Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus

30-11-2025 Спорт

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus Витамин D и цинк для иммунитета — два ключевых микронутриента, от которых зависит способность организма противостоять... Читать дальше

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь

21-11-2025 Диета

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь. Ваш организм справится с этой «нагрузкой» быстрее, чем вы успеете дойти до ближайшего магазина. Средний банан... Читать дальше

Диетологи давно предупреждают: манка — не тот продукт, который стоит считать полезным

20-11-2025 Диета

Каша — это вроде бы просто. Но если вы едите манную кашу на завтрак, особенно с сахаром и молоком, вы сами себе вредите. Диетологи давно предупреждают: манка —... Читать дальше

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию

20-11-2025 Диета

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию. Наука давно пересмотрела этот миф, и теперь всё выглядит иначе. Раньше считалось, что... Читать дальше

Речь не о яде, а о пищеварительной нагрузке

19-11-2025 Диета

На первый взгляд — классика: рис, рыба, немного овощей. Но нутрициологи всё чаще предупреждают, что это сочетание не так безобидно, как кажется. Речь не о яде, а о... Читать дальше

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг

19-11-2025 Диета

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг. Он не просто радует — он буквально включает внутреннюю систему награды, как... Читать дальше

Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит

18-11-2025 Диета

Если вы начинаете утро с чашки кофе и сладкой булочки, считайте, что подписали контракт на голод до самого вечера. Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит. Сахар... Читать дальше

Бананы же лучше оставить для перекуса в течение дня

18-11-2025 Диета

Тысячи людей изнуряют себя тренировками и диетами, но складки на животе остаются на месте. И мало кто догадывается, что причиной может быть фрукт, который считается символом здоровья. Речь... Читать дальше

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее

17-11-2025 Диета

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее. Но диетологи всё чаще предупреждают: привычка заменять обычную воду газировкой может обернуться неприятными последствиями. На первый взгляд... Читать дальше

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой

17-11-2025 Диета

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой. Те же привычки, что раньше не мешали держать форму, внезапно перестают работать. Причина проста: обмен веществ замедляется... Читать дальше

Скандал в «Арсенале» вокруг Месута Озила. Останется ли Озил у «канониров» или же перейдёт в турецкий клуб?

Руководство «Арсенала» решительно хочет расстаться с Озилом. Главный тренер лондонского клуба Артета не видит Месута в основе, ссылаясь на то, что футболист не достаточно работает для получения игрового времени. Напомним, что последняя игра хавбека была почти год назад в матче АПЛ против «Вест Хэма», а именно в марте 2020года.

«Мне больно от того, что игрок такого таланта не выходит на поле. Просто до слез обидно. Он не останется в памяти как легенда «Арсенала», потому что ему не хватало энергии, страсти, которые я видел от других в этом клубе.Если бы он играл с такой же страстью, что и Тирни, то, учитывая его талант, мог бы войти в историю в качестве лучшего игрока, когда-либо выступавшего за «Арсенал».Сейчас он занимается подрывом репутации клуба своими твитами. Думаю, ему пора уйти», – сказал Мартин Киоун бывший защитник «Арсенала».

Контракт Месута Озила истекает летом 2021года и если он останется, то «Арсеналу» придется ему выплатить оставшуюся сумму по контракту, которая составляет около 8млн евро.

Издательство Daily Mail ссылаясь на турецкий сайт TRT Sporпишет, что Месут готов уйти в «Фенербахче» на правах аренды, если получит от «лондонцев» оставшуюся сумму по контракту, на что категорически не согласен «Арсенал».

Будущее продолжение карьеры полузащитника в составе «Арсенала» или на правах аренды в «Фенербахче» остается неопределенным.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Скандал в «Арсенале» вокруг Месута Озила. Останется ли Озил у «канониров» или же перейдёт в турецкий клуб?.