Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Вечерний сериал или футбольный матч так и манит к хрустящему пакетику

07-07-2025 Диета

Ночной сериал или футбольный матч всегда соблазняют вас потянуться за пакетиком хрустящих закусок. Что, если заменить привычную закуску чем-то таким же заманчивым, но немного более полезным? Не спешите... Читать дальше

Индивидуальные ритмы, образ жизни и предпочтения важнее устаревших догм о времени приема пищи

07-07-2025 Диета

«Завтрак — самый важный прием пищи за день». «Не ешьте после шести часов». Обратите внимание: Анализ диет: "Японская диета" или почему для людей вес важнее здоровья.. «Чтобы похудеть... Читать дальше

Не ищите волшебную таблетку, стройте крепкий фундамент из простой, настоящей еды

07-07-2025 Диета

Ягоды годжи, семена чиа, спирулина, матча, какао-бобы — список так называемых «суперфудов» растет с каждым днем. Их рекламируют как чудодейственные средства, которые исцеляют, омолаживают и наделяют удивительной... Читать дальше

Многие уверены, что ананас волшебным образом убирает лишние килограммы благодаря уникальному ферменту

07-07-2025 Диета

Многие верят, что ананас способен чудесным образом избавлять от лишнего веса с помощью уникального фермента. Как сообщают корреспонденты «Белновостей», оказывается, что правда, скрывающаяся за этим популярным мифом... Читать дальше

Программа тренировок дома для девушек

06-07-2025 Спорт

В современном мире все более важным становится уделять внимание здоровью и оставаться в хорошей форме, особенно для девушек, которые хотят оставаться активными и уверенными в себе. Посещение спортзала или фитнес-центра... Читать дальше

У крупнейшего франчайзи Rostic’s сменились владельцы — «Ъ»

06-07-2025 Диета

Оманский деловой совет приобретает 12,75% акций. По данным СПАРК, QC Investments LLC контролирует 100% акций International Restaurant Brands LLC, работающей под брендом International Restaurant Brands (IRB, крупнейший... Читать дальше

Программа тренировок с использованием тренажеров, с акцентом на «жимовые» движения

05-07-2025 Спорт

Программа тренировок на тренажерах, ориентированная на «жимовое» движение для мужчин, с 3 тренировками в неделю, включая 5 упражнений в каждый тренировочный день. Общие советы перед началом... Читать дальше

Грибы покоряют космос: революционный проект австралийских учёных

04-07-2025 Диета

Космическая ферма будущего Австралийская компания AgriFutures объявила о запуске амбициозного проекта по выращиванию грибов в условиях невесомости, что станет первым шагом... Читать дальше

Таурин — что это и для чего нужен организму?

30-06-2025 Диета

. Но таурин — это больше, чем просто популярная добавка. Эта серосодержащая аминокислота влияет практически на все жизненные процессы: она участвует в работе сердца, мозга, глаз, нервной системы, регулирует жировой... Читать дальше

Топ-10 продуктов с высоким содержанием кальция

29-06-2025 Диета

Кальций — это важный минерал для человеческого организма. Он жизненно важен для формирования костей и зубов, а также для нормальной работы мышц, нервной системы и сердца. В этой статье мы... Читать дальше

Молодёжка. Главное, чтобы парни не испортились раньше времени.

В пылу схваток вокруг сборной друзей Стаса, как-то забылось про молодёжную сборную России.

А ведь она совершила нечто необычное. Взяла и вышла в финальную стадию Чемпионата Европы. И это действительно достижение, потому что за постсоветское время – это всего лишь четвёртый случай из шестнадцати возможных.

В отличие от основной сборной, которая целую неделю наводила тоску и уныние, молодёжка вселяет позитив и оптимизм. И хочется сказать «Спасибо!» Михаилу Галактионову и его команде.

Молодёжка. Главное, чтобы парни не испортились раньше времени.

Больше всего в молодёжном составе представителей ЦСКА и Спартака, что не удивительно. Также, не менее двух своих представителей в команду делегировали Динамо, Краснодар, Рубин, Арсенал и Локомотив.

В некоторой степени удивляет минимальное представительство чемпиона. Но так уж сложилось, что «Зенит» много лет уже не доверяет своей молодёжи. Так что единственный представитель питерской команды, пожалуй, логичен.

В этом отборочном цикле молодёжка проиграла только один раз. Ещё дважды сыграла вничью. Все остальные матчи выиграла и весьма убедительно.

Состав действительно солидный, и чувствуется, что атмосферу в команде штаб Галактионова создал превосходную. Парни играют и реально получают удовольствие от игры и взаимодействии друг с другом.

Молодёжка. Главное, чтобы парни не испортились раньше времени.

Можно сказать, что некоторые линии, например, вратарская, укомплектованы даже лучше, чем в первой сборной Стаса.

Было бы любопытно, если бы команды встретились на поле. Лично я не удивился бы, если нынешняя молодёжка победила бы наших национальных «старичков» во главе с несменяемым центрфорвардом.

Кстати, по статистическим показателям молодёжка не на последних ролях среди всех сборных, которые участвовали в отборе. А некоторые выглядят очень солидно даже на фоне показателей таких сборных, как Германия, Франция, Испания и Голландия.

Сборная проповедует современную, атакующую, почти вертикальную игру и это не может не радовать. К тому же наблюдается хороший баланс между атакой и обороной.

Единственный ощутимый недостаток – это не очень хорошая реализация. Хотя, всё равно, забивает команда в среднем больше двух мячей за игру.

Одним словом Галактионов смастерил очень симпатичную команду из талантливых молодых ребят, которые практически постоянно играют за основной состав своих клубов.

В целом на команду приятно смотреть. А главное, понятно, во что она играет и какие цели преследует.

Даже возникла мысль о том, может и правильно, что Стас никого не вызывал из молодёжки. Зачем? Чтобы посадить на лавку?

А так ребята играют и наслаждаются футболом. Примечательно, что команда сформирована по спортивному принципу, а не по знакомству и чьей-то прихоти.

Молодёжка. Главное, чтобы парни не испортились раньше времени.

Очень хочется верить, что на Чемпионате Европы эта сборная "даст дрозда" и хорошенько пошумит.

Главное, чтобы парни не испортились раньше времени.