Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

3 освежающих смузи, которые вам стоит попробовать

23-06-2025 Диета

Абрикосово-апельсиновый смузи с коллагеном Нет ничего лучше нежного, освежающего абрикосового смузи, который содержит в себе все полезные свойства коллагена Maxler Beauty и готовится всего за несколько минут! На... Читать дальше

Что такое протеин и для чего он нужен организму?

23-06-2025 Диета

Сегодня белок стал неотъемлемой частью жизни многих людей. В супермаркетах продаются энергетические батончики с высоким содержанием белка, торты с высоким содержанием белка и йогурты с высоким содержанием белка, а протеиновые... Читать дальше

Инсулинорезистентность — причины и признаки

23-06-2025 Диета

Что такое инсулинорезистентность? Давайте узнаем, как определить, есть ли она у вас и стоит ли беспокоиться? На самом деле, это состояние довольно распространено. Более 20 процентов россиян имеют преддиабет. Для... Читать дальше

Глутатион: польза, дозировка, уровни, форма и способ применения

23-06-2025 Диета

Если вас интересуют пищевые добавки, вы, возможно, слышали о глутатионе. Эта молекула присутствует в каждой клетке нашего тела и действует как антиоксидант. Это, вероятно, самый важный инструмент для борьбы с... Читать дальше

Сколько протеина в столовой ложке?

23-06-2025 Диета

Белок является ключевым элементом спортивного питания, обеспечивая организм энергией, ускоряя обмен веществ и помогая поддерживать и увеличивать мышечную массу. В этой статье мы рассмотрим различные типы и формы белка, их... Читать дальше

Совместимость витаминов и минералов

23-06-2025 Диета

Витамины и минералы необходимы для здоровья человека. Они обеспечивают нормальные обменные процессы, способствуют выработке энергии, укрепляют иммунитет, поддерживают работу различных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, репродуктивной и т д.  Некоторые... Читать дальше

Кето диета для начинающих

23-06-2025 Диета

Кетогенная диета — это альтернативный подход к питанию, который помогает организму научиться получать энергию из жировых запасов вместо обычных углеводов. Кетогенная диета может помочь с потерей веса и улучшить общее... Читать дальше

Витамин B12 — в каких продуктах содержится и зачем нужен организму?

23-06-2025 Диета

Необходимо заботиться о своем здоровье. В частности, необходимо уделять внимание витаминам, которые играют ключевую роль в поддержании важных функций человеческого организма. Витамин B12 является одним из важнейших микроэлементов для человеческого... Читать дальше

В каких продуктах содержится коллаген?

23-06-2025 Диета

Коллаген — основной структурный белок в организме человека, отвечающий за поддержание прочности и эластичности соединительной ткани. Он составляет 25–33 % от общего количества белка в организме человека. 50 % коллагена... Читать дальше

Россия проиграла Чехии. Кто виноват и что делать?

Сегодня утром, в 5-30,сборная России проиграла Чехии 2-0. Кто-то может сказать, что чехам повезло, но это не так. Сейчас расскажу почему.

Вспоминаем слова из песни Игоря Николаева

Первая причина это...

1. Соперник ничего не дал сделать на своём пятаке.

Да, это факт, и его трудно оспорить. В самом начале матча Россия пошла вперёд, были броски (3-7),но затем Чехия пришла в себя и бросков было 9-8. Чехия лупила из всех позиций - такая тактика даёт плоды.

2. Слабая игра вратаря.

От него постоянно отлетали шайбы, и пусть он задрафтован клубом НХЛ, в лучшей лиги Мира ФНЛ такое недопустимо. Игроки это не могли не чувствовать, когда каждый потенциальный бросок таил в себе опасность.

3. Ужасная игра в большинстве.

Вот такой скрин оставил у себя в твиттере тренер одной из юношеский лиг Канады (а лиг этих очень много, не как у нас МХЛ и первенства городов)

Это третий период матча. Игроки просто тупо кидали во вратаря, на пятаке только 1(!!!) человек. Создавать трафик у ворот? Не, не слышали.

Обратите внимание: ATP 2020 Санкт-Петербург Россия идёт дальше..

Ларионов входил в тренерский штаб Брагига, там он занимался большинством. Так вот. На турнире в Эдмонтоне Россия делит последнее место по этому показателю с Австрией. Ларионов в интервью отметил Чехию... сказав, что они играли как Россия с Испанией на ЧМ. То что футбол и хоккей разные виды спорта Ларионову видимо не сообщали.

На том турнире, где "Профессор" отвечал за реализацию лишнего Россия забила только в 4 игре с Германией, играя 6 на 4. Уже 6 удаление идёт мимо.

Тренерский штаб заявил, что игра с Австрией станет особенной, дескать нужно придти в себя, обрести уверенность. Кстати первую шайбу забросил Филипп Коффер, он выступает в канадской лиге за клуб Принс-Джордж, а сейчас играет за клуб 2й лиги Чехии Литомержице, 15 команда из 18. 2 гол забил Ланг, Плзень U20.

Впереди Швеция, она победила Чехию 7-1 и кто-то скажет, что при 3-1 чехи бросили играть. Да, может и так. Только вот наша молодёжь так не смогла. Чтобы Чехия бросила. Бросили нас, щёлкнув по носу.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Россия проиграла Чехии. Кто виноват и что делать?.