Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Микрофлора влияет на регуляцию аппетита через выработку сигнальных молекул и взаимодействие с гормонами сытости и голода

01-08-2025 Диета

Сложная микробная экосистема пищеварительного тракта имеет далеко идущие последствия. Современные данные указывают на прямую связь между состоянием микробиома, весом и эмоциональным состоянием человека. Корреспондент Bernovosti пишет, что кишечные... Читать дальше

Магний — для чего нужен и как правильно принимать?

31-07-2025 Здоровье

Магний — важный минерал, участвующий в основных биохимических процессах в организме человека. В этой статье мы подробнее рассмотрим применение магния, его преимущества и недостатки, а также то, какие добавки с... Читать дальше

Большинство попыток сбросить вес проваливаются еще на старте из-за пропуска трех ключевых этапов

31-07-2025 Диета

Большинство попыток похудеть поначалу терпят неудачу, потому что игнорируют три ключевых шага. Эти шаги могут показаться неочевидными, но они — основа для долгосрочных результатов. Важнейший первый шаг —... Читать дальше

В США производитель алкогольных коктейлей по ошибке разлил их в банки, предназначенные для энергетиков

31-07-2025 Диета

Вечеринку пришлось отозвать. Источник: Bloomberg/Getty Images Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) заявило, что американская... Читать дальше

Их польза для иммунитета и сосудов доказана временем

30-07-2025 Диета

Ажиотаж вокруг экзотических суперфудов часто заставляет нас забывать о доступных альтернативах. Многие привычные местные продукты не менее, а иногда и более питательны, чем разрекламированные заморские ягоды или семена... Читать дальше

Гречневая крупа содержит значительное количество белка и сложных углеводов

30-07-2025 Диета

Некоторые люди снова чувствуют голод вскоре после завтрака, а другие могут дотянуть до обеда, даже не почувствовав желания перекусить. Секрет часто кроется в выборе каши на завтрак, и... Читать дальше

Для этого нужна клетчатка, а не только соки

30-07-2025 Диета

Идея «очищения» организма от токсинов с помощью соковой диеты может показаться привлекательной, но она не соответствует реальной физиологии. Человеческий организм обладает мощной и эффективной системой самоочищения, которая работает... Читать дальше

Они предотвращают упадок сил между приемами пищи

29-07-2025 Диета

Постоянная усталость и недостаток энергии часто являются следствием вашего рациона. Некоторые продукты могут стать надежным источником энергии в течение дня и помочь справиться с послеобеденным упадком сил. Корреспондент... Читать дальше

Аминокислоты — виды, свойства и функции

29-07-2025 Диета

Аминокислоты — это органические соединения, которые играют важную роль в организме человека.  В этой статье мы подробнее рассмотрим, какие аминокислоты входят в состав пищи, какие существуют типы аминокислот, как они... Читать дальше

Сахар - величайший обман современности

29-07-2025 Диета

Продолжаю серию статей о том, как рафинированный сахар влияет на ваш организм и как наконец-то отказаться от него навсегда Разрушительные аспекты сахара: (часть 2) ... Читать дальше

Мотивирующие аниме (спорт)

Доброго времени суток.

Хочу рассказать вам о тех крутых аниме, ради которых я бы с радостью стёр себе память и посмотрел заново.

Первый шаг.

Иппо Макуноучи дразнили всю его жизнь, и над ним постоянно издевались одноклассники. Парень всегда мечтал изменить себя, но никогда не знал, с чего начать. Однажды от издевательств героя спасает боксер Мамору Такамура. Иппо потерял сознание из-за ушибов, поэтому Такамура принес его в школу бокса, чтобы тот пришел в себя. Очнувшись, Иппо был заворожен боксом. Такамура вешает фото одноклассника Иппо, который над ним издевался, и заставляет его ударить ее. Что-то меняется в главном герое после этого, и он просит Такамура научить его боксу. Неуверенный в том, что Иппо сможет заниматься боксом, Такамура дает ему практически невыполнимое задание, которое тот должен выполнить за неделю. Желая стать сильнее для себя и ради матери, Иппо усердно тренируется и выполняет задание. Так начинается путешествие главного героя в мир бокса.

Сильнейший в истории ученик Кэнъити.

О чем фильм спросите вы? О том, о чем и все анимешки. О японском молодом парне Кэнити Сирахаме.

Обратите внимание: Мастеру спорта по Вольной борьбе исполнилось 74 года !.

Парень был совершенно не симпатичным, да и друзей у него не было. Его одноклассники постоянно издевались, обзывали, и соответственно все это сказалось на самооценке и на появлении комплексов. Поэтому парень решил записаться на карате, но там стало еще хуже, чем было в школе, и он не учился, а убирал и служил объектом для издевательств. И было бы совсем плохо, если бы наш герой не повстречался с красивой девушкой, которая бросила его об асфальт, когда он на нее нечаянно налетел. Эта девушка по чистой случайности оказалось внучкой известного мастера, который владеет известным клубом для каратистов. Осознав этот шанс, и решил попросить ее устроить в этот известный клуб. Вот так все и получилось. Так что самое главное оказаться в нужное время в нужном месте, и тогда все получится.

Баскетбол Куроко.

В центре истории приключения баскетбольной команды из школы Сэйрин, которые пытаются попасть на национальный чемпионат. Куроко Тэцуя и Кагами Тайго - новички-первогодки, которые с самого начала тренировок заявляют о себе как игроках основы. Кагами только вернулся на родину из США и будучи удивлен низким уровнем профессионализма игроков решает во чтобы то ни стало, вывести команду на Национальный Чемпионат.

В лице Куроко все узнают "призрачного шестого игрока" средней школы Тэйко, которые три года подряд становились чемпионами. Его силу признали все пять гениев из Тэйко, именуемых "Поколение Чудес". Но и остальная команда не лыком шита. © Sin3t. Yummyanime

Вместе они пытаются выйти на национальный уровень, обыграв при этом "Поколение Чудес", которое теперь играет за совершенно разные команды и является их прямым оппонентом.

Подведём итог, дорогие читатели я бы хотел узнать ваше мнение, насколько полезной была данная статья по 10 балльной шкале ?)

Ответ в комментарии =) Спасибо за внимание.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Мотивирующие аниме (спорт).