Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

После основного приема пищи сразу убирают тарелки

12-08-2025 Диета

Обладатели стабильного веса редко подсчитывают калории, но их ритуалы имеют общие черты. Эти паттерны поведения эффективнее любой диеты. Они едят медленно, делая паузы, пишет корреспондент Белновости. Мозг успевает... Читать дальше

Колебания веса регулируются гормонами, особенно лептином и грелином

11-08-2025 Диета

Многие годами пробуют новые системы питания, но стрелка весов упрямо возвращается к исходной точке. Секрет кроется не в ограничениях, а в фундаментальных законах физиологии. Жесткие диеты часто замедляют... Читать дальше

Неужели часы в зале проходят впустую, а усилия не приносят плодов

11-08-2025 Диета

Неужели часы в зале проходят впустую, а усилия не приносят плодов? Виновник может скрываться не в программе тренировок, а в спальне. Как сообщает корреспондент Белновости, недостаток ночного отдыха... Читать дальше

Программа тренировок для набора мышечной массы для мужчин

10-08-2025 Спорт

Программа тренировок для набора мышечной массы, рассчитанная на мужчин, с тремя тренировками в неделю. Каждый день включает 6 упражнений, нацеленных на различные группы мышц. Общие рекомендации:Тренируйтесь с... Читать дальше

Сухофрукты – концентрированный источник сладости и полезных веществ

10-08-2025 Диета

Полный отказ от сладкого кажется невыполнимой миссией для большинства, но найти достойную замену сахару реально. Природные альтернативы и хитрости помогут обмануть вкусовые рецепторы без вреда. Свежие и замороженные... Читать дальше

Этот элементарный трюк с водой способен стать скрытым союзником в контроле веса

09-08-2025 Диета

Этот элементарный трюк с водой способен стать скрытым союзником в контроле веса. Всего один стакан, выпитый в правильный момент, запускает полезные процессы в организме. Жидкость, принятая заранее, начинает... Читать дальше

Удивительно, но обычные продукты после особой обработки могут стать вашими верными союзниками в борьбе за стройность

08-08-2025 Диета

Удивительно, но обычные продукты после особой обработки могут стать вашими верными союзниками в борьбе за стройность. Как микроорганизмы творят чудеса внутри банки, так они же способны преобразить ваше... Читать дальше

Настоящий голод развивается постепенно и сопровождается физиологическими сигналами вроде урчания в животе

08-08-2025 Диета

Многие годами борются с калькулятором калорий, не подозревая о существовании другого пути к стройности. Этот путь лежит через внимательное отношение к сигналам собственного тела, а не к цифрам... Читать дальше

ТОП-11! Промокоды Пятерочка — Август 2025! На первый и повторный заказ! Самая лучшая доставка!

08-08-2025 Диета

В данной статье я собрала все доступные на сегодняшний день (8 августа 2025 года) промокоды Пятерочка (доставка) на первый и повторный заказ. В этом деле огромную помощь... Читать дальше

Кажется безопасным перекусом, но отдельные фрукты могут незаметно тормозить процесс снижения веса

07-08-2025 Диета

Кажется безопасным перекусом, но отдельные фрукты могут незаметно тормозить процесс снижения веса. Их природная сладость оборачивается высокой концентрацией сахаров, влияющих на общую калорийность. Манго, король тропиков, скрывает в... Читать дальше

Хабиб снова заявил, что вернется в UFC, но те условия которые, он поставил слишком дорогие

Добрый день друзья!

Давайте сегодня поговорим на счет возвращение непобежденного русского бойца UFC Хабиба Нурмагомедова. Задается главный вопрос, ушел ли он с UFC, или же это просто громкие слова

Хабиб Нурмагомедов, личность неординарная, и даже последнее время крайне обсуждаемая даже за пределами промоушена UFC.

Обратите внимание: Стоит ли переходить на «зеленую» диету???Примеры спортсменов и звезд которые это сделали..

Его заявления и высказывание порой непонятные, и непредсказуемые, но тем не менее никто не может оспорить его чемпионство, даже кто говорит, что, он дрался с одними из самых слабых спортсменов, то это не более чем зависть

Нельзя не упомянуть, что Хабиб Нурмагомедов тренировался со своим отцом с раннего детства, а его отец натренировал ни одно поколение профессиональных бойцов, который имел огромное влияние в сфере спорта.

Но всё-же когда после победы над американским бойцом Джастином Гейджи Хабиб сделал невозможное, поставил новый рекорд 29-0, и заявил, о своём уходе с UFC многие из хейтеров и даже фанатов начали говорить Хабибу молл молодец пообещал матери выполнил её желание

Как стоило Хабибу уйти практически через месяц начала появляться информация, что всё-же Хабиб уходить не собирается поскольку по обещанию отца, он должен сделать рекорд который хотел его отец 30-0 и для этого как не странно нужен ещё один бой.

И каждым днем, появляется новость, о том, что Хабиб может вернуться в промоушен, чтобы выполнить обещание своего отца. И так же, вчера состоялась встреча между Хабибом Нурмагомедовым и Даной Уайтом (президентом UFC)

О чем они говорили там, неизвестно никому, но придется думать, Дана пообещал вернуть его в промоушен за очень много денег. Напомню 2 декабря Хабиб заявил, что вернется в промоушен, если ему заплатят 100 миллионов долларов

Если вам понравилась статья, то обязательно поставьте лайк и подпишитесь на канал!

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Хабиб снова заявил, что вернется в UFC, но те условия которые, он поставил слишком дорогие.