Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Всего один плод в день способен заметно изменить самочувствие уже через несколько дней

28-09-2025 Диета

Многие считают авокадо модным продуктом, но его польза выходит далеко за рамки трендов. Всего один плод в день способен заметно изменить самочувствие уже через несколько дней. Авокадо... Читать дальше

Миллионы людей по всему миру заменили сахар на искусственные подсластители, надеясь снизить калорийность рациона и похудеть

28-09-2025 Диета

Миллионы людей по всему миру заменили сахар на искусственные подсластители, надеясь снизить калорийность рациона и похудеть. Но всё больше исследований указывает на то, что эффект может быть... Читать дальше

Спирулина: польза для здоровья

28-09-2025 Диета

Спирулина — это сине-зеленая микроводоросль с уникальным биохимическим составом. Её родина — щелочные озера Африки и Америки с высоким содержанием натуральной соды в воде. Они обладают идеальными условиями для быстрого... Читать дальше

Иногда чувство голода накрывает внезапно, даже если до полноценного приёма пищи остаётся совсем немного времени

27-09-2025 Диета

Иногда чувство голода накрывает внезапно, даже если до полноценного приёма пищи остаётся совсем немного времени. Вместо того чтобы тянуться за калорийным перекусом, можно использовать простой приём, который работает... Читать дальше

Оказывается, есть продукт, который помогает ускорить обмен веществ даже во время сна

27-09-2025 Диета

Многие мечтают о том, чтобы похудение происходило без изнурительных тренировок и строгих диет. Оказывается, есть продукт, который помогает ускорить обмен веществ даже во время сна. Речь идёт... Читать дальше

Яркая упаковка, аппетитные кусочки фруктов и обещания пользы для здоровья — всё это заставляет покупателей класть йогурт с наполнителем в корзину

26-09-2025 Диета

Яркая упаковка, аппетитные кусочки фруктов и обещания пользы для здоровья — всё это заставляет покупателей класть йогурт с наполнителем в корзину. Но за привлекательным видом часто скрывается... Читать дальше

Грейпфрут содержит вещества — фуранокумарины, которые влияют на работу ферментов печени, отвечающих за расщепление многих веществ

26-09-2025 Диета

Яркий вкус и сочная мякоть грейпфрута давно сделали его любимцем сторонников здорового питания. Но за этой полезной репутацией скрывается особенность, о которой знают не все. Грейпфрут содержит вещества... Читать дальше

Дело в том, что кофе содержит танины и кофеин, которые мешают усвоению железа и некоторых витаминов из овсянки

25-09-2025 Диета

Многие начинают утро с чашки кофе и тарелки овсянки, считая это идеальным сочетанием для бодрости и пользы. Однако нутрициологи предупреждают: такая комбинация может свести на нет ценность... Читать дальше

Пищевые сочетания, которые кажутся вкусными и безобидными, иногда могут вызывать неожиданные реакции организма

25-09-2025 Диета

Пищевые сочетания, которые кажутся вкусными и безобидными, иногда могут вызывать неожиданные реакции организма. Сочетание ананаса с молочными продуктами часто упоминается в контексте возможных пищевых неприятностей. Ананас содержит большое... Читать дальше

В кулинарных спорах о пользе бобовых чаще всего сталкиваются два фаворита — чечевица и нут

24-09-2025 Диета

В кулинарных спорах о пользе бобовых чаще всего сталкиваются два фаворита — чечевица и нут. Оба продукта ценят за питательность, но у каждого есть свои уникальные свойства... Читать дальше

Один из главных боев Хабиба.

UFC 254

Сегодня важное событие в Мире спорта!

Это, бой Хабиба Нурмагомедова!

Чемпион мира.

Для многих людей, это шоу, хотя такие поединки давно считают бизнесом.

В интернете ходит много историй о бойце якобы давно уже на его имени большие дяди делают большие деньги. Каждый человек выбирает информацию, которая более реальная. Миллионы людей, следят за соц сетями бойца в инстаграм.

Сегодня будет противостояние борьбы и мужества, силы духа и морального настроя, Дагестанская борьба и Американская борьба.

Временный чемпион.

Это ещё раз показывает для миллионов людей, как простые ребята, из не богатых семей, становятся знаменитыми во всем Мире! Каждый из них, благодарен судьбе за возможность оказаться в истории мирового спорта. Через какие трудности прошли бойцы за свои годы, знает только каждый из бойцов и это путь всей жизни.

Для нас это наслаждение, для них это жизнь. В каждую секунду может произойти трагическая ситуация и жизнь может изменится на 100 % и оборваться.

UFC - 254 пройдёт без болельщиков и фанатов. Как отразиться на настроение бойцов Хабиба с Гэтжи мы сможем узнать уже сегодня. Кто окажется морально готов к такому подходу? На миг представить, сколько миллиардов просмотров будет за одни всего лишь сутки? Мы не видим и не знаем всех взглядов организаторов, но это однозначно большие деньги, которые поделит организация. Это конечно за рамками нашего понимания, хотя и тут есть смысл.

Будем здоровы и бдительны.  Букмекерская игра побьёт все свои предыдущие позиции. Возможно такое, что проигравших окажется больше, чем победителей. Мне моя интуиция подсказывает, что это будет дополнительный раунд с ничейным счётом и перенесенным боем на более поздний срок, для реванша.

Возможно могу ошибаться, но это моё мнение и вы вправе с ним не соглашаться.

А в 11:00 по Москве в инстаграм пройдёт презентация нового продукта NutraBurst для людей которые хотят выглядеть красиво и быть выносливыми, здоровыми, стройными, без стресса.

Это жидкий поливитамин Американского производства который 17 лет продаётся и употребляется людьми с лишним весом и ожирением.

Наша многослойная формула содержит 72

минерала,

10 витаминов,

22 фитонутриента,

19 аминокислот,

13 цельных растительных продуктов и 12 трав.

Возможно вас заинтересует такой продукт, вы оставьте свой комментарий и вы получите информацию на презентацию.

#боец

#ufc

#здоровье

#спортивные новости