Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Оба ореха – кладезь полезных жиров, белка и микроэлементов, но их питательные профили заметно отличаются

10-07-2025 Диета

Многие гурманы задаются вопросом, что выбрать для овсянки на завтрак — миндаль или грецкие орехи. Оба ореха богаты полезными жирами, белками и микроэлементами, однако их пищевая ценность существенно... Читать дальше

Устойчивый результат дает не краткосрочная диета, а пересмотр пищевых привычек

09-07-2025 Диета

Резкое сокращение потребления калорий может показаться логичным путем к потере веса, но у организма есть скрытые, разрушительные реакции на голод. По данным корреспондента белорусского информационного агентства, строгие... Читать дальше

Длительное голодание действительно может привести к снижению скорости основного обмена

09-07-2025 Диета

Вас пугали страшилки о «режиме голодания»? Говорят, что если вы не питаетесь регулярно, ваш организм паникует, замедляет метаболизм, цепляется за каждый грамм жира и накапливает в три раза... Читать дальше

Одни хвалят гречку за белок и отсутствие глютена, другие – овсянку за клетчатку и легкость

09-07-2025 Диета

Вечный спор среди любителей здорового завтрака: гречка или овес. Одни хвалят гречку за содержание белка и отсутствие глютена, другие — за содержание клетчатки и легкий вкус овсянки, сообщают... Читать дальше

Многие стремятся к активности, не подозревая о скрытых угрозах для здоровья

08-07-2025 Диета

Многие люди стремятся оставаться активными, не осознавая скрытых рисков для здоровья. Это особенно актуально для людей с серьезным избыточным весом и не занимающихся спортом должным образом. Опасная нагрузка:... Читать дальше

Если у вас нет ограничений, обычное молоко или кисломолочные продукты остаются отличным источником натурального белка, кальция и других нутриентов

08-07-2025 Диета

Вы заходите в магазин и видите красочные коробки вдоль стен: миндальное молоко, овсяное молоко, кокосовое молоко, соевое молоко, гороховое молоко, даже молоко из кешью или фундучное молоко. Реклама... Читать дальше

Сервисы доставки продуктов «Самокат» и «Купер» открыли совместные пункты выдачи заказов — Shopper's

08-07-2025 Диета

В Москве и Санкт-Петербурге. По данным 2ГИС, в Москве такие квартиры находятся в жилых комплексах «Лосиноостровский парк», «Лучи», «Эталон-Сити», «Парк Журебино» и «Намбутовская улица». В Санкт-Петербурге... Читать дальше

Знакома ли вам ситуация, когда стресс заставляет бесконтрольно тянуться к еде

08-07-2025 Диета

Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько напряженными, что не могли удержаться от еды? Этот порочный круг можно разорвать. Главное — осознанно контролировать свое питание. По данным Белорусского информационного агентства... Читать дальше

Вечерний сериал или футбольный матч так и манит к хрустящему пакетику

07-07-2025 Диета

Ночной сериал или футбольный матч всегда соблазняют вас потянуться за пакетиком хрустящих закусок. Что, если заменить привычную закуску чем-то таким же заманчивым, но немного более полезным? Не спешите... Читать дальше

Индивидуальные ритмы, образ жизни и предпочтения важнее устаревших догм о времени приема пищи

07-07-2025 Диета

«Завтрак — самый важный прием пищи за день». «Не ешьте после шести часов». Обратите внимание: Анализ диет: "Японская диета" или почему для людей вес важнее здоровья.. «Чтобы похудеть... Читать дальше

Обзор игры nba 2k20

Всем привет, с вами как обычно я ЖеняЩ)

Я много лет занимался баскетболом и сегодня хочу вынести на обзор такую игру как нба 2к20.

В данную игру я играю на пс 4 и хотел бы сразу сказать, что игра из разряды спортивные и мжет зайти не всем. До этой игры я играл только в нба 2к14, поэтому для меня скачек был коласальным.

Сначала разберем ряд приемуществ:

1) Очень хорошая и прорисованная графика, скорее всего даже лучшая среди спортивных симмуляторов (но это не точно)))

2) Второе что мне броселось в глаза после перехода в 2к20, это очень реалистичная физика ускорений и прыжков. Игроки реально прыгают как настоящие баскетболисты.

Обратите внимание: Обзор. Турник настенный для дома. Почему именно Torneo?.

Доходить до того что при прыжке высовывают язык и выпячивают глаза, как это многие делают.

3) Не сомненно плюс этой части, так это супер разнообразные режимы, там тебе и май тим (собери свою команду), и май карьер (выведи своего игрока из университета в чемпиона нба), менеджер, просто онлайн игры, игра в реальном времени с друзьями, сезон, асоциация и т.д. Во все наверное и не переиграешь

4) Это очень большое разнообразие и в игре можно провести нереальное колличество игровых часов, что не может не радовать!

5) Наконец-то добавили общую базу создание ростеров, теперь каждый игрок может поделиться своей асоциацие и её можно просто скачать в прямом доступе!

Минусов в игре не так много, но они есть. Скажу о парочки только

1) Это отсутствие русского перевода, как в меню, так и озвучки. Игра полностью на английском, что для некоторых игроков не очень приятно!

2) В режиме май карьера, нельзя больше играть со своими ростерами, а значит, что ты можешь играть только с настоящей лигой, что после 1 прохождения карьеры довольно скучно!

Nba 2k20

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Обзор игры nba 2k20.