Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Многие уверены, что секрет спортивной формы кроется только в зале

22-10-2025 Диета

Многие уверены, что секрет спортивной формы кроется только в зале. Но опытные тренеры знают: решающую роль играет завтрак в день тренировки. Ошибки в утреннем рационе способны свести на... Читать дальше

Многие уверены, что жевательная резинка помогает контролировать аппетит и спасает от лишних перекусов

22-10-2025 Диета

Многие уверены, что жевательная резинка помогает контролировать аппетит и спасает от лишних перекусов. Но диетологи предупреждают: привычка тянуться за жвачкой может стать врагом стройного живота. Проблема кроется не... Читать дальше

Оказалось, что холодные тона, особенно синий, заметно снижают аппетит

21-10-2025 Диета

Диетологи могут часами рассказывать о калориях и режиме питания, но иногда решающим оказывается вовсе не еда, а тарелка, на которой она лежит. Цвет посуды способен обмануть мозг сильнее... Читать дальше

Идея заменить ужин на миску квашеной капусты кажется заманчивой и доступной каждому

21-10-2025 Диета

Многие ищут простой способ похудеть без строгих диет и изнурительных тренировок. Идея заменить ужин на миску квашеной капусты кажется заманчивой и доступной каждому. Этот продукт известен низкой калорийностью... Читать дальше

Особенно это касается тех, кто выбирает быстрые хлопья или добавляет в кашу сахар и сладкие фрукты

20-10-2025 Диета

Многие уверены, что тарелка овсянки утром — это залог стройности и здоровья. Но диетологи все чаще предупреждают, что привычный завтрак может мешать тем, кто мечтает сбросить вес. Овсянка... Читать дальше

Многие люди уверены, что секрет стройности кроется в подсчете калорий

20-10-2025 Диета

Многие люди уверены, что секрет стройности кроется в подсчете калорий. Но современные исследования показывают, что не только количество, но и время приема пищи играет решающую роль. Именно отсюда... Читать дальше

Что взять с собой на тренировку? Советы для новичков

20-10-2025 Спорт

Знакомая ситуация? Вы полны решимости, но, приехав в зал, обнаруживаете, что забыли кроссовки, полотенце или наушники. Настроение мгновенно портится, тренировка под угрозой, а вместе с ней улетучивается вся мотивация. Часто... Читать дальше

Диетологи утверждают, что главное — учитывать биоритмы организма

19-10-2025 Диета

Фрукты традиционно считаются символом здорового питания. Но даже они могут мешать похудению, если есть их в неподходящее время. Диетологи утверждают, что главное — учитывать биоритмы организма. От этого... Читать дальше

Многие уверены, что яблоки можно есть без ограничений

18-10-2025 Диета

Яблоки всегда считались символом здоровья и стройности. Но врачи предупреждают, что даже этот фрукт может сыграть против фигуры, если есть его в неподходящее время. Многие уверены, что яблоки... Читать дальше

Многие считают рис с курицей идеальным ужином для тех, кто хочет похудеть

18-10-2025 Диета

Многие считают рис с курицей идеальным ужином для тех, кто хочет похудеть. Эта комбинация стала классикой фитнес-меню и часто встречается в рекомендациях тренеров. Однако диетологи все чаще называют... Читать дальше

Один из главных боев Хабиба.

UFC 254

Сегодня важное событие в Мире спорта!

Это, бой Хабиба Нурмагомедова!

Чемпион мира.

Для многих людей, это шоу, хотя такие поединки давно считают бизнесом.

В интернете ходит много историй о бойце якобы давно уже на его имени большие дяди делают большие деньги. Каждый человек выбирает информацию, которая более реальная. Миллионы людей, следят за соц сетями бойца в инстаграм.

Сегодня будет противостояние борьбы и мужества, силы духа и морального настроя, Дагестанская борьба и Американская борьба.

Временный чемпион.

Это ещё раз показывает для миллионов людей, как простые ребята, из не богатых семей, становятся знаменитыми во всем Мире! Каждый из них, благодарен судьбе за возможность оказаться в истории мирового спорта. Через какие трудности прошли бойцы за свои годы, знает только каждый из бойцов и это путь всей жизни.

Для нас это наслаждение, для них это жизнь. В каждую секунду может произойти трагическая ситуация и жизнь может изменится на 100 % и оборваться.

UFC - 254 пройдёт без болельщиков и фанатов. Как отразиться на настроение бойцов Хабиба с Гэтжи мы сможем узнать уже сегодня. Кто окажется морально готов к такому подходу? На миг представить, сколько миллиардов просмотров будет за одни всего лишь сутки? Мы не видим и не знаем всех взглядов организаторов, но это однозначно большие деньги, которые поделит организация. Это конечно за рамками нашего понимания, хотя и тут есть смысл.

Будем здоровы и бдительны.  Букмекерская игра побьёт все свои предыдущие позиции. Возможно такое, что проигравших окажется больше, чем победителей. Мне моя интуиция подсказывает, что это будет дополнительный раунд с ничейным счётом и перенесенным боем на более поздний срок, для реванша.

Возможно могу ошибаться, но это моё мнение и вы вправе с ним не соглашаться.

А в 11:00 по Москве в инстаграм пройдёт презентация нового продукта NutraBurst для людей которые хотят выглядеть красиво и быть выносливыми, здоровыми, стройными, без стресса.

Это жидкий поливитамин Американского производства который 17 лет продаётся и употребляется людьми с лишним весом и ожирением.

Наша многослойная формула содержит 72

минерала,

10 витаминов,

22 фитонутриента,

19 аминокислот,

13 цельных растительных продуктов и 12 трав.

Возможно вас заинтересует такой продукт, вы оставьте свой комментарий и вы получите информацию на презентацию.

#боец

#ufc

#здоровье

#спортивные новости