Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь

21-11-2025 Диета

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь. Ваш организм справится с этой «нагрузкой» быстрее, чем вы успеете дойти до ближайшего магазина. Средний банан... Читать дальше

Диетологи давно предупреждают: манка — не тот продукт, который стоит считать полезным

20-11-2025 Диета

Каша — это вроде бы просто. Но если вы едите манную кашу на завтрак, особенно с сахаром и молоком, вы сами себе вредите. Диетологи давно предупреждают: манка —... Читать дальше

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию

20-11-2025 Диета

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию. Наука давно пересмотрела этот миф, и теперь всё выглядит иначе. Раньше считалось, что... Читать дальше

Речь не о яде, а о пищеварительной нагрузке

19-11-2025 Диета

На первый взгляд — классика: рис, рыба, немного овощей. Но нутрициологи всё чаще предупреждают, что это сочетание не так безобидно, как кажется. Речь не о яде, а о... Читать дальше

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг

19-11-2025 Диета

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг. Он не просто радует — он буквально включает внутреннюю систему награды, как... Читать дальше

Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит

18-11-2025 Диета

Если вы начинаете утро с чашки кофе и сладкой булочки, считайте, что подписали контракт на голод до самого вечера. Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит. Сахар... Читать дальше

Бананы же лучше оставить для перекуса в течение дня

18-11-2025 Диета

Тысячи людей изнуряют себя тренировками и диетами, но складки на животе остаются на месте. И мало кто догадывается, что причиной может быть фрукт, который считается символом здоровья. Речь... Читать дальше

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее

17-11-2025 Диета

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее. Но диетологи всё чаще предупреждают: привычка заменять обычную воду газировкой может обернуться неприятными последствиями. На первый взгляд... Читать дальше

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой

17-11-2025 Диета

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой. Те же привычки, что раньше не мешали держать форму, внезапно перестают работать. Причина проста: обмен веществ замедляется... Читать дальше

Многие уверены, что сбросить вес можно только ценой жёстких ограничений и изнуряющих тренировок

16-11-2025 Диета

Многие уверены, что сбросить вес можно только ценой жёстких ограничений и изнуряющих тренировок. Но диетологи утверждают: похудение возможно и без крайностей, если грамотно подойти к питанию. Главный... Читать дальше

Кто окажется в очереди на этот раз? Бойкова и Козловский подтвердили участие в Чемпионате России.

Александра Бойкова и Дмитрий Козловский. Фото из открытых источников.

Чемпионат России по фигурному катанию обещает интересные соревнования среди спортивных пар. Сейчас в России несколько пар, получавших в этом сезоне от арбитров сумму в районе 230 баллов: Бойкова-Козловский, Мишина-Галлямов и Тарасова -Морозов. Остроты добавляет тот факт, что на этапе Гран-при в Москве по окончании выступления в произвольной программе Дмитрий Козловский выкрикнул: "Это наше место! В очередь!" И в этот день он был прав. Бойкова и Козловский, действующие чемпионы Европы, откатали великолепно, судьи это оценили. Пара завоевала золото с суммой балов 232,56. Однако на предшествующем этому старту 4 этапе Кубка России победу одержали их соперники и коллеги по группе, пара Анастасия Мишина и Александр Галлямов с суммой баллов несколько выше - 233,09. Таким образом, борьба между спортсменами будет осложнена и неизбежным соперничеством в группе (обе пары тренируются в группе Тамары Москвиной), и тем самым высказыванием.

Анастасия Мишина, Александр Галлямов. Фото из открытых источников.

Нельзя списывать со счетов и опытную пару Евгения Тарасова - Владимир Морозов, представляющих на данный момент воплощение классического парного катания. Даже с ошибками они набрали на 4 этапе Кубка России 227,13 баллов.

Обратите внимание: Рафаэль Надаль одержал победу над Янником Синнером на Открытом чемпионате Франции по теннису в 01:26.

Однако, пара пока не подтвердила своего участия в Чемпионате России, хотя их фамилии присутствуют в предварительном списке участников.

Евгения Тарасова, Владимир Морозов. фото из открытых источников.

А вот пара Дарья Павлюченко и Денис Ходыкин будет выступать на Чемпионате России, о чем сообщил их тренер Сергей Доброскоков. Максимальная оценка спортсменов в этом сезоне - 208,30 балов, и это несколько ниже, чем оценки лидирующих пар, но тем не менее Павлюченко и Ходыкин - технически сильная пара с хорошим потенциалом.

Дарья Павлюченко и Денис Ходыкин. Фото из открытых источников.

Похожий результат в этом сезоне показала и пара Аполлинария Панфилова - Дмитрий Рылов, действующие чемпионы мира среди юниоров, набрав на этапе Гран-при в Москве 210,07 балла. Подопечные Павла Слюсаренко перешли во взрослые и имеют все шансы бороться за самые высокие места, если Панфилова сможет стабильно выполнять необходимый для конкурентной борьбы тройной прыжок. Как показало выступление пары на этапе Гран-при в Москве, пока с этим у спортсменки проблема. Однако пара обладает удивительной красотой, гармоничностью, точностью в выполнении парных элементов и как следствием - высокими оценками за компоненты. И зрители тоже, думаю, впустят этих спортсменов в свои сердца.

Аполлинария Панфилова и Дмитрий Рылов. Фото из открытых источников.

Стремительно прогрессируют в этом сезоне еще две пары, тренирующиеся у Павла Слюсаренко и Валентины Тюковой в Перми. Это пара Ясмина Кадырова и Иван Бальченко, дошедшие на этапе Гран-при в Москве до отметки в 205,07 баллов и пара Юлия Артемьева и Михаил Назарычев, получавшие в этом сезоне от судей 204,39 балла.

Так что Чемпионат России по фигурному катанию обещает противостояние среди спортивных пар, лишь бы все заявленные участники смогли принять участие в соревнованиях.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Кто окажется в очереди на этот раз? Бойкова и Козловский подтвердили участие в Чемпионате России..