Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Учёные объясняют: секрет кроется в уникальном составе корнеплода

14-11-2025 Диета

Витрины аптек и магазинов пестрят баночками с надписью «fat burner», обещающими быстрый результат. Но диетологи всё чаще напоминают: эффект, который ищут в дорогих добавках, можно получить с... Читать дальше

Корень содержит гингерол и шогаол — вещества, которые стимулируют выработку желудочного сока

13-11-2025 Диета

В индийских и китайских трактатах о здоровье имбирь упоминался не как пряность, а как лекарство. Его жевали после трапезы, чтобы пища усваивалась легче, а тело быстрее приходило в... Читать дальше

Оказывается, сочетание яблок с белком делает их гораздо полезнее

13-11-2025 Диета

Яблоки давно стали символом правильного питания. Но диетологи уверяют: их ценность зависит не только от сорта, но и от того, с чем их есть. Оказывается, сочетание яблок с... Читать дальше

Не меньше пользы приносят треска, пикша, судак

12-11-2025 Диета

Рыба должна быть в рационе, но многие недооценивают ее пользу, не догадываясь о последствиях. Отказ от рыбы и морепродуктов ведет к нехватке омега-3 и это только начало неприятностей... Читать дальше

Многие уверены, что творог на ночь — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой

12-11-2025 Диета

Многие уверены, что творог на ночь — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой. Но диетологи предупреждают: у этой привычки есть не только плюсы, но и неожиданные... Читать дальше

Такой метод используют не только актёры и певцы, но и спортсмены, которым важно быстро восстановить форму

11-11-2025 Диета

Звёзды шоу-бизнеса редко признаются в своих секретах, но диетологи давно знают: быстрый способ избавиться от отёков — это разгрузочный день на рисе. Такой метод используют не только... Читать дальше

Программа тренировок для похудения дома на неделю

11-11-2025 Спорт

Похудение — одна из самых распространённых целей, с которой люди начинают тренироваться. Однако не у всех есть возможность посещать спортзал: у кого-то не хватает времени, кто-то чувствует дискомфорт в общественных... Читать дальше

Исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения показали: регулярное употребление обезжиренных йогуртов связано с риском переедания

11-11-2025 Диета

Многие уверены, что обезжиренный йогурт — лучший друг худеющего. Но именно он чаще всего становится причиной внезапного и неконтролируемого аппетита. Диетологи предупреждают: низкокалорийные молочные продукты с подсластителями обманывают... Читать дальше

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких

10-11-2025 Диета

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких. Но именно этот соблазн, как предупреждают врачи, может обернуться неприятными последствиями для здоровья. Диетологи всё чаще говорят о... Читать дальше

Какие аминокислоты считаются незаменимыми?

10-11-2025 Диета

Аминокислоты — это строительные блоки, из которых состоят белки. В природе существует более 500 аминокислот, но только 20 из них кодируются генетическим кодом человека и используются для синтеза белков. Эти... Читать дальше

Мотивирующие аниме (спорт)

Доброго времени суток.

Хочу рассказать вам о тех крутых аниме, ради которых я бы с радостью стёр себе память и посмотрел заново.

Первый шаг.

Иппо Макуноучи дразнили всю его жизнь, и над ним постоянно издевались одноклассники. Парень всегда мечтал изменить себя, но никогда не знал, с чего начать. Однажды от издевательств героя спасает боксер Мамору Такамура. Иппо потерял сознание из-за ушибов, поэтому Такамура принес его в школу бокса, чтобы тот пришел в себя. Очнувшись, Иппо был заворожен боксом. Такамура вешает фото одноклассника Иппо, который над ним издевался, и заставляет его ударить ее. Что-то меняется в главном герое после этого, и он просит Такамура научить его боксу. Неуверенный в том, что Иппо сможет заниматься боксом, Такамура дает ему практически невыполнимое задание, которое тот должен выполнить за неделю. Желая стать сильнее для себя и ради матери, Иппо усердно тренируется и выполняет задание. Так начинается путешествие главного героя в мир бокса.

Сильнейший в истории ученик Кэнъити.

О чем фильм спросите вы? О том, о чем и все анимешки. О японском молодом парне Кэнити Сирахаме.

Обратите внимание: Мастеру спорта по Вольной борьбе исполнилось 74 года !.

Парень был совершенно не симпатичным, да и друзей у него не было. Его одноклассники постоянно издевались, обзывали, и соответственно все это сказалось на самооценке и на появлении комплексов. Поэтому парень решил записаться на карате, но там стало еще хуже, чем было в школе, и он не учился, а убирал и служил объектом для издевательств. И было бы совсем плохо, если бы наш герой не повстречался с красивой девушкой, которая бросила его об асфальт, когда он на нее нечаянно налетел. Эта девушка по чистой случайности оказалось внучкой известного мастера, который владеет известным клубом для каратистов. Осознав этот шанс, и решил попросить ее устроить в этот известный клуб. Вот так все и получилось. Так что самое главное оказаться в нужное время в нужном месте, и тогда все получится.

Баскетбол Куроко.

В центре истории приключения баскетбольной команды из школы Сэйрин, которые пытаются попасть на национальный чемпионат. Куроко Тэцуя и Кагами Тайго - новички-первогодки, которые с самого начала тренировок заявляют о себе как игроках основы. Кагами только вернулся на родину из США и будучи удивлен низким уровнем профессионализма игроков решает во чтобы то ни стало, вывести команду на Национальный Чемпионат.

В лице Куроко все узнают "призрачного шестого игрока" средней школы Тэйко, которые три года подряд становились чемпионами. Его силу признали все пять гениев из Тэйко, именуемых "Поколение Чудес". Но и остальная команда не лыком шита. © Sin3t. Yummyanime

Вместе они пытаются выйти на национальный уровень, обыграв при этом "Поколение Чудес", которое теперь играет за совершенно разные команды и является их прямым оппонентом.

Подведём итог, дорогие читатели я бы хотел узнать ваше мнение, насколько полезной была данная статья по 10 балльной шкале ?)

Ответ в комментарии =) Спасибо за внимание.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Мотивирующие аниме (спорт).