Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Для этого нужна клетчатка, а не только соки

30-07-2025 Диета

Идея «очищения» организма от токсинов с помощью соковой диеты может показаться привлекательной, но она не соответствует реальной физиологии. Человеческий организм обладает мощной и эффективной системой самоочищения, которая работает... Читать дальше

Они предотвращают упадок сил между приемами пищи

29-07-2025 Диета

Постоянная усталость и недостаток энергии часто являются следствием вашего рациона. Некоторые продукты могут стать надежным источником энергии в течение дня и помочь справиться с послеобеденным упадком сил. Корреспондент... Читать дальше

Аминокислоты — виды, свойства и функции

29-07-2025 Диета

Аминокислоты — это органические соединения, которые играют важную роль в организме человека.  В этой статье мы подробнее рассмотрим, какие аминокислоты входят в состав пищи, какие существуют типы аминокислот, как они... Читать дальше

Сахар - величайший обман современности

29-07-2025 Диета

Продолжаю серию статей о том, как рафинированный сахар влияет на ваш организм и как наконец-то отказаться от него навсегда Разрушительные аспекты сахара: (часть 2) ... Читать дальше

Кажется невероятным, но путь к стройности иногда пролегает через увеличение порций

29-07-2025 Диета

Звучит невероятно, но иногда секрет похудения заключается в увеличении размера порций. Диетология раскрывает парадокс: некоторые продукты при более частом употреблении могут стать надёжным средством контроля веса. Секрет кроется... Читать дальше

Гормональное питание: 7 продуктов, которые восстановят ваш баланс за 30 дней! Почему обычная еда — секрет ваших гормонов? 🍽️

29-07-2025 Диета

В Munch-bot вы можете построить все это и узнать, что важно для вашего продукта🔥 Введение: Еда как ключ к гормональной гармонии ... Читать дальше

Многие ищут сложные секреты похудения, не замечая мощный потенциал обычной воды

29-07-2025 Диета

Многие ищут сложные секреты похудения, но упускают из виду мощный потенциал простой воды. Правильный водный баланс может стать вашим молчаливым союзником в борьбе за идеальный вес. Обезвоживание часто... Читать дальше

В бывшем цехе «Кухни на районе» начали выпускать еду под брендом компании ресторатора Антона Пинского

28-07-2025 Диета

Посуда торговой марки Red Box компании «Пинский и Ко» реализуется через сеть магазинов «Самокат». По данным Shopper's, производитель, указанный на упаковке, — «Ready Food Technologies». Производственная площадка... Читать дальше

Почти каждый, кто пытался ограничить питание, сталкивался с внезапным желанием съесть запретное

28-07-2025 Диета

Почти каждый, кто пробовал диету, испытывал внезапную тягу к запрещённым продуктам. Это не только слабость характера, но и тяжёлая внутренняя борьба. Как сообщают журналисты белорусской газеты, организм воспринимает... Читать дальше

Кажется невероятным, но тарелка свежих овощей может содержать больше калорий, чем кусок пиццы

27-07-2025 Диета

Звучит невероятно, но тарелка свежих овощей может содержать больше калорий, чем кусок пиццы. Это происходит из-за распространённых ошибок, которые могут незаметно превратить лёгкий салат в высококалорийное блюдо, сводя... Читать дальше

Нашли Робинзона на острове в Тайланде

В этом году я застрял на карантине на о.Самуи в Тайланде. Приехал отдохнуть на 2 недели и в итоге из за коронавируса остался здесь на долгие 6 месяцев. В следующих статьях постараюсь, подробнее, описать то время когда мы жили здесь вместе с тысячами наших соотечественников.

Итак, в один из дней, с другом, мы решили отправиться из Самуи на каяках, поплавать по морю. Погода была отличная, и мы не спеша, поплыли вдоль берега, наслаждаясь природой.

Через некоторое время я предложил Александру доплыть до ближайших малых островов, в целях исследования, тем более нам рассказали знакомые, что там живёт необычный человек, который перебрался на остров и там проживает уже достаточно долгое время.

Подплывая к первому небольшому острову мы исследовали прибрежные пещеры и не нашли там ничего необычного, кроме большого количества летучих мышей и ракушечника.
Сойти на самом острове нам не представлялось возможным из за отвесных скал окружающих его.

Поэтому, ещё немного полюбовавшись природой, мы отправились к дальнему острову, находящемуся на расстоянии примерно 2-х километрах от нас.
Море становилось неспокойное и нам с трудом удавалось преодолеть течение и волны, но мы настойчиво продолжали плыть к новой земле.

Уже по пути, мы заметили, какую-то странную постройку на берегу острова. Двух этажное сооружение было не похоже на хижину и не являлось обычным домом. Уже на месте мы поняли что эту хибару построил человек, который мило нам улыбался и махал рукой. Как мне показалось он живёт здесь один, так как других жилищ или людей мы не заметили...

Особенностью местного жителя было то, что он не был похож на тайца, и у него были европейские черты лица.
Сколько прожил на этом месте, и что там делал, для нас осталось загадкой…

Передохнув минут 20, мы отправились обратно на Самуи и плыли не спеша примерно километров 10 до самого вечера.

Когда мы сошли на берег и рассказали историю про робинзона местным, то они с опаской объяснили нам, что ни в коем случае нельзя было заплывать на территорию этих островов, что это якобы частная территория и у владельцев острова есть даже оружие которое они держат на случай не прошенных гостей.

Хорошо, что все так обошлось, и мы не стали сходить на этот остров. Вот такая история. Если понравилось ставьте лайк и подписывайтесь на будущие статьи, впереди будет много интересного?

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Нашли Робинзона на острове в Тайланде.