Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Колебания веса регулируются гормонами, особенно лептином и грелином

11-08-2025 Диета

Многие годами пробуют новые системы питания, но стрелка весов упрямо возвращается к исходной точке. Секрет кроется не в ограничениях, а в фундаментальных законах физиологии. Жесткие диеты часто замедляют... Читать дальше

Неужели часы в зале проходят впустую, а усилия не приносят плодов

11-08-2025 Диета

Неужели часы в зале проходят впустую, а усилия не приносят плодов? Виновник может скрываться не в программе тренировок, а в спальне. Как сообщает корреспондент Белновости, недостаток ночного отдыха... Читать дальше

Программа тренировок для набора мышечной массы для мужчин

10-08-2025 Спорт

Программа тренировок для набора мышечной массы, рассчитанная на мужчин, с тремя тренировками в неделю. Каждый день включает 6 упражнений, нацеленных на различные группы мышц. Общие рекомендации:Тренируйтесь с... Читать дальше

Сухофрукты – концентрированный источник сладости и полезных веществ

10-08-2025 Диета

Полный отказ от сладкого кажется невыполнимой миссией для большинства, но найти достойную замену сахару реально. Природные альтернативы и хитрости помогут обмануть вкусовые рецепторы без вреда. Свежие и замороженные... Читать дальше

Этот элементарный трюк с водой способен стать скрытым союзником в контроле веса

09-08-2025 Диета

Этот элементарный трюк с водой способен стать скрытым союзником в контроле веса. Всего один стакан, выпитый в правильный момент, запускает полезные процессы в организме. Жидкость, принятая заранее, начинает... Читать дальше

Удивительно, но обычные продукты после особой обработки могут стать вашими верными союзниками в борьбе за стройность

08-08-2025 Диета

Удивительно, но обычные продукты после особой обработки могут стать вашими верными союзниками в борьбе за стройность. Как микроорганизмы творят чудеса внутри банки, так они же способны преобразить ваше... Читать дальше

Настоящий голод развивается постепенно и сопровождается физиологическими сигналами вроде урчания в животе

08-08-2025 Диета

Многие годами борются с калькулятором калорий, не подозревая о существовании другого пути к стройности. Этот путь лежит через внимательное отношение к сигналам собственного тела, а не к цифрам... Читать дальше

ТОП-11! Промокоды Пятерочка — Август 2025! На первый и повторный заказ! Самая лучшая доставка!

08-08-2025 Диета

В данной статье я собрала все доступные на сегодняшний день (8 августа 2025 года) промокоды Пятерочка (доставка) на первый и повторный заказ. В этом деле огромную помощь... Читать дальше

Кажется безопасным перекусом, но отдельные фрукты могут незаметно тормозить процесс снижения веса

07-08-2025 Диета

Кажется безопасным перекусом, но отдельные фрукты могут незаметно тормозить процесс снижения веса. Их природная сладость оборачивается высокой концентрацией сахаров, влияющих на общую калорийность. Манго, король тропиков, скрывает в... Читать дальше

Лисички на ужин: авторский мастер-класс по приготовлению лесных деликатесов

07-08-2025 Диета

Лисички — одни из самых ярких и ароматных грибов, радующие гурманов своим неповторимым вкусом и текстурой. Золотистый цвет и тонкий аромат... Читать дальше

История нашей спортивной площадки: все началось в 2011 году

Всем доброго времени суток!

Стоит сказать, что спортивные площадки хоть и не так часто, но каждый год появляются в нашем городе! Вообще, они являются многофункциональными: на них летом можно и в баскетбол играть, и в футбол гонять, и в волейбол поиграть; зимой же на ней играют хоккей, да и массовое катание как всегда организовано.

Но появление спортивных площадок раньше было событием особой важности: приезжали высокопоставленные чиновники, которые перерезали "красную ленточку".

Наша "коробка" появилась в далеком 2011 году. Сложно представить, но это больше 10 лет назад. Тогда в ноябре 2011 года Глава Республике приезжал сюда, было много журналистов и т. д. Данную тему освещали в большом количестве достаточно долго!

Если говорить об эпохе до появления коробки, то на нее месте были турники да колеса. Ничего такого на ней не было!

Вот фотография ниже!

Когда было принято решение о создании спортивной площадки, то все эти турники были демонтированы. После этого был уложен новый асфальт, и начался процесс кладки особого резинового материала.

Вот фотографии с того времени!

Затем началась установка так называемых "бортов", которые по большей мере предназначены для игры в хоккей!

"Коробку" поставили за 2 недели.

Обратите внимание: Роль спорта в нашей жизни.

Очень сжатые сроки на тот момент! Сейчас данную конструкцию можно поставить и за 5 дней. Но стоит сделать акцент на том, что тогда плохая погода мешала укладке "резины", поэтому срок сдачи был увеличен...

Как я уже и говорил, открытие было грандиозное: приехало начальство, устроили спортивные мероприятия. Было здорово, на самом деле!

Но сейчас коробка довольно "истрепалась" за все эти годы! Резина в некоторых местах пропала, в сетке появились "дырки". Приходится "латать" нашу площадку, но все равно её кто-то портит...

Если вам понравилась эта статья, то не забудьте поставить лайк и подписаться на канал!

Большое спасибо за внимание!

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: История нашей спортивной площадки: все началось в 2011 году.