Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

🥤 Что такое смузи? И с чего вдруг все на него подсели?

28-06-2025 Диета

Врачи начинают с воспоминаний. Я тоже. Смузи — это не «перетертые фрукты», как могут подумать скептики. Это густой коктейль из клетчатки... Читать дальше

3 освежающих смузи, которые вам стоит попробовать

23-06-2025 Диета

Абрикосово-апельсиновый смузи с коллагеном Нет ничего лучше нежного, освежающего абрикосового смузи, который содержит в себе все полезные свойства коллагена Maxler Beauty и готовится всего за несколько минут! На... Читать дальше

Что такое протеин и для чего он нужен организму?

23-06-2025 Диета

Сегодня белок стал неотъемлемой частью жизни многих людей. В супермаркетах продаются энергетические батончики с высоким содержанием белка, торты с высоким содержанием белка и йогурты с высоким содержанием белка, а протеиновые... Читать дальше

Инсулинорезистентность — причины и признаки

23-06-2025 Диета

Что такое инсулинорезистентность? Давайте узнаем, как определить, есть ли она у вас и стоит ли беспокоиться? На самом деле, это состояние довольно распространено. Более 20 процентов россиян имеют преддиабет. Для... Читать дальше

Глутатион: польза, дозировка, уровни, форма и способ применения

23-06-2025 Диета

Если вас интересуют пищевые добавки, вы, возможно, слышали о глутатионе. Эта молекула присутствует в каждой клетке нашего тела и действует как антиоксидант. Это, вероятно, самый важный инструмент для борьбы с... Читать дальше

Сколько протеина в столовой ложке?

23-06-2025 Диета

Белок является ключевым элементом спортивного питания, обеспечивая организм энергией, ускоряя обмен веществ и помогая поддерживать и увеличивать мышечную массу. В этой статье мы рассмотрим различные типы и формы белка, их... Читать дальше

Совместимость витаминов и минералов

23-06-2025 Диета

Витамины и минералы необходимы для здоровья человека. Они обеспечивают нормальные обменные процессы, способствуют выработке энергии, укрепляют иммунитет, поддерживают работу различных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, репродуктивной и т д.  Некоторые... Читать дальше

Кето диета для начинающих

23-06-2025 Диета

Кетогенная диета — это альтернативный подход к питанию, который помогает организму научиться получать энергию из жировых запасов вместо обычных углеводов. Кетогенная диета может помочь с потерей веса и улучшить общее... Читать дальше

Витамин B12 — в каких продуктах содержится и зачем нужен организму?

23-06-2025 Диета

Необходимо заботиться о своем здоровье. В частности, необходимо уделять внимание витаминам, которые играют ключевую роль в поддержании важных функций человеческого организма. Витамин B12 является одним из важнейших микроэлементов для человеческого... Читать дальше

Скандал в «Арсенале» вокруг Месута Озила. Останется ли Озил у «канониров» или же перейдёт в турецкий клуб?

Руководство «Арсенала» решительно хочет расстаться с Озилом. Главный тренер лондонского клуба Артета не видит Месута в основе, ссылаясь на то, что футболист не достаточно работает для получения игрового времени. Напомним, что последняя игра хавбека была почти год назад в матче АПЛ против «Вест Хэма», а именно в марте 2020года.

«Мне больно от того, что игрок такого таланта не выходит на поле. Просто до слез обидно. Он не останется в памяти как легенда «Арсенала», потому что ему не хватало энергии, страсти, которые я видел от других в этом клубе.Если бы он играл с такой же страстью, что и Тирни, то, учитывая его талант, мог бы войти в историю в качестве лучшего игрока, когда-либо выступавшего за «Арсенал».Сейчас он занимается подрывом репутации клуба своими твитами. Думаю, ему пора уйти», – сказал Мартин Киоун бывший защитник «Арсенала».

Контракт Месута Озила истекает летом 2021года и если он останется, то «Арсеналу» придется ему выплатить оставшуюся сумму по контракту, которая составляет около 8млн евро.

Издательство Daily Mail ссылаясь на турецкий сайт TRT Sporпишет, что Месут готов уйти в «Фенербахче» на правах аренды, если получит от «лондонцев» оставшуюся сумму по контракту, на что категорически не согласен «Арсенал».

Будущее продолжение карьеры полузащитника в составе «Арсенала» или на правах аренды в «Фенербахче» остается неопределенным.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Скандал в «Арсенале» вокруг Месута Озила. Останется ли Озил у «канониров» или же перейдёт в турецкий клуб?.