Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Учёные объясняют: секрет кроется в уникальном составе корнеплода

14-11-2025 Диета

Витрины аптек и магазинов пестрят баночками с надписью «fat burner», обещающими быстрый результат. Но диетологи всё чаще напоминают: эффект, который ищут в дорогих добавках, можно получить с... Читать дальше

Корень содержит гингерол и шогаол — вещества, которые стимулируют выработку желудочного сока

13-11-2025 Диета

В индийских и китайских трактатах о здоровье имбирь упоминался не как пряность, а как лекарство. Его жевали после трапезы, чтобы пища усваивалась легче, а тело быстрее приходило в... Читать дальше

Оказывается, сочетание яблок с белком делает их гораздо полезнее

13-11-2025 Диета

Яблоки давно стали символом правильного питания. Но диетологи уверяют: их ценность зависит не только от сорта, но и от того, с чем их есть. Оказывается, сочетание яблок с... Читать дальше

Не меньше пользы приносят треска, пикша, судак

12-11-2025 Диета

Рыба должна быть в рационе, но многие недооценивают ее пользу, не догадываясь о последствиях. Отказ от рыбы и морепродуктов ведет к нехватке омега-3 и это только начало неприятностей... Читать дальше

Многие уверены, что творог на ночь — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой

12-11-2025 Диета

Многие уверены, что творог на ночь — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой. Но диетологи предупреждают: у этой привычки есть не только плюсы, но и неожиданные... Читать дальше

Такой метод используют не только актёры и певцы, но и спортсмены, которым важно быстро восстановить форму

11-11-2025 Диета

Звёзды шоу-бизнеса редко признаются в своих секретах, но диетологи давно знают: быстрый способ избавиться от отёков — это разгрузочный день на рисе. Такой метод используют не только... Читать дальше

Программа тренировок для похудения дома на неделю

11-11-2025 Спорт

Похудение — одна из самых распространённых целей, с которой люди начинают тренироваться. Однако не у всех есть возможность посещать спортзал: у кого-то не хватает времени, кто-то чувствует дискомфорт в общественных... Читать дальше

Исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения показали: регулярное употребление обезжиренных йогуртов связано с риском переедания

11-11-2025 Диета

Многие уверены, что обезжиренный йогурт — лучший друг худеющего. Но именно он чаще всего становится причиной внезапного и неконтролируемого аппетита. Диетологи предупреждают: низкокалорийные молочные продукты с подсластителями обманывают... Читать дальше

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких

10-11-2025 Диета

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких. Но именно этот соблазн, как предупреждают врачи, может обернуться неприятными последствиями для здоровья. Диетологи всё чаще говорят о... Читать дальше

Какие аминокислоты считаются незаменимыми?

10-11-2025 Диета

Аминокислоты — это строительные блоки, из которых состоят белки. В природе существует более 500 аминокислот, но только 20 из них кодируются генетическим кодом человека и используются для синтеза белков. Эти... Читать дальше

История нашей спортивной площадки: все началось в 2011 году

Всем доброго времени суток!

Стоит сказать, что спортивные площадки хоть и не так часто, но каждый год появляются в нашем городе! Вообще, они являются многофункциональными: на них летом можно и в баскетбол играть, и в футбол гонять, и в волейбол поиграть; зимой же на ней играют хоккей, да и массовое катание как всегда организовано.

Но появление спортивных площадок раньше было событием особой важности: приезжали высокопоставленные чиновники, которые перерезали "красную ленточку".

Наша "коробка" появилась в далеком 2011 году. Сложно представить, но это больше 10 лет назад. Тогда в ноябре 2011 года Глава Республике приезжал сюда, было много журналистов и т. д. Данную тему освещали в большом количестве достаточно долго!

Если говорить об эпохе до появления коробки, то на нее месте были турники да колеса. Ничего такого на ней не было!

Вот фотография ниже!

Когда было принято решение о создании спортивной площадки, то все эти турники были демонтированы. После этого был уложен новый асфальт, и начался процесс кладки особого резинового материала.

Вот фотографии с того времени!

Затем началась установка так называемых "бортов", которые по большей мере предназначены для игры в хоккей!

"Коробку" поставили за 2 недели.

Обратите внимание: Роль спорта в нашей жизни.

Очень сжатые сроки на тот момент! Сейчас данную конструкцию можно поставить и за 5 дней. Но стоит сделать акцент на том, что тогда плохая погода мешала укладке "резины", поэтому срок сдачи был увеличен...

Как я уже и говорил, открытие было грандиозное: приехало начальство, устроили спортивные мероприятия. Было здорово, на самом деле!

Но сейчас коробка довольно "истрепалась" за все эти годы! Резина в некоторых местах пропала, в сетке появились "дырки". Приходится "латать" нашу площадку, но все равно её кто-то портит...

Если вам понравилась эта статья, то не забудьте поставить лайк и подписаться на канал!

Большое спасибо за внимание!

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: История нашей спортивной площадки: все началось в 2011 году.