Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Всего один плод в день способен заметно изменить самочувствие уже через несколько дней

28-09-2025 Диета

Многие считают авокадо модным продуктом, но его польза выходит далеко за рамки трендов. Всего один плод в день способен заметно изменить самочувствие уже через несколько дней. Авокадо... Читать дальше

Миллионы людей по всему миру заменили сахар на искусственные подсластители, надеясь снизить калорийность рациона и похудеть

28-09-2025 Диета

Миллионы людей по всему миру заменили сахар на искусственные подсластители, надеясь снизить калорийность рациона и похудеть. Но всё больше исследований указывает на то, что эффект может быть... Читать дальше

Спирулина: польза для здоровья

28-09-2025 Диета

Спирулина — это сине-зеленая микроводоросль с уникальным биохимическим составом. Её родина — щелочные озера Африки и Америки с высоким содержанием натуральной соды в воде. Они обладают идеальными условиями для быстрого... Читать дальше

Иногда чувство голода накрывает внезапно, даже если до полноценного приёма пищи остаётся совсем немного времени

27-09-2025 Диета

Иногда чувство голода накрывает внезапно, даже если до полноценного приёма пищи остаётся совсем немного времени. Вместо того чтобы тянуться за калорийным перекусом, можно использовать простой приём, который работает... Читать дальше

Оказывается, есть продукт, который помогает ускорить обмен веществ даже во время сна

27-09-2025 Диета

Многие мечтают о том, чтобы похудение происходило без изнурительных тренировок и строгих диет. Оказывается, есть продукт, который помогает ускорить обмен веществ даже во время сна. Речь идёт... Читать дальше

Яркая упаковка, аппетитные кусочки фруктов и обещания пользы для здоровья — всё это заставляет покупателей класть йогурт с наполнителем в корзину

26-09-2025 Диета

Яркая упаковка, аппетитные кусочки фруктов и обещания пользы для здоровья — всё это заставляет покупателей класть йогурт с наполнителем в корзину. Но за привлекательным видом часто скрывается... Читать дальше

Грейпфрут содержит вещества — фуранокумарины, которые влияют на работу ферментов печени, отвечающих за расщепление многих веществ

26-09-2025 Диета

Яркий вкус и сочная мякоть грейпфрута давно сделали его любимцем сторонников здорового питания. Но за этой полезной репутацией скрывается особенность, о которой знают не все. Грейпфрут содержит вещества... Читать дальше

Дело в том, что кофе содержит танины и кофеин, которые мешают усвоению железа и некоторых витаминов из овсянки

25-09-2025 Диета

Многие начинают утро с чашки кофе и тарелки овсянки, считая это идеальным сочетанием для бодрости и пользы. Однако нутрициологи предупреждают: такая комбинация может свести на нет ценность... Читать дальше

Пищевые сочетания, которые кажутся вкусными и безобидными, иногда могут вызывать неожиданные реакции организма

25-09-2025 Диета

Пищевые сочетания, которые кажутся вкусными и безобидными, иногда могут вызывать неожиданные реакции организма. Сочетание ананаса с молочными продуктами часто упоминается в контексте возможных пищевых неприятностей. Ананас содержит большое... Читать дальше

В кулинарных спорах о пользе бобовых чаще всего сталкиваются два фаворита — чечевица и нут

24-09-2025 Диета

В кулинарных спорах о пользе бобовых чаще всего сталкиваются два фаворита — чечевица и нут. Оба продукта ценят за питательность, но у каждого есть свои уникальные свойства... Читать дальше

Россия проиграла Чехии. Кто виноват и что делать?

Сегодня утром, в 5-30,сборная России проиграла Чехии 2-0. Кто-то может сказать, что чехам повезло, но это не так. Сейчас расскажу почему.

Вспоминаем слова из песни Игоря Николаева

Первая причина это...

1. Соперник ничего не дал сделать на своём пятаке.

Да, это факт, и его трудно оспорить. В самом начале матча Россия пошла вперёд, были броски (3-7),но затем Чехия пришла в себя и бросков было 9-8. Чехия лупила из всех позиций - такая тактика даёт плоды.

2. Слабая игра вратаря.

От него постоянно отлетали шайбы, и пусть он задрафтован клубом НХЛ, в лучшей лиги Мира ФНЛ такое недопустимо. Игроки это не могли не чувствовать, когда каждый потенциальный бросок таил в себе опасность.

3. Ужасная игра в большинстве.

Вот такой скрин оставил у себя в твиттере тренер одной из юношеский лиг Канады (а лиг этих очень много, не как у нас МХЛ и первенства городов)

Это третий период матча. Игроки просто тупо кидали во вратаря, на пятаке только 1(!!!) человек. Создавать трафик у ворот? Не, не слышали.

Обратите внимание: ATP 2020 Санкт-Петербург Россия идёт дальше..

Ларионов входил в тренерский штаб Брагига, там он занимался большинством. Так вот. На турнире в Эдмонтоне Россия делит последнее место по этому показателю с Австрией. Ларионов в интервью отметил Чехию... сказав, что они играли как Россия с Испанией на ЧМ. То что футбол и хоккей разные виды спорта Ларионову видимо не сообщали.

На том турнире, где "Профессор" отвечал за реализацию лишнего Россия забила только в 4 игре с Германией, играя 6 на 4. Уже 6 удаление идёт мимо.

Тренерский штаб заявил, что игра с Австрией станет особенной, дескать нужно придти в себя, обрести уверенность. Кстати первую шайбу забросил Филипп Коффер, он выступает в канадской лиге за клуб Принс-Джордж, а сейчас играет за клуб 2й лиги Чехии Литомержице, 15 команда из 18. 2 гол забил Ланг, Плзень U20.

Впереди Швеция, она победила Чехию 7-1 и кто-то скажет, что при 3-1 чехи бросили играть. Да, может и так. Только вот наша молодёжь так не смогла. Чтобы Чехия бросила. Бросили нас, щёлкнув по носу.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Россия проиграла Чехии. Кто виноват и что делать?.