-то чувствует дискомфорт в общественных... Читать дальше

Исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения показали: регулярное употребление обезжиренных йогуртов связано с риском переедания

11-11-2025 Диета

Многие уверены, что обезжиренный йогурт — лучший друг худеющего. Но именно он чаще всего становится причиной внезапного и неконтролируемого аппетита. Диетологи предупреждают: низкокалорийные молочные продукты с подсластителями обманывают... Читать дальше

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких

10-11-2025 Диета

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких. Но именно этот соблазн, как предупреждают врачи, может обернуться неприятными последствиями для здоровья. Диетологи всё чаще говорят о... Читать дальше

Какие аминокислоты считаются незаменимыми?

10-11-2025 Диета

Аминокислоты — это строительные блоки, из которых состоят белки. В природе существует более 500 аминокислот, но только 20 из них кодируются генетическим кодом человека и используются для синтеза белков. Эти... Читать дальше

Дорогая ракетка . Колесо не очень.

Новость дня. Теннисист Даниил Медведев по сумме призовых, обошел Марата Сафина и заработал на своей ракетке в общей сложности $15.7 млн.

Я очень не люблю считать чужие деньги, тем более спортсменов. Респект и уважение людям ежедневно работающих, на износ. Однако в заголовок сегодняшней газеты были поставлены деньги Медведева, а уже в самой заметке то что он став финалистом Australian Open — 2021 и поднялся на третье место в мировом рейтинге. Молодец парень, которому недавно исполнилось лишь 25 лет. Несколько неприятно то что в голову ставят, то сколько Медведев заработал денег а уж затем его результаты. Вообще в сегодняшнем спорте много несправедливости в этом вопросе. Скажите мне темному, почему в некоторых видах спорта зарабатываю млн. баксов, даже за проигрыш, в одной встрече или поединке , бокс к примеру, а в другом ты и за все карьеру столько не наскребешь велоспорт. лыжи, биатлон и др. Лидеры мирового рейтинга по велоспорту. Тадей Погачар, Петр Саган, Примож Роглич, Крис Фрум, Эган Берналь, за всю карьеру не принесут столько, сколько звезда тенниса или бокса за одну встречу или бой. Железные середнячки в лыжах и велоспорте вообще довольствуются крохами, а работают как звери. В велоспорте есть должность грегори, человек который работает на лидера, а свои амбиции он засовывает куда подальше. Он всю жизнь спортивную может быть тенью капитана своей команды и не потому что слаб, просто кто то еше сильней или так фишка выпала.

Обратите внимание: Вендел. Знакомимся с бразильским новичком "Зенита". Очень сильное приобретение..

Это не значить, что он обделен вниманием настоящих болельщиков. “Тур дэ Франс» самая престижная веломногодневка проходящая по дорогам Франции, ей уже больше 100 лет. Если вы скажите во Франции что вы настоящий профессиональный велосипедист, сразу последует Первый вопрос. Ты ехал «Тур дэ Франс». Если да, все ты однозначно профессиональны гонщик. Второй вопрос , ты доехал до финиша в Париж. Если да, то все ты просто супер профессионал. Третьего вопроса может и не последует вообще, если зададут он большого значения иметь не будет. Какое место ты занял в Туре? Французы понимают ты и так герой и профи даже если финишировал во второй сотне. А как иначе 3500 км тура, самый короткий этап 160 км самый длинный 240 км и так три недели. Что в кармане у грегори за тур, злые языки переводят слово грегори, как негр-раб, почти ничего. Слава и деньги у лидера команды. Хоть как то подсластить пилюлю все призовые команды делятся на всех поровну. Ну это ни как не влияет на сумму контрактов, которая у гонщиков слишком различная.

А вы как думаете?

Напишите дяде Вадиму.

Подписывайся паж-та. Лайк тоже пойдет. Просто кушать хочется.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Дорогая ракетка . Колесо не очень..