Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни диеты работают, а другие нет

21-08-2025 Диета

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни диеты работают, а другие нет? Может ли ключ к успеху скрываться в вашей группе крови? Новые исследования ставят под сомнение эту теорию... Читать дальше

Что дает йога современному человеку?

21-08-2025 Здоровье

Йога — древняя практика, пришедшая к нам из Индии. Она объединяет физическую активность, дыхательные техники и осознанную работу с разумом, возвращая нас к себе и своему телу. Зачем... Читать дальше

Брокколи, цветная капуста и цуккини становятся идеальным дополнением к белковому ужину, сообщает корреспондент Белновости

21-08-2025 Диета

Ночное жиросжигание — не миф, а реальный процесс, который можно усилить правильным ужином. Исследования подтверждают, что определенные комбинации продуктов активируют метаболизм во время сна. Белковая пища с низким... Читать дальше

Казалось бы, безобидная привычка добавлять молоко в кофе может обернуться неприятными последствиями для организма

20-08-2025 Диета

Казалось бы, безобидная привычка добавлять молоко в кофе может обернуться неприятными последствиями для организма. Современные исследования показывают, что это сочетание создает нагрузку на пищеварительную систему и снижает пользу... Читать дальше

Споры о вечернем употреблении фруктов не утихают среди диетологов и приверженцев здорового питания

20-08-2025 Диета

Споры о вечернем употреблении фруктов не утихают среди диетологов и приверженцев здорового питания. На самом деле, вопрос не в самом факте их употребления, а в правильном выборе вида... Читать дальше

Фруктовая диета кажется заманчивым способом очистить организм и сбросить вес

19-08-2025 Диета

Фруктовая диета кажется заманчивым способом очистить организм и сбросить вес. Однако ученые предупреждают о последствиях, которые могут возникнуть при таком питании. Фрукты богаты витаминами и антиоксидантами, что полезно... Читать дальше

Многие считают, что путь к стройности лежит через полный отказ от десертов, но диетологи готовы поспорить с этим утверждением

19-08-2025 Диета

Многие считают, что путь к стройности лежит через полный отказ от десертов, но диетологи готовы поспорить с этим утверждением. Существуют проверенные способы включать сладкое в рацион без вреда... Читать дальше

Диетологи объясняют, почему прием пищи после 18:00 не вредит фигуре

18-08-2025 Диета

Вечерний голод долгое время считался врагом стройности, но наука меняет эти представления. Диетологи объясняют, почему прием пищи после 18:00 не вредит фигуре. Главный миф гласит, что еда вечером... Читать дальше

«Афиша Рестораны» увезёт звездного шефа Michelin в леса Ленинградской области. Каким будет Chef's Camp 2025

18-08-2025 Диета

Уникальный формат мероприятия от медиа получит второй сезон С 31 августа по 5 сентября 2025 года «Афиша Рестораны» вывезет... Читать дальше

Углеводы не исключаются, но предпочтение отдается сложным, например, гречке или киноа

18-08-2025 Диета

Сбросить лишний вес быстро и без мучительного голода — мечта многих. Диетологи раскрывают метод, который позволяет достичь результата за неделю с помощью сбалансированного подхода. Основа похудения — создание... Читать дальше

После того, как Австралия закончила историю ODI, Лэннинг вступил в новый век.

Она также помогла капитану Австралии Мег Лэннинг (Meg Lanning) завершить, казалось бы, соревновательную игру в Брисбене, благодаря чему Австралия 20 дней подряд выделялась в однодневных международных соревнованиях.

Уайт Папоротник набрал в общей сложности 252 очка на Allan Border Field, что было самой высокой ставкой Австралии в первых 19 играх, но Лэннинг заверил, что общие реформы не вызовут меньше проблем. Он забил 29 победных шайб и добивается четырех побед.

Единственная настоящая драма произошла в момент смерти, и казалось, что у Лэннинга осталось только три числа. Когда Никола Карри забил первый гол на 44-й минуте - спин-97, Лэннингу и Австралии требовались две победы.

«Кто-то хочет еще одну игру!» - крикнул новозеландец. Он недалеко от цели. Карри соответствующим образом заблокировал остальных и дал право нанести удар Лэннингу, который загнал человека за забор. Она осталась непобедимой в 101 игре и с 2000 года добилась того, чтобы Австралия сохранила розыгрыш розыгрыша.

Лэннинг сказал: «Я сказал ей (Келли) попасть в полуавтоматические трекеры. Она заблокировала их. Она была счастлива (для меня) выйти в полуфинал».

«Это отличная команда, и я действительно участвовал в игре. Приятно иметь возможность выйти за рамки».

Он наградил Лэннинга победой, которая эквивалентна только победной серии из 21 игры, установленной командой Рики Понтинга в 2003 году, что является самым высоким показателем в ODI. Третья игра серии прошла на том же месте в среду.

Рэйчел Хайнс (Rachel Hines) продолжала поддерживать отличную форму, ходила столетие, прежде чем победила все 82 (89). Она объединилась с Лэннингом на 117 игр и сыграла вторую игру, но она почти гарантировала, что Австралия снова будет праздновать.

Лэннинг одержима этим форматом игры, и ее история погони за Новой Зеландией шокирует. Она преследовала Белый папоротник шесть веков, в два раза больше женщин за всю свою карьеру в ODI.

Новая Зеландия пережила сложную игру и потерпела неудачи, особенно отсутствие защитницы Сьюзи Бейтс, которая отсутствовала из-за травмы. Нападающая Леа Тахо, которая не играла в среду, прослезилась перед тем, как покинуть площадку из-за травмы поясницы, и смогла справиться только 2,4 раза.

Когда Софи Девайн (79) и Эми Свотерсьют (69) выступили хорошо, Новая Зеландия, казалось, показала большую силу.

Они вошли в 5-245 с менее чем двумя преимуществами и имеют возможность по-настоящему открыть свои плечи Австралийской ассоциации мертвого боулинга.

Белый Верн думал со скоростью 260 и выше, но проиграл 5: 2, Джесси Джонатан (4-36) сделал хет-трик, а стремительная Меган Торн (Меган Шот) (2-54) то же самое.

Теперь задача посетителя - попытаться остановить господство Австралии без боулеров на передовой и крупных ракеток. Для Лэннинга и его компании еще одним шагом в истории стало то, что они вряд ли нажмут на педаль газа.