Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Яркая упаковка, аппетитные кусочки фруктов и обещания пользы для здоровья — всё это заставляет покупателей класть йогурт с наполнителем в корзину

26-09-2025 Диета

Яркая упаковка, аппетитные кусочки фруктов и обещания пользы для здоровья — всё это заставляет покупателей класть йогурт с наполнителем в корзину. Но за привлекательным видом часто скрывается... Читать дальше

Грейпфрут содержит вещества — фуранокумарины, которые влияют на работу ферментов печени, отвечающих за расщепление многих веществ

26-09-2025 Диета

Яркий вкус и сочная мякоть грейпфрута давно сделали его любимцем сторонников здорового питания. Но за этой полезной репутацией скрывается особенность, о которой знают не все. Грейпфрут содержит вещества... Читать дальше

Дело в том, что кофе содержит танины и кофеин, которые мешают усвоению железа и некоторых витаминов из овсянки

25-09-2025 Диета

Многие начинают утро с чашки кофе и тарелки овсянки, считая это идеальным сочетанием для бодрости и пользы. Однако нутрициологи предупреждают: такая комбинация может свести на нет ценность... Читать дальше

Пищевые сочетания, которые кажутся вкусными и безобидными, иногда могут вызывать неожиданные реакции организма

25-09-2025 Диета

Пищевые сочетания, которые кажутся вкусными и безобидными, иногда могут вызывать неожиданные реакции организма. Сочетание ананаса с молочными продуктами часто упоминается в контексте возможных пищевых неприятностей. Ананас содержит большое... Читать дальше

В кулинарных спорах о пользе бобовых чаще всего сталкиваются два фаворита — чечевица и нут

24-09-2025 Диета

В кулинарных спорах о пользе бобовых чаще всего сталкиваются два фаворита — чечевица и нут. Оба продукта ценят за питательность, но у каждого есть свои уникальные свойства... Читать дальше

L-тирозин: что это и для чего принимать?

24-09-2025 Диета

L-тирозин — важная аминокислота, которая участвует в синтезе нейромедиаторов и гормонов, влияет на настроение, внимание и стрессоустойчивость. В этой статье мы расскажем о применении L-тирозина и как с его помощью поддержать... Читать дальше

Любимое многими поколениями блюдо оказалось под пристальным вниманием диетологов

24-09-2025 Диета

Любимое многими поколениями блюдо оказалось под пристальным вниманием диетологов. Сочетание картофеля и красного мяса, долгое время считавшееся классическим, может создавать неожиданную нагрузку на пищеварительную систему. Исследования показывают... Читать дальше

Вкусный салат может скрывать опасность, о которой знают не все гурманы

23-09-2025 Диета

Вкусный салат может скрывать опасность, о которой знают не все гурманы. Многие по-прежнему считают привычное сочетание огурцов и помидоров безвредным. Смешивание этих овощей создаёт не очень полезный... Читать дальше

Людям с синдромом раздраженного кишечника и другими заболеваниями ЖКТ следует с осторожностью относиться к сырым овощам и фруктам в виде смузи, сообщает корреспондент Белновости

23-09-2025 Диета

Кажется, что стакан свежего смузи — это безусловный старт правильного дня, наполненный витаминами и энергией. Однако для определенной группы людей этот популярный напиток может стать причиной серьезных... Читать дальше

Речь идёт о йогуртах с пониженным содержанием жира, особенно тех, что содержат искусственные подсластители

22-09-2025 Диета

Многие уверены, что он — идеальный спутник диеты, но врачи всё чаще советуют обходить его стороной. Продукт, который долго считался помощником в борьбе с лишним весом, оказался не... Читать дальше

Самые инновационные мужские спортивные кроссовки, по версии популярного бегового клуба Vipers RC.

Выбор идеальных мужских кроссовок - это достаточно трудная задача, поскольку все люди разные, ровно так же, как и их предпочтения, бюджеты, стили бега, требования к амортизации и посадке.

Однако это не значит, что общие различия у людей могут помешать рассказать нам о лучших кроссовках, ориентируясь на мнение популярного австралийского мужского бегового клуба Vipers RC. Эти ребята занимаются бегом всю свою жизнь и прекрасно разбираются в том, о чем говорят.

Поэтому сегодня мы решили рассказывать вам о самых передовых, лучших и качественных мужских кроссовках для бега, по версии бегунов из этого клуба. Подробнее в нашей статье:

Hoka Clifton

Hoka One One пошла другим путем, в отличие от своих конкурентов и разработала самую идеальную «максималистичную» обувь с большим количеством пены и дополнительной амортизацией для эффективного снижения нагрузки на ваши ноги при длительном беге. Поэтому смело можно заявить, что максималистичные кроссовки от Hoka занимают лидирующее место во всей отрасли, для наиболее комфортного бега.

Clifton - это фирменная модель Hoka, предлагающая невероятно роскошное ощущение под ногами, в первую очередь, благодаря своей сверхлегкой конструкции. Эта модель достаточно удобно фиксирует вашу стопу и гарантирует, что во время длительных пробежек вы будете ощущать минимальную нагрузку на суставы и меньше уставать. Если вы хотите стать быстрее и больше пробегать, то именно эта обувь поможет вам в этом.

Тем не менее хоть эти кроссовки и являются отличным приобретением, это не самые эффективные кроссовки для быстрого бега на короткие дистанции. Модель кроссовок Clifton действительно фаворит бегунов из клуба Vipers RC, но лишь преимущественно тех, кто предпочитает бегать марафоны.

Nike Pegasus Turbo

Когда компания Nike выпустила свою модель Pegasus Turbo, то она выпустила действительно универсальные беговые кроссовки, подходящие не только для длительных марафонов, но и для повседневных коротких пробежек.

Также модель Pegasus Turbo может похвастаться не только своим роскошным дизайном, но и тем, что обладает инновационной пеной ZoomX (которая делает бег не слишком пружинистым, но преимущественно мягким, позволяя вам крепко ощущать сцепление с поверхностью). В целом кроссовки обеспечивают очень хорошую амортизацию и отличную отдачу энергии.

Во второй версии кроссовок присутствует даже полупрозрачный верх из сетки, который делает обувь более воздухопроницаемой и "дышащей" для более длительных пробежек.

"Когда я получил свою первую пару Turbo, я наконец почувствовал под ногами то, чего никогда не испытывал. Turbos давали мне такое же ощущение легкого бега на дистанции более 30 км, как и на более коротких дистанциях. Это действительно универсальные кроссовки" (с) - один из членов клуба Viper RC.

Salomon Sense Pro Trail

Модель кроссовок Sense Pro от компании Salomon основана на принципах комфортного бега по любой поверхности.

Комфортный бег на любой поверхности в этих кроссовках возможен, благодаря передовой подошве Contagrip, которая сделана из прочной резиновой смеси, а рисунок протектора идеально работает, как на гладком, так и на неровном грунте. А композитная пластина Profeel Flim служит для идеального сцепления с дорогой и защищает подошву кроссовок от проколов об острые камни.

Все эти функции способствуют оптимальному ощущению эффективности, комфорту и безопасности, что помогает вам добиться приемлемой скорости на разнообразной поверхности и не бояться повредить ноги.

Поэтому, если вы ищете идеальные кроссовки для бега по различным дорожным покрытиям, то Sense Pro Trail - это ваш выбор.

ASICS Glideride

Asics Gliderides - это невероятно стильные кроссовки, которые эффектно смотрятся не только на трассе для бега, но даже в повседневной жизни в сочетании с джинсами. Визуально они очень похожи на Nike Vaporfly с карбоновыми пластинами, которые приобретают многие лучшие марафонцы, и которые стоят немного дешевле.

Однако, кроссовки ASICS Glideride гораздо производительнее своих конкурентов от Nike. Они заметно улучшают вашу выносливость во время бега, уменьшая потребление энергии. Специально разработанная амортизация с использованием технологий FLYTEFOAM и GEL более чем на 30% снижает нагрузку на ваши ноги, а передняя часть и подошва уменьшают подвижность лодыжки во время сильнейших нагрузок. Вы буквально чувствуете, что скользите по дороге, потому что перекатывающееся движение стопы с пятки на носок толкает вас вперед и позволяет вам бежать быстрее, эффективнее и комфортнее.

Asics Gliderides - это выбор для тех, кто выбирает не только отличный спортивный функционал, но и замечательный визуальный дизайн.

On Cloudflow

On Cloudflow невероятно горды созданием максимально легких кроссовок, дарящих ощущение бега по «облакам». «Бег по облакам/Run on clouds» - это девиз компании On, создающей самые мягкие спортивные кроссовки для бега, которая также продолжает продвигать концепцию "преодоления гравитации", благодаря облегченной пене Zero-Gravity EVA и множестве других скомпилированных "ячеек пенных облаков", дарящих максимальное ощущение мягкости.

При беге в этих кроссовках вы получаете самую мягкую посадку, которую вы только можете отыскать. Это отличная обувь для тренировок, и даже благодаря легкой конструкции она остается очень прочной и невероятно комфортной.

On Cloudflow - это выбор тех, кто мечтает оказаться по трассе и испытать реальные ощущения бега, словно по невероятно мягкой поверхности.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Невероятно стильные 5 пар мужских черных кроссовок, которые сразу выделят вас из толпы.

Если Вам понравилась статья, то подписывайтесь на наш канал C A E S A R и ставьте лайки! Добро пожаловать!