Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Многие считают творог безупречным диетическим продуктом, но реальность хранит неожиданные нюансы

26-07-2025 Диета

Многие считают творог идеальным средством для похудения, но реальность оказывается неожиданной. При неправильном выборе этот продукт, который так популярен среди белков, может неосознанно препятствовать похудению. По мнению... Читать дальше

Ключ к успеху – планирование и выделение одного-двух часов на подготовку в выходной день

26-07-2025 Диета

Занятость на работе или дома не должна быть оправданием нездорового питания. Существуют реальные стратегии здорового питания, даже когда времени в обрез, пишет корреспондент «Белновостей. Ключ к успеху... Читать дальше

Углеводы прекрасно вписываются в сбалансированное питание при грамотном подходе

25-07-2025 Диета

Многие любители пасты и хлеба ищут способ насладиться их восхитительным вкусом, не жертвуя фигурой. Секрет не в том, чтобы отказаться от них, а в том, чтобы разумно добавить... Читать дальше

Азиатская кухня в Санкт-Петербурге: обзор на три заведения

25-07-2025 Диета

Я люблю разную кухню, в том числе и азиатскую. Мне обычно нравится вписывать еду в атмосферу поездки или города. Сложно сказать, что азиатский стиль — это стиль... Читать дальше

Тайна утренней тарелки раскрывает, как некоторые люди сохраняют легкость годами без изнурительных диет

25-07-2025 Диета

Секрет тарелки для завтрака раскрывает, почему некоторые люди годами сохраняют лёгкость без диет. Их первый приём пищи — это не просто еда, это отличный старт для метаболизма. Основу... Читать дальше

Салат – отличный компонент плана питания, но не панацея

24-07-2025 Диета

Может показаться, что тарелка овощей — верный путь к стройности, но весы упорно не показывают этого. Корреспондент Bernovosti пишет, что многие упускают из виду один важный момент при... Читать дальше

Ключевой момент – понимание различий между типами жиров

24-07-2025 Диета

Страх перед жиром долгое время доминировал в науке о питании, заставляя людей выбирать продукты с низким содержанием жира, но часто с высоким содержанием сахара. Сегодня наука однозначно... Читать дальше

Попробуйте заменить привычный утренний сок или сладкую булочку на свежий грейпфрут

23-07-2025 Диета

Часто говорят, что лучший фрукт для начала дня — это не ананас или яблоко, а скромный грейпфрут. Его уникальный состав обеспечивает мощный толчок метаболизму по утрам, пишет... Читать дальше

Не больше одного заведения в городе и удобства вроде личного парковщика: в Саудовской Аравии установили правила для ресторанов премиум-класса

23-07-2025 Диета

Таким образом они хотят привлечь туристов и инвестиции в индустрию гостеприимства. Stella Sky Lounge в Эр-Рияде. Источник: Booking.com Министерство муниципалитетов и... Читать дальше

Качество и количество углеводов влияет сильнее, чем час на циферблате

23-07-2025 Диета

Правило «не ешьте углеводы после 18:00» десятилетиями считалось аксиомой в фитнес-сообществе. Однако современная наука опровергает эту догму, называя ее упрощением, пишет один из корреспондентов «Белновостей. Исследование, проведённое... Читать дальше

Как правильно выбрать детскую площадку?

Здоровье ребенка, да и взрослых, напрямую зависит от наличия физической нагрузки. Необходимо организовать место для активных игр на свежем воздухе. Сейчас я постараюсь помочь вам с выбором.

Так как же подобрать детскую площадку, ведь такое разнообразие игровых комплексов, что трудно сделать выбор!

Даже самая простая площадка для игр может быть и деревянной, и металлической, и пластиковой.
Комплексы с большим количеством пластиковых элементов стоят дешевле, но срок их службы ограничен. Если детишки очень активны придётся заменять построение намного чаще.
Конструкции из металла долговечнее пластиковых, но они много весят, а потому дороже обходятся в перевозке и монтаже. Плюс металлическая горка опаснее горки из пластика или дерева.
Игровой комплекс из дерева – самое правильное решение! Он не только выглядит красиво, но и прослужит не один год. Такие конструкции изготавливают из толстого клееного бруса и покрывают четырьмя слоями ЛКП. При любых погодных условиях игровое оборудование сохраняет свою форму, не боится влаги и не пересыхает.

Чтобы детишкам было интересно играть на площадке, выбирайте снаряды по их возрасту.

Так, например, детям до 4 лет понравятся разноцветные качалки на пружинах, песочница, горки и карусели. Пяти-шестилетних мальчиков и девочек больше завлечет составные комплексы, например паровозик-горка или динозавр-горка с одним и более скатами, а также советуем заказать качели на цепях и несложные для покорения шведских лестниц. Ребятишки будут в восторге!
Детям более старшего возраста можно смело приобрести скалодромы.

Обратите внимание: Какую программу тренировки выбрать.

Их сложность стоит сопоставить с отличной физической подготовкой ребёнка. Покупка веревочного городка поможет увеличить силу мышц, пластичность и координацию. Получить удовольствие вашим детям от скоростного спуска позволит высокая горка с разгоном.
Внешний вид и разнообразие элементов – это важные параметры игрового комплекса. Но всё же самым важным остаётся безопасность детской игровой площадки. Обязательно проверяйте снаряды на острые углы и кромки. Их не должно быть, как и торчащих болтов. Все крепежи должны быть спрятаны заглушками. Шероховатости на игровом комплексе из дерева также не допускаются!

Хотите купить детскую площадку по выгодной цене, которая будет приносить вашим детям радость, а вам уверенность в безопасности и долговечности сооружения? Тогда выбирайте решения проверенного производителя детских площадок DevoPro https://devo.pro/.
Все игровые комплексы, городки, аксессуары на сайте соответствуют самым высоким требованиям безопасности. Для комфорта покупателей у нас действует гибкая система скидок, мы так же можешь предложить более выгодные условия, чем у наших конкурентов. Специалисты компании подберут для вас лучшие варианты детских площадок и осуществят доставку в любые регионы России и стран СНГ.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Как правильно выбрать детскую площадку?.