Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

«Наливайки» отвлекают полицию от борьбы с настоящими преступниками: вице-губернатор Петербурга прокомментировал законопроект о новых запретах при продаже алкоголя

17-04-2025 Диета

По его словам, большинство посетителей «наливаек» просто «напиваются и поют». Выступая в Законодательном собрании, заместитель губернатора Санкт-Петербурга Кирилл Поляков ответил на вопрос депутата о влиянии на бизнес... Читать дальше

«Вкусвилл» закрыл придорожные кафе «Бодрю»

16-04-2025 Диета

Он начал их тестировать в июне 2024 года. Источник: Яндекс Карты Покупатели отметили, что на Яндекс.Картах кафе отмечены как закрытые... Читать дальше

Незадекларированные орехи пекан стали причиной отзыва чизкейка Favorite Day Gourmet New York Style от бренда Target

12-04-2025 Диета

Отзыв был инициирован после получения жалобы клиента 14 марта 2025 года, из которой компания узнала, что продукт содержит орехи пекан, хотя ингредиент не был указан на этикетке... Читать дальше

Как нейросети учатся думать: Объяснение через кулинарные рецепты

12-04-2025 Диета

Представьте, что вы учитесь готовить сложное блюдо, например, лазанью. Вам нужны ингредиенты, рецепты, время и дегустация. Нейронные сети обучаются схожим образом:... Читать дальше

«Мой ресторан — мои правила обслуживания!» Но это не точно

12-04-2025 Диета

Классическое объявление такого типа в агентстве звучит так: «руководство может отказать в предоставлении услуги без объяснения причин». Есть и более креативный способ сказать: «Мы обслуживаем только трезвых... Читать дальше

Где ресторан теряет прибыль

12-04-2025 Диета

Стоимость любого учреждения — это настоящая черная дыра. Как это контролировать и понимать, где теряется чистая прибыль, мы выяснили вместе с ресторатором, который произвел революцию на калининградском... Читать дальше

Как создать приложение-агрегатор для ресторанов в 2025 году

12-04-2025 Диета

Привет! Я возвращаюсь к вам с интересными идеями и наблюдениями о развитии пищевых технологий. Напомню, что я руководитель студии Web Secret (часть dev.family), мы специализируемся на аутсорсинговой... Читать дальше

Новая русская кухня: традиции и инновации

12-04-2025 Диета

В последние годы среди гурманов мира наблюдается всплеск интереса к русской кухне. Но не в классическом виде, а в новой, современной интерпретации. Новая русская кухня — это... Читать дальше

«Кухня на районе» в отчётности для ФНС сообщила о продолжении работы как «чисто производственной компании»

12-04-2025 Диета

В 2024 году службы доставки были вынуждены приостановить работу из-за массовой вспышки ботулизма. Обновлено в 18:32 по московскому времени. «В настоящий момент «Кухня на Районной»... Читать дальше

Топ 5 лучших бойцов за всю историю ММА

У каждого фаната ММА есть свой любимый боец, у каждого такого бойца есть свои определенные достижения. Но есть, те чьи заслуги требуют наибольшего внимания, те кто считаются лучшими в мире. Сегодня поговорим о бойцах ММА, которые заслуживают статуса "легенда".

5 место. Деметриус Джонсон.

Вообще у данного бойца довольно трагичное детство, за 2 месяца до его рождения умер его отец, все, кто у него был это глухая мать и отчим, который часто жестоко с ним обращался. В этой обстановке Деметриус нашел свое спасение в спорте. Вскоре после встречи со своим будущим тренером, Деметриус начал всерьез заниматься боевыми искусствами, а именно бокс, муай тай, джиу джитсу. Отличительной особенностью этого бойца было то, что он никогда не готовил определенный геймплан, ибо жизнь научила его быть готовым ко всему, так и во время своих боев он действовал отталкиваясь от ситуации. На UFC 130 Деметриус одолел легендарного Мигеля Тореса, спустя полтора года Деметриус побеждает Джозефа Бенавидеса и становится первым чемпионом наилегчайшего веса. Рекорд данного бойца 30-3. Он также известен тем, что имеет серию побед из 13 боев. Деметриус находится на 5 месте лишь из-за того, что имеет слабую оппозицию.

4 место. Андерсон Силва.

Силва начал свою карьеру бойца в 1999, тогда он одержал две победы подряд, но потерпел поражение уже в третьем бою. После этого он собрался и в последствии у него образовалась серия из 9 побед. В 2006 году Силва дебютировал в UFC, тогда-то и началась его невероятная карьера, почти все свои бои он заканчивал досрочно, он победил 17 раз подряд, из которых было 10 защит титула чемпиона. Силва дрался в средних и полутяжелых весах, для него не было разницы. Он имел очень серьезную оппозицию в лице Белфорта, которому Силва оформил фронткик, Ден Хендерсон, который имел два пояса в Pride, его Силва тоже одолел, а также Чейл Соннен, которого Силва тоже одолел будучи травмированным. Хоть сейчас Силва и находится на закате своей карьеры, он до сих пор остается серьезным опонентом для многих бойцов. На данный момент Силва имеет рекорд 34-10.

3 место. Джордж Сен-Пьер.

В детстве Джордж часто подвергался издевкам со стороны других детей, ибо сам он был очень спокойным ребенком, в итоге отец решил отдать Джорджа в секцию по Карате, после чего его жизнь начала кардинально меняться. Уже после Каратэ, боец начал заниматься смешанными единоборствами на пару со своим тренером и другом Фирасом Захаби. Джордж подписал контракт с UFC в возрасте 23 лет. Он достаточно быстро добрался до титульного боя, но проиграл Мэтту Хьюзу. После поражения Джордж признался, что боялся своего соперника и поэтому проиграл. С каждым своим боем он становился все лучше, и уже во время реванша с Мэттом Сен-Пьер смог одолеть его. Джордж имеет серию из 13 побед, 9 защит титула в полусреднем весе и победа над чемпионом мира в среднем весе. Рекорд Джорджа составляет 26-2.

2 место. Федор Емельяненко.

Именно благодаря Федору смешанные единоборства стали очень популярными в СНГ. При наличии его молчаливости и хладнокровия он является одним из самых известных личностей в истории ММА. Когда ему было 2 года, его родители переехали из Украины в Россию. В 10 лет он записался в секцию по самбо и Дзюдо. В 90-е годы боец начал заниматься ММА и начал выступать в японском промоушене Rings. На тот момент у него было 11 побед и всего одно поражение из-за двойного рассечения. Всемирную известность Емельяненко обрел, когда перешел из организации Rings в Pride. В отличии от Сен-Пьера, который всегда был достаточно осторожен, Федор всегда показывал красочные и зверские бои. Хотя конечно за последние 10 лет карьера Федора упала. С 2010 года, его рекорд составляет 7-4. Ну а общий рекорд в его спортивной карьере 38-5, причем он имел серию из 27 побед.

1 место. Джон Джонс.

Джонс родился в достаточно бедной семье, помимо него в семье есть еще два старших брата, которые на данный момент являются топовыми игроками в американском футболе. Когда Джонсу было 21 год, его девушка забеременела, это послужило причиной тому, что Джонс бросил учебу и начал искать работу. Именно в смешанных единоборствах он себя и решил попробовать, у него была неплохая греко римская база, и благодаря этому он одержал 6 побед еще до подписания контракта с UFC. В дебютном поединке в UFC многие заметили талант бойца, но отмечали, что он имеет достаточно кривоватую технику, оно и не удивительно ведь, Джонсон тренировался в гараже с другом, отрабатывал там удары, смотрел на ютубе различные видео. Джонсу посоветовали все же пойти в нормальный зал, ибо у него есть все задатки чемпиона. Вскоре Джонсон начал тренироваться в профессиональном зале Jackson Wink. Результат не стал себя ждать, техника Джонсона поднялась на новый уровень, его удары стали чище, он стал шикарно комбинировать борьбу и ударку. Помимо всего этого он всегда досконально изучает своих противников. На данный момент рекорд Джонсона составляет 26-1.

Друзья, если понравилось, подписывайтесь в раздел!
Пишите свое мнение в комментариях!