Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Регулярное употребление трех чашек зеленого чая в день способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы

11-09-2025 Диета

Зеленый чай уже много веков ценится не только за свой вкус, но и за многочисленные полезные свойства. Современные исследования лишь подтверждают мудрость древних традиций, раскрывая научные основы... Читать дальше

Программа интервальных тренировок для мужчин: как накачать мышцы и похудеть?

11-09-2025 Спорт

Данная программа интервальных тренировок для похудения, предназначена для мужчин. Она включает в себя 3 занятия в неделю с акцентом на упражнения с собственным весом.  Эта программа считается очень эффективным способом... Читать дальше

Когда день начинается с бодрящего аромата кофе, трудно остановиться на одной чашке

10-09-2025 Диета

Когда день начинается с бодрящего аромата кофе, трудно остановиться на одной чашке. Но стоит ли радоваться, если рука тянется к пятой порции? Пять чашек кофе — это около... Читать дальше

«Афиша Рестораны» провела второй Chef’s Camp под Петербургом

10-09-2025 Диета

Издание совместно с партнером объединило именитых шефов на Медном озере в Ленинградской области ради гастрономических экспериментов Звёзды российской гастрономии... Читать дальше

Гастроэнтерологи утверждают, что яблоки содержат пектин — растворимую клетчатку, которая способствует выведению токсинов

10-09-2025 Диета

Когда речь заходит о детоксикации, многие вспоминают яблоки как универсальное средство. Но действительно ли этот фрукт способен очищать организм, или это просто красивая легенда? Гастроэнтерологи утверждают, что яблоки... Читать дальше

Банан содержит натуральные сахара, клетчатку и калий, что делает его полезным для сердца и пищеварения

09-09-2025 Диета

Когда банан становится не просто фруктом, а предметом споров среди диетологов, стоит задуматься — сколько их можно съесть без последствий. Ведь этот желтый плод давно перестал быть просто... Читать дальше

"У меня до маркетинга просто руки не доходят.."

09-09-2025 Диета

Пост из цикла "Знаю, пора бы уже нормально заняться базой и программой лояльности, но.." Привет. Меня зовут Сережа Носов... Читать дальше

Утреннее потребление булочки может стать частью сбалансированного завтрака при грамотном подходе

08-09-2025 Диета

Утреннее потребление булочки может стать частью сбалансированного завтрака при грамотном подходе. Превращение этого десерта в полезное блюдо требует внимания к составу и способу приготовления. Цельнозерновая мука вместо рафинированной... Читать дальше

Гости исчезают в полдень..

08-09-2025 Диета

Один из важных нюансов, почему твои рассылки и акции по базе гостей могут не работать Привет. Меня зовут Сережа... Читать дальше

Когда утро начинается с апельсина, кажется, что день будет бодрым и свежим

08-09-2025 Диета

Когда утро начинается с апельсина, кажется, что день будет бодрым и свежим. Но не все врачи согласны с такой привычкой, особенно если речь идёт о натощак. Цитрусы содержат... Читать дальше

Дорогая ракетка . Колесо не очень.

Новость дня. Теннисист Даниил Медведев по сумме призовых, обошел Марата Сафина и заработал на своей ракетке в общей сложности $15.7 млн.

Я очень не люблю считать чужие деньги, тем более спортсменов. Респект и уважение людям ежедневно работающих, на износ. Однако в заголовок сегодняшней газеты были поставлены деньги Медведева, а уже в самой заметке то что он став финалистом Australian Open — 2021 и поднялся на третье место в мировом рейтинге. Молодец парень, которому недавно исполнилось лишь 25 лет. Несколько неприятно то что в голову ставят, то сколько Медведев заработал денег а уж затем его результаты. Вообще в сегодняшнем спорте много несправедливости в этом вопросе. Скажите мне темному, почему в некоторых видах спорта зарабатываю млн. баксов, даже за проигрыш, в одной встрече или поединке , бокс к примеру, а в другом ты и за все карьеру столько не наскребешь велоспорт. лыжи, биатлон и др. Лидеры мирового рейтинга по велоспорту. Тадей Погачар, Петр Саган, Примож Роглич, Крис Фрум, Эган Берналь, за всю карьеру не принесут столько, сколько звезда тенниса или бокса за одну встречу или бой. Железные середнячки в лыжах и велоспорте вообще довольствуются крохами, а работают как звери. В велоспорте есть должность грегори, человек который работает на лидера, а свои амбиции он засовывает куда подальше. Он всю жизнь спортивную может быть тенью капитана своей команды и не потому что слаб, просто кто то еше сильней или так фишка выпала.

Обратите внимание: Вендел. Знакомимся с бразильским новичком "Зенита". Очень сильное приобретение..

Это не значить, что он обделен вниманием настоящих болельщиков. “Тур дэ Франс» самая престижная веломногодневка проходящая по дорогам Франции, ей уже больше 100 лет. Если вы скажите во Франции что вы настоящий профессиональный велосипедист, сразу последует Первый вопрос. Ты ехал «Тур дэ Франс». Если да, все ты однозначно профессиональны гонщик. Второй вопрос , ты доехал до финиша в Париж. Если да, то все ты просто супер профессионал. Третьего вопроса может и не последует вообще, если зададут он большого значения иметь не будет. Какое место ты занял в Туре? Французы понимают ты и так герой и профи даже если финишировал во второй сотне. А как иначе 3500 км тура, самый короткий этап 160 км самый длинный 240 км и так три недели. Что в кармане у грегори за тур, злые языки переводят слово грегори, как негр-раб, почти ничего. Слава и деньги у лидера команды. Хоть как то подсластить пилюлю все призовые команды делятся на всех поровну. Ну это ни как не влияет на сумму контрактов, которая у гонщиков слишком различная.

А вы как думаете?

Напишите дяде Вадиму.

Подписывайся паж-та. Лайк тоже пойдет. Просто кушать хочется.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Дорогая ракетка . Колесо не очень..