Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Употребление гречки перед сном часто преподносится как эффективный способ ночного жиросжигания

06-09-2025 Диета

Употребление гречки перед сном часто преподносится как эффективный способ ночного жиросжигания. Научные исследования не подтверждают эту теорию, хотя гречка действительно обладает ценными свойствами. Гречневая крупа содержит медленные... Читать дальше

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении

05-09-2025 Диета

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении. Этот продукт содержит уникальный комплекс питательных веществ, особенно ценный для вечернего приема пищи... Читать дальше

Starbucks запланировала обновить 1000 кофеен в США к концу 2026 года, чтобы сделать их более «гостеприимными»

05-09-2025 Диета

И повысить посещаемость. Масштаб обновлений будет зависеть от местоположения торговой точки. Но в планах — увеличить количество посадочных мест, установить больше тёмных деревянных панелей и мягкого освещения... Читать дальше

Алкоголь по Face ID: в России протестируют доставку вина через биометрию

05-09-2025 Диета

В России протестируют доставку вина по биометрии, но не ждите, что в 2026 курьер принесёт вам ящик коньяка. С... Читать дальше

7 удивительных свойств бобровой струи, о которых вы могли не знать

05-09-2025 Диета

Бобровая струя — одно из самых удивительных природных средств, известных человечеству. Этот натуральный продукт https://jetlife.ru/bobrovaya-struya/, вырабатываемый особыми железами речных бобров, на протяжении веков остается предметом интереса как народных целителей, так и... Читать дальше

Научные данные подтверждают, что хлеб лучше употреблять в первой половине дня, сообщает корреспондент Белновости

05-09-2025 Диета

Когда речь заходит о хлебе, многие сразу вспоминают диеты и ограничения. Но сам по себе хлеб не является источником проблем, если знать, когда его лучше есть. Диетологи давно... Читать дальше

Высокое содержание клетчатки в этом овоще по-разному влияет на организм в зависимости от времени суток

04-09-2025 Диета

Употребление брокколи вечером часто рассматривается как полезная привычка, но может иметь неожиданные последствия для пищеварения. Высокое содержание клетчатки в этом овоще по-разному влияет на организм в зависимости... Читать дальше

Сломанная рука рынка

04-09-2025 Диета

Я часто вижу в статьях и роликах призывы «смотреть на этикетку» продовольственных товаров – например для учета потребления соли. И у меня крепнет ощущение, что сами авторы... Читать дальше

Когда речь заходит о вечернем перекусе, морковь кажется идеальным вариантом

04-09-2025 Диета

Когда речь заходит о вечернем перекусе, морковь кажется идеальным вариантом. Она хрустит, сладкая и вроде бы полезная — но не всё так просто. Диетологи предупреждают, что морковь —... Читать дальше

Лучшие коллагеновые добавки: как выбрать?

04-09-2025 Здоровье

Коллагеновые добавки поддерживают естественные процессы обновления клеток, способствуют сохранению молодости и здоровья кожи, суставов, а также соединительной ткани в целом.  В этой статье мы разберёмся, какие формы и БАДы коллагена... Читать дальше

Плющенко не умеет признавать свои ошибки

Евгений Плющенко начал свою тренерскую карьеру совсем недавно, но уже сейчас его настигли одни неудачи. Ведущие фигуристки школы не могут победить на этапе Гран-при в Москве даже в отсутствии их главных соперниц из академии Тутберидзе, в добавок к этому одна из самых одаренных юниорок России Жилина, не может набрать былую форму и проигрывает одно соревнование за другим.

Провалы бывших подопечных Тутберидзе, которые ныне выступают за «ангелов Плющенко», всё больше похожи на норму. Но сам тренер с этим не согласен и каждый раз находит новые объяснения неудач своих подопечных. В одних случаях виноваты травмы, в других их бывшие тренеры, то жюри не в том настроение, ну и как же без коронавируса. Конечно, и Жилина не исполнила три прыжка не из-за плохих тренировок, а из-за проблем с коньками.

Так в чем провинился невинный тренер, что весь мир фигурного катания настроился против него?

Жилина ушла от Тутберидзе к Плющенко вместе с Трусовой, и тогда все были уверены, что уход Вероники сильно ударит по репутации "Хрустального". Совсем молодая девочка, набрала армию своих поклонников всего за один сезон детского «Ледникового периода», быстро выучила у Тутберидзе тройной аксель, четверные сальхов и тулуп. И вроде бы, вот оно начало великого пути в большом спорте, но в школе Плющенко перспективную фигуристку встречают только неудачи.

Начало текущего сезона у спортсменки выдался крайне неудачным.

Обратите внимание: Ошибки на тренировках, которые не дают похудеть.

Жилиной обладает всеми качествами, чтобы на равных бороться со своими прямыми конкурентками Акатьевой и Самоделкиной, но из-за сплошных ошибок она все дальше отдаляется от своих соперниц. На этапе Кубка России в Казани Жилина не смогла дать бой Софье Акатьевой.

Стоит отметить, что и у Тутберидзе у фигуристки были проблемы со стабильностью, она неоднократно проваливала и четверные, и тройные прыжки. С такой же проблемой она столкнулась и в «Ангелах Плющенко». Естественно в новой школе знают об этой проблеме, но до сих пор решить её не удается.

Плющенко не умеет признавать свои ошибки, но ему стоило бы поучиться у Этери Тутберидзе и Сергея Давыдова, которые ведут себя очень сдержанно даже после уверенных побед своих подопечных. Они придерживаются принципу, что чемпиона можно создать только при жесткой дисциплине, а лишняя расслабленность только вредит перспективам спортсменов. Естественно, нельзя оценивать качества тренера только по его высказываниям. Не исключено, что Плющенко просто не хочет выносить сор из избы, предпочитая разговаривать со своими учениками не на виду у общества. Но какой смысл тогда заявлять в прессе, что всему виной исключительно внешние факторы, а не методы тренировочного процесса его академии.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Плющенко не умеет признавать свои ошибки.