Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Краткосрочные жесткие ограничения, как диета Х, не являются решением для долгосрочного здоровья и контроля веса

22-07-2025 Диета

Модная Диета X соблазняет людей обещаниями быстрых изменений, скрывая ключевые нюансы, известные экспертам. Корреспондент Bernovosti пишет, что мгновенная цифра на весах часто обманчива, отражая потерю воды и... Читать дальше

«Вкусно – и точка» запускает лимитированную летнюю коллаборацию с Hello Kitty

22-07-2025 Диета

Сеть ресторанов «Вкусно — и точка» врывается в мир аниме-эстетики и запускает лимитированную линейку блюд в коллаборации с Hello Kitty. Да-да, та самая розовая кошечка теперь не только... Читать дальше

Выбор между кефиром и ряженкой во многом зависит от индивидуальной переносимости и вкусовых предпочтений

21-07-2025 Диета

Мир кисломолочных продуктов предлагает два популярных варианта для здоровья желудочно-кишечного тракта: кефир с его характерным кисловатым вкусом и ряженку с ее нежным, тающим вкусом. На чьей стороне должен... Читать дальше

Для чего нужен L-карнитин и в чем его польза?

21-07-2025 Здоровье

L-карнитин — натуральное соединение, необходимое организму человека для обеспечения нормального обмена веществ, в основном энергетического и жирового. L-карнитин стал популярной добавкой среди спортсменов, сторонников здорового образа жизни и тех, кто... Читать дальше

Многие уверены, что строгая диета — главный ключ к идеальной фигуре, но наука доказывает обратное

20-07-2025 Диета

Многие считают, что строгая диета — ключ к идеальной фигуре, но наука доказала, что это не так. Даже если ваш рацион безупречен, недостаток сна может свести на нет... Читать дальше

Выбор между ними может зависеть от личных предпочтений и конкретного состояния

20-07-2025 Диета

В холодное время года людям приходится делать выбор: яркий кислый вкус лимона или обжигающее тепло имбиря. Какой из этих природных помощников эффективнее поддерживает защитные силы организма, пишет... Читать дальше

Стремительная потеря веса манит мгновенным результатом, но скрывает опасную ловушку для организма

19-07-2025 Диета

Быстрое похудение даёт мгновенные результаты, но это опасная ловушка для организма. Организм воспринимает резкие ограничения как сигнал тревоги, запуская защитные механизмы. По данным корреспондента «Белорусских новостей», первым... Читать дальше

Морской коллаген — что это и как принимать?

19-07-2025 Здоровье

Морской коллаген популярен благодаря своей эффективности, безопасности и натуральному происхождению. В этой статье мы рассмотрим его уникальные свойства и пользу для здоровья. Что такое морской коллаген? Коллаген... Читать дальше

Как принимать витамины?

19-07-2025 Диета

Важно, когда и с чем вы принимаете витамины. У всех нас разные биологические ритмы, которые могут существенно влиять на усвоение определенных веществ.  В этой статье вы узнаете, как правильно принимать... Читать дальше

Многие считают, что перекусывают правильно, но даже «здоровые» продукты могут незаметно разрушать диету

19-07-2025 Диета

Многие думают, что поступают правильно, перекусывая, но даже «здоровая» пища может незаметно саботировать их диету. Как сообщает корреспондент «Белновостей», оказывается, некоторые популярные опции лишь замаскированы под полезные... Читать дальше

Поклонники йоги из Пномпеня возвращаются на коврик после блокировки - с пивом

Пномпень (Reuters) - Для некоторых групповая активность после блокировки, сочетающая физические упражнения с алкоголем, может показаться идеальным корона вирусным стрессом, хотя пуристы йоги, вероятно, должны избегать пивоварни Twobirds Craft Beer в Пномпене, пока она происходит.

Занятия йогой пивоварни, возобновленные после шестинедельной блокировки по всей Камбодже - которая официально не зафиксировала ни одной смерти КOВИДА - были отменены 1 января, сочетают удержание позы с захватом пива,и они привлекают преданных.

Мне гораздо интереснее заниматься пивной йогой. Это не так серьезно, как традиционная йога, - сказала 25-летняя Шрайлайн бача, потянувшись за пивным бокалом и слегка покачиваясь, чтобы сохранить равновесие в позе.“Мы с друзьями говорим "ура” и пьем пиво, и это заставляет меня чувствовать себя очень счастливым", - добавил бача, который управляет социальными медиа-влиятельными лицами.

Его создание приписывают трюк на фестивале Burning Man Америки в 2013 году, пиво йога с тех пор пользуется спорадической популярностью в разных частях мира.

“Это не похоже на настоящую практику йоги, это больше похоже на встречу с друзьями, включающую йогические движения для развлечения”, - сказал инструктор Анна, которая прибыла в Камбоджу около двух месяцев назад.Коннор Чейни Кирш, генеральный директор компании BeerPro Import Export Co., владеющей двумя птицами, сказал, что занятия, проводимые на бывшей швейной фабрике, были посвящены общине и объединению людей после работы.

Если ты упадешь или что-то в этом роде, никто не посмотрит на тебя как-то странно. Все дело в веселье, - сказал Кирш.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Поклонники йоги из Пномпеня возвращаются на коврик после блокировки - с пивом.