Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Уличная еда: как локальные закуски покоряют мир.

09-05-2025 Диета

Уличная еда — это больше, чем просто фастфуд. Это культурный код, сжатый в сочетание аромата, текстуры и смелости. На протяжении многих лет я был убежден, что местные... Читать дальше

QR‑коды вместо официантов: ‑15 мин к заказу

07-05-2025 Диета

QR-код в меню устраняет «паузу ожидания»: гость сканирует меню, и кухня начинает готовить стейк. Средний чек выше, и официант может бесплатно продать больше блюд. Исследование заказов TG:... Читать дальше

Куда сходить на майские праздники 2025 в Москве: яркие идеи от Novikov Space

01-05-2025 Диета

Майские праздники в Москве Первомайские праздники — прекрасная возможность отдохнуть, набраться сил и провести время с собой или своими близкими. Если... Читать дальше

Санкт-Петербург: Кулинарная карта нового времени.

30-04-2025 Диета

Город на стыке традиций и инноваций Санкт-Петербург всегда был местом, где встречаются история и современность. Это также отражено в ресторанной обстановке: классические интерьеры соседствуют с лофтами... Читать дальше

Hausmann: аэрогриль, который удивил меня по всем фронтам

29-04-2025 Диета

Я не инженер. Не повар. Не люблю кухонные принадлежности. Я обычный парень и хочу вкусную еду, которая быстро готовится и не требует танцев с бубном. Но с... Читать дальше

Банановый ПП кекс за 15 минут?! ЛЕГКО! 🍌

28-04-2025 Диета

Всем привет! Сегодня у меня для вас есть невероятно простой рецепт, который спасет вас, когда вам захочется чего-нибудь сладкого, и вы... Читать дальше

С днём заботы о микробиоте! ВкусВилл призывает проявить внимание к полезным бактериям

25-04-2025 Диета

VkusVill и его партнеры запускают кампанию под названием «День защиты от микробов», чтобы напомнить людям, насколько важны для нашего организма овощи, фрукты, бобовые, ферментированные продукты и другие... Читать дальше

Алтайская кухня: между традицией и коммерцией.

24-04-2025 Диета

Я прожил на Алтае год и посетил десятки кафе и ресторанов: от придорожных закусочных до элитных ресторанов, предлагающих «фирменные блюда». Теперь я могу с уверенностью сказать: алтайская... Читать дальше

Питание по карману: что едят богатые и бедные

21-04-2025 Диета

В среднем россияне тратят треть своего дохода (36% в 2023 году) на продукты питания. Для 10 процентов наименее обеспеченных эта доля составляет почти половину. Они стоят около... Читать дальше

РОССИЯНЕ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВЫСТУПИЛИ НА ТВЁРДУЮ «ЧЕТВЁРКУ»

Вот и стартовал долгожданный Australian Open . Уже в первый день было сыграно немало любопытных матчей. У мужчин успешно преодолели барьер первого круга почти все фавориты. Единственным исключением стал француз Гаэль Монфис, проигравший в пяти партиях 21-летнему финскому теннисисту Эмилу Руусувуори. На пресс-конференции расстроенный француз даже расчувствовался после вопроса журналиста о затянувшейся серии поражений.

Новак Джокович сделал первый шаг к девятому титулу в Мельбурне, легко переиграв француза Жереми Шарди – 6:3,6:1,6:2. Следующий соперник серба – Фрэнсис Тиафо. Также дальше прошли другие представители первой десятки - Диего Шварцман, Доминик Тим и Александр Зверев. Удачно дебютировал в основной сетке турнира Большого Шлема россиянин Алсан Карацев, обыгравший в трёх партиях занимающего чуть более высокую позицию в рейтинге ATP Джанлуку Магера – 6:3,6:3,6:4. Дальше Аслана ждёт белорус Егор Герасимов. Также отметим стартовую победу уроженца Гатчины Александра Бублика. Но конечно главные матчи первого круга с участием россиян проходят во второй игровой день.

Самым захватывающим матчем первого дня получился поединок между Денисом Шаповаловым и Янником Синнером. На двоих игрокам столько лет, сколько одному Роджеру Федереру. Но тем не менее оба теннисиста постоянно прогрессируют и показывают динамичную, скоростную и комбинационную игру. На этот раз удача повернулась лицом к чуть более опытному Денису Шаповалову, который дожал итальянца в решающем пятом сете со счётом 6:4. Но противостояние молодых теннисистов только начинается.

Что касается россиянок, то их старт можно назвать ожидаемым. Вряд ли мы ждали победы от Анастасии Павлюченковой над Наоми Осакой. Японка выглядела на голову сильнее россиянки и уступила по ходу матча всего три гейма. Также турнир завершился для Валерии Савиных. Она вполне ожидаемо проиграла Ализе Корне, но боролась действительно отчаянно. В третьем сете дело дошло до решающего тай-брейка, где более опытная француженка первенствовала со счётом 10:7. Также своей более рейтинговой сопернице Елене Рыбакиной уступила и Вера Звонарёва, хотя выиграла первый сет.

Теперь об успехах. Пожалуй, больше всех порадовала Анастасия Потапова, уверенно переигравшая сеяную теннисистку Элисон Риске – 6:2,6:1. Далее молодую россиянку ждёт Тимеа Бабош. Во второй круг прошла Дарья Касаткина, довольно легко переигравшая Кэти Бултер, но вот дальше Даше будет сложнее – её ждёт находящаяся в потрясающей форме Арина Соболенко. 32-я сеяная Вероника Кудерметова со счётом 6:2,7:6 расправилась с Мартой Костюк и теперь сыграет с Варварой Грачёвой, которая в российском дерби первого круга в напряжённой борьбе выбила Анна Блинкову.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: РОССИЯНЕ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВЫСТУПИЛИ НА ТВЁРДУЮ «ЧЕТВЁРКУ».