Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Многие считают творог безупречным диетическим продуктом, но реальность хранит неожиданные нюансы

26-07-2025 Диета

Многие считают творог идеальным средством для похудения, но реальность оказывается неожиданной. При неправильном выборе этот продукт, который так популярен среди белков, может неосознанно препятствовать похудению. По мнению... Читать дальше

Ключ к успеху – планирование и выделение одного-двух часов на подготовку в выходной день

26-07-2025 Диета

Занятость на работе или дома не должна быть оправданием нездорового питания. Существуют реальные стратегии здорового питания, даже когда времени в обрез, пишет корреспондент «Белновостей. Ключ к успеху... Читать дальше

Углеводы прекрасно вписываются в сбалансированное питание при грамотном подходе

25-07-2025 Диета

Многие любители пасты и хлеба ищут способ насладиться их восхитительным вкусом, не жертвуя фигурой. Секрет не в том, чтобы отказаться от них, а в том, чтобы разумно добавить... Читать дальше

Азиатская кухня в Санкт-Петербурге: обзор на три заведения

25-07-2025 Диета

Я люблю разную кухню, в том числе и азиатскую. Мне обычно нравится вписывать еду в атмосферу поездки или города. Сложно сказать, что азиатский стиль — это стиль... Читать дальше

Тайна утренней тарелки раскрывает, как некоторые люди сохраняют легкость годами без изнурительных диет

25-07-2025 Диета

Секрет тарелки для завтрака раскрывает, почему некоторые люди годами сохраняют лёгкость без диет. Их первый приём пищи — это не просто еда, это отличный старт для метаболизма. Основу... Читать дальше

Салат – отличный компонент плана питания, но не панацея

24-07-2025 Диета

Может показаться, что тарелка овощей — верный путь к стройности, но весы упорно не показывают этого. Корреспондент Bernovosti пишет, что многие упускают из виду один важный момент при... Читать дальше

Ключевой момент – понимание различий между типами жиров

24-07-2025 Диета

Страх перед жиром долгое время доминировал в науке о питании, заставляя людей выбирать продукты с низким содержанием жира, но часто с высоким содержанием сахара. Сегодня наука однозначно... Читать дальше

Попробуйте заменить привычный утренний сок или сладкую булочку на свежий грейпфрут

23-07-2025 Диета

Часто говорят, что лучший фрукт для начала дня — это не ананас или яблоко, а скромный грейпфрут. Его уникальный состав обеспечивает мощный толчок метаболизму по утрам, пишет... Читать дальше

Не больше одного заведения в городе и удобства вроде личного парковщика: в Саудовской Аравии установили правила для ресторанов премиум-класса

23-07-2025 Диета

Таким образом они хотят привлечь туристов и инвестиции в индустрию гостеприимства. Stella Sky Lounge в Эр-Рияде. Источник: Booking.com Министерство муниципалитетов и... Читать дальше

Качество и количество углеводов влияет сильнее, чем час на циферблате

23-07-2025 Диета

Правило «не ешьте углеводы после 18:00» десятилетиями считалось аксиомой в фитнес-сообществе. Однако современная наука опровергает эту догму, называя ее упрощением, пишет один из корреспондентов «Белновостей. Исследование, проведённое... Читать дальше

Почему так плохо стреляем и еще хуже бежим?

Мы могли бы стрелять и получше, и бежать на лыжах намного быстрей, но что-то почти всегда мешает. Может быть, то, что нет войны теперь? Трудно нам сконцентрироваться, если для жизни опасности нет. Ну, проиграли гонку, чего такого страшного, в личном составе потерь ведь нет!

Тем более, что всё равно всем заплатят, пусть не 10 000 евро призовых, а всего ничего – 10 000 евро от спонсора, за которые лишь чуть-чуть позора потерпеть, и всё!

Потому что не деньги, а психология всё решает. В прошлый раз, когда наши выиграли смешанную эстафету – всё сошлось! Но главным было то, что девчонки небезнадёжно отстали. Мужикам перед женщинами показаться слабыми - западло, вот так в прошлый раз всё совпало!

Обратите внимание: Почему нужно начинать тренировки спилатми с дня ног?.

А вот сегодня праздновать нам не пришлось.

Ну, типа, мы не виноваты, в этот раз первые два этапа бежали мужики. Плохо стреляли, бегом отставали, но что с нас взять, не в нас же стреляли, пробежали, и Слава Богу, ну, как смогли.

На этот раз первые два этапа были мужскими, Логинов и Латыпов просрали практически всё. Миронова и Кайшева расслабились, что бы с ними не случилось на гонке, их никто не обвинит. На этот раз виноваты не они. Виноваты все.

Сложный случай для тренеров и спортивных психологов, хотя и настоящих таковых в России ненавидят все. Они, психологи, предвидят неудачи, но как им поверить, если во главе всего – бабло.

И ещё, конечно, сегодня, когда в правой стороне экрана при стрельбе на рубежах я искал мишени наших по флагу, чтобы затаить дыхание при выстреле, на отдаче чтоб вдохнуть… Флага нашего не увидел. Конечно же, всё про всякие решения каких-то там органов я знал, но не сразу вспомнил, как и уверен, большинство из нас. Быть может, что миллионов зрителей, своим желаньем направлявших пульки из тех мелкашек, нашим и не хватило.

Мы все бежим куда-то,

Стреляем иногда,

Такая жизнь солдата,

Попал ты вдруг куда?

Да никуда ведь вовсе

Ты не попал совсем,

Ну, нету в тебе злости,

Да ты, походу, мем?

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Почему так плохо стреляем и еще хуже бежим?.