Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Идея отказаться от плотного ужина в пользу стакана кефира с зеленью звучит заманчиво

10-11-2025 Диета

Идея отказаться от плотного ужина в пользу стакана кефира с зеленью звучит заманчиво. Обратите внимание: Эксперты рассказали, что будет с организмом человека, если отказаться от мяса, сахара и... Читать дальше

Кардиологи уверяют: правильный завтрак способен мягко снижать давление и поддерживать сердце

09-11-2025 Диета

Утро может начаться с кофе и бутерброда, а может — с тарелки еды, которая работает как лекарство. Кардиологи уверяют: правильный завтрак способен мягко снижать давление и поддерживать... Читать дальше

Диетологи любят повторять, что чудес не бывает

09-11-2025 Диета

Диетологи любят повторять, что чудес не бывает. Но новое исследование показало: есть специя, которая действительно помогает организму сжигать жир даже ночью. Речь идет о куркуме, давно известной в... Читать дальше

Когда усталость накрывает посреди рабочего дня, рука тянется к сладкому

08-11-2025 Диета

Когда усталость накрывает посреди рабочего дня, рука тянется к сладкому. Но вместо печенья или батончика нейробиологи советуют выбирать горький шоколад с орехами. Эта комбинация работает как топливо для... Читать дальше

Его регулярное употребление заметно влияет на состояние кожи

08-11-2025 Диета

Косметологи могут предлагать десятки кремов с SPF, но мало кто задумывается, что часть защиты от солнца можно получить прямо с тарелки. Болгарский перец — один из тех продуктов... Читать дальше

Сало десятилетиями считалось врагом стройности

07-11-2025 Диета

Сало десятилетиями считалось врагом стройности. Его обвиняли в лишнем весе, проблемах с сосудами и холестерине. Но современные исследования перевернули представления о продукте. Оказалось, что именно утренний кусочек сала... Читать дальше

Многие винят в постоянном чувстве голода стресс или привычку перекусывать

07-11-2025 Диета

Многие винят в постоянном чувстве голода стресс или привычку перекусывать. Но врачи все чаще указывают на скрытую причину — нехватку витаминов. Особое внимание специалисты обращают на витамин B3... Читать дальше

Сладкое и стройность обычно не стоят рядом в одном предложении

06-11-2025 Диета

Сладкое и стройность обычно не стоят рядом в одном предложении. Но диетологи уверяют: есть десерты, которые не только не мешают худеть, но и помогают сбросить вес. Речь идет... Читать дальше

Фраза «не есть после шести» давно стала почти народной мудростью

06-11-2025 Диета

Фраза «не есть после шести» давно стала почти народной мудростью. Но диетологи все чаще называют ее мифом, который мешает людям правильно выстраивать питание. Современные исследования показывают: время ужина... Читать дальше

Диетологи давно предупреждают: привычный майонез — главный враг стройности

05-11-2025 Диета

Многие уверены, что салат — это всегда легкое и полезное блюдо. Но именно заправка способна превратить его в калорийную ловушку, о которой редко задумываются. Диетологи давно предупреждают: привычный... Читать дальше

Вода заряжает наше тело энергией и другие полезные ее свойства, о которых не говорят

В предыдущей статье мы выяснили, что вода это не только растворитель и переносчик, но прежде всего главное действующее лицо во всех процессах, протекающих в нашем теле.

Многие научные исследования бесспорно доказывают тот факт, что вода обладает другими качествами, на которые раньше в медицине не обращали внимание. Если бы это внимание обратили, то наверняка многим людям удалось бы не принимать лекарства, а устранить симптомы обезвоживания тела (головная боль, отсутствие жизненной энергии, запоры и прочее) только лишь увеличив количество потребляемой воды.
Вода в теле вырабатывает нашу жизненную энергию

Еще раз хочу отметить, что я не сектант какой то, который говорит, что вода вылечит все болезни. Я просто доказательно утверждаю, что недостаточное потребление чистой питьевой воды (а не кофе и чай) на ежедневной основе ведет к функциональному сбою организма, который проявляется в том числе различными болями. И эти боли можно устранить, повысив до физиологической нормы количество выпиваемой вами воды, кроме конечно случаев, когда заболевание вызвано другими причинами.

А теперь я приведу немного скучной, но важной научной информации, о функционале, который выполняет вода в нашем теле. Тем самым мы убедимся, что вода и есть главный игрок в нашей команде, которая называется «Здоровье».

1. Первое и самое важное доказательство того, что Вода – это Жизнь. Вода регулирует процесс гидролиза во всех составляющих обмена веществ. Что такое гидролиз мы все изучали в школе. Напомню, что гидролиз — это процесс химического взаимодействия сложного вещества с водой, в процессе которого это самое вещество распадается на несколько простых веществ. Можно объяснить это по-простому: есть семя плода, и оно превращается в большое дерево, используя как раз силу воды (ну и солнца конечно). То есть сила воды используется для продолжения жизни.
2. Вода наполняет нас энергией. При прохождении воды через мембрану клетки вырабатывается гидроэлектрическая энергия, которая преобразуется и хранится в энергетических депо в виде АТФ (аденозинтрифосфат) и ГТФ (гуанозинстрифосфат) – двух важнейших систем элементов батарей, химических источников энергии в организме. Так что вода напрямую влияет на наше самочувствие и уровень нашей энергии. Чувствуете себя вяло и ни на что не хватает энергии? А может вы просто мало пьете воды?
3. Если мы мало пьем воды, наши внутренние жидкости имеют вязкую структуру (например, густая кровь и как результат высокое кровяное давление). А белки и энзимы могут эффективно функционировать только в растворах с пониженной степенью вязкости. Это, кстати, относится ко всем рецепторам в клеточных мембранах. Отсюда следует, что как раз сама вода регулирует активность растворенных веществ, которые вместе с водой распространяются.

Постепенно в каждой статье я буду открывать вам все новые и новые удивительные способности воды как естественного лекарства. Уже многим своим ученикам я помог восстановить здоровье и убрать их болячки. Надеюсь, эта информация о чудесных качествах обычной природной воды поможет и вам. Пейте на Здоровье!

ВАШ, Доктор Вода (Константин Сабонис).

P.S. Если вас интересует какую именно воду пить, то я запустил в продажу свою линейку природной щелочной минеральной воды без газа AQUAdetox. Ее и рекомендую. Почитать про нее можете на сайте aquadetox.ru