Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Многие уверены, что жевательная резинка помогает контролировать аппетит и спасает от лишних перекусов

22-10-2025 Диета

Многие уверены, что жевательная резинка помогает контролировать аппетит и спасает от лишних перекусов. Но диетологи предупреждают: привычка тянуться за жвачкой может стать врагом стройного живота. Проблема кроется не... Читать дальше

Оказалось, что холодные тона, особенно синий, заметно снижают аппетит

21-10-2025 Диета

Диетологи могут часами рассказывать о калориях и режиме питания, но иногда решающим оказывается вовсе не еда, а тарелка, на которой она лежит. Цвет посуды способен обмануть мозг сильнее... Читать дальше

Идея заменить ужин на миску квашеной капусты кажется заманчивой и доступной каждому

21-10-2025 Диета

Многие ищут простой способ похудеть без строгих диет и изнурительных тренировок. Идея заменить ужин на миску квашеной капусты кажется заманчивой и доступной каждому. Этот продукт известен низкой калорийностью... Читать дальше

Особенно это касается тех, кто выбирает быстрые хлопья или добавляет в кашу сахар и сладкие фрукты

20-10-2025 Диета

Многие уверены, что тарелка овсянки утром — это залог стройности и здоровья. Но диетологи все чаще предупреждают, что привычный завтрак может мешать тем, кто мечтает сбросить вес. Овсянка... Читать дальше

Многие люди уверены, что секрет стройности кроется в подсчете калорий

20-10-2025 Диета

Многие люди уверены, что секрет стройности кроется в подсчете калорий. Но современные исследования показывают, что не только количество, но и время приема пищи играет решающую роль. Именно отсюда... Читать дальше

Что взять с собой на тренировку? Советы для новичков

20-10-2025 Спорт

Знакомая ситуация? Вы полны решимости, но, приехав в зал, обнаруживаете, что забыли кроссовки, полотенце или наушники. Настроение мгновенно портится, тренировка под угрозой, а вместе с ней улетучивается вся мотивация. Часто... Читать дальше

Диетологи утверждают, что главное — учитывать биоритмы организма

19-10-2025 Диета

Фрукты традиционно считаются символом здорового питания. Но даже они могут мешать похудению, если есть их в неподходящее время. Диетологи утверждают, что главное — учитывать биоритмы организма. От этого... Читать дальше

Многие уверены, что яблоки можно есть без ограничений

18-10-2025 Диета

Яблоки всегда считались символом здоровья и стройности. Но врачи предупреждают, что даже этот фрукт может сыграть против фигуры, если есть его в неподходящее время. Многие уверены, что яблоки... Читать дальше

Многие считают рис с курицей идеальным ужином для тех, кто хочет похудеть

18-10-2025 Диета

Многие считают рис с курицей идеальным ужином для тех, кто хочет похудеть. Эта комбинация стала классикой фитнес-меню и часто встречается в рекомендациях тренеров. Однако диетологи все чаще называют... Читать дальше

Многие люди уверены, что обезжиренные продукты — лучший выбор для тех, кто хочет похудеть

17-10-2025 Диета

Многие люди уверены, что обезжиренные продукты — лучший выбор для тех, кто хочет похудеть. Но врачи и диетологи все чаще предупреждают, что это не так. Удаляя жир, производители... Читать дальше

Поклонники йоги из Пномпеня возвращаются на коврик после блокировки - с пивом

Пномпень (Reuters) - Для некоторых групповая активность после блокировки, сочетающая физические упражнения с алкоголем, может показаться идеальным корона вирусным стрессом, хотя пуристы йоги, вероятно, должны избегать пивоварни Twobirds Craft Beer в Пномпене, пока она происходит.

Занятия йогой пивоварни, возобновленные после шестинедельной блокировки по всей Камбодже - которая официально не зафиксировала ни одной смерти КOВИДА - были отменены 1 января, сочетают удержание позы с захватом пива,и они привлекают преданных.

Мне гораздо интереснее заниматься пивной йогой. Это не так серьезно, как традиционная йога, - сказала 25-летняя Шрайлайн бача, потянувшись за пивным бокалом и слегка покачиваясь, чтобы сохранить равновесие в позе.“Мы с друзьями говорим "ура” и пьем пиво, и это заставляет меня чувствовать себя очень счастливым", - добавил бача, который управляет социальными медиа-влиятельными лицами.

Его создание приписывают трюк на фестивале Burning Man Америки в 2013 году, пиво йога с тех пор пользуется спорадической популярностью в разных частях мира.

“Это не похоже на настоящую практику йоги, это больше похоже на встречу с друзьями, включающую йогические движения для развлечения”, - сказал инструктор Анна, которая прибыла в Камбоджу около двух месяцев назад.Коннор Чейни Кирш, генеральный директор компании BeerPro Import Export Co., владеющей двумя птицами, сказал, что занятия, проводимые на бывшей швейной фабрике, были посвящены общине и объединению людей после работы.

Если ты упадешь или что-то в этом роде, никто не посмотрит на тебя как-то странно. Все дело в веселье, - сказал Кирш.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Поклонники йоги из Пномпеня возвращаются на коврик после блокировки - с пивом.