Мы живём во время быстро растущих скоростей и развивающихся технологий. В связи с этим мы испытываем повышенные физические и психологические нагрузки, и как следствие, дефицит в различных ресурсах - времени, витаминах, живом общении (не в соц. сетях и мессенджерах), и т.д.
Самый важный и дефицитный из перечисленных ресурсов - время! Его нельзя восстановить, его нельзя перенести на потом, нельзя купить или одолжить (хотя с "нельзя купить" я погорячился:)). Именно поэтому свое время нужно ценить больше всего, и не растрачивать по пустякам.
Для чего же оно нам нужно, это самое неосязаемое время?
На этот вопрос каждый ответит немного по своему, но суть останется одна - на любимые занятия и дорогих нам людей!!!
Не все задумываются, сколько времени за жизнь мы проводим добывая деньги на удовлетворение первостепенных потребностей (питание, оплата ЖКХ, абонентские платы за различные тарифы и подписки...), и более приятные траты - хобби, отдых, путешествия.
В этой бурной суматохе интересов и дел несложно потерять из вида и самое главное в нашей жизни - семью.
Чтобы этого не произошло, нужно четко разделять время рабочее, от времени нерабочего, и постоянно искать точки соприкосновения с домочадцами.
Обратите внимание: Мастеру спорта по Вольной борьбе исполнилось 74 года !.
Например:- Спорт всей семьёй (тренажерный зал, бассейн, командные игры, походы, катание на коньках и санках, семейные покатушки на велосипедах и. и.д.) с учётом возраста и интересов, хотя детишек всегда можно заинтересовать при правильном подходе.
- Семейное посещение бани, кинотеатра, театра, друзей, родственников и т.д.
- Приятное с полезным - посещение тематического музея или выставки, с целью просвещения подрастающего поколения.
- Поездка за город в красивые места (поймы, горы, реки, озера, леса и и.д.) с попутным проведением "курса молодого бойца" (установка палатки, разведение костра, добыча дров, обустройство шалаша, рыбалка и т.п.)
Перечислять всевозможные семейные мероприятия можно почти бесконечно, главное в этом деле не лениться, поддерживать друг друга, и проявлять фантазию.
Если Вас преследует патологическая нехватка времени, подскажу отличный способ освободить некоторое его количество. Я назвал это ДЕНЬ КАМЕННОГО ВЕКА).
В этот день нельзя пользоваться электричеством (в пределах разумного, не нужно отключать холодильник и пропадать на сутки со связи), .т.е. никаких телевизоров, компьютеров, ноутбуков, планшетов, ни одного кВ интернета, телефон только для связи, для полноты картины ещё и поужинать при свечах.
На помощь в этот день придёт приведенный выше список из четырех пунктов, плюс настольные игры, игра на музыкальных инструментах, и прочие всевозможные развлечения детей из 80-90-х годов рождения.
Вывод из всего вышеизложенного напрашивается следующий: нужно показывать детям, и напоминать себе и супруге(гу) о том, что работать нужно ради жизни, а не жить ради работы, и что без интернета тоже есть жизнь!!!При этом не стоит забывать о спорте или физкультуре, кому как больше нравится, и Ваш организм ответит Вам здоровьем!)
Оставляйте свои комментарии, задавайте интересующие вопросы, с удовольствием отвечу на них;)
Если Вам понравилась статься, буду признателен за лайк и подписку;)
Больше интересных статей здесь: Спорт.
Источник статьи: Золотое время: о гармонии семьи, работы и спорта.
