Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Топ-10 продуктов с высоким содержанием кальция

29-06-2025 Диета

Кальций — это важный минерал для человеческого организма. Он жизненно важен для формирования костей и зубов, а также для нормальной работы мышц, нервной системы и сердца. В этой статье мы... Читать дальше

🥤 Что такое смузи? И с чего вдруг все на него подсели?

28-06-2025 Диета

Врачи начинают с воспоминаний. Я тоже. Смузи — это не «перетертые фрукты», как могут подумать скептики. Это густой коктейль из клетчатки... Читать дальше

3 освежающих смузи, которые вам стоит попробовать

23-06-2025 Диета

Абрикосово-апельсиновый смузи с коллагеном Нет ничего лучше нежного, освежающего абрикосового смузи, который содержит в себе все полезные свойства коллагена Maxler Beauty и готовится всего за несколько минут! На... Читать дальше

Что такое протеин и для чего он нужен организму?

23-06-2025 Диета

Сегодня белок стал неотъемлемой частью жизни многих людей. В супермаркетах продаются энергетические батончики с высоким содержанием белка, торты с высоким содержанием белка и йогурты с высоким содержанием белка, а протеиновые... Читать дальше

Инсулинорезистентность — причины и признаки

23-06-2025 Диета

Что такое инсулинорезистентность? Давайте узнаем, как определить, есть ли она у вас и стоит ли беспокоиться? На самом деле, это состояние довольно распространено. Более 20 процентов россиян имеют преддиабет. Для... Читать дальше

Глутатион: польза, дозировка, уровни, форма и способ применения

23-06-2025 Диета

Если вас интересуют пищевые добавки, вы, возможно, слышали о глутатионе. Эта молекула присутствует в каждой клетке нашего тела и действует как антиоксидант. Это, вероятно, самый важный инструмент для борьбы с... Читать дальше

Сколько протеина в столовой ложке?

23-06-2025 Диета

Белок является ключевым элементом спортивного питания, обеспечивая организм энергией, ускоряя обмен веществ и помогая поддерживать и увеличивать мышечную массу. В этой статье мы рассмотрим различные типы и формы белка, их... Читать дальше

Совместимость витаминов и минералов

23-06-2025 Диета

Витамины и минералы необходимы для здоровья человека. Они обеспечивают нормальные обменные процессы, способствуют выработке энергии, укрепляют иммунитет, поддерживают работу различных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, репродуктивной и т д.  Некоторые... Читать дальше

Кето диета для начинающих

23-06-2025 Диета

Кетогенная диета — это альтернативный подход к питанию, который помогает организму научиться получать энергию из жировых запасов вместо обычных углеводов. Кетогенная диета может помочь с потерей веса и улучшить общее... Читать дальше

Турнир для бедных? Зачем нужна Лига Конференций УЕФА

В декабре 2018 года стало известно о создании нового турнира УЕФА – Лиги Конференций. Этот турнир станет третьим по значимости мужским клубным турниром, вслед за Лигой Чемпионов и Лигой Европы.

В каком формате будет проходить турнир?

Планируется, что в турнире примут участие 184 клуба, из них 46 – попадут на турнир из Лиги Чемпионов или Лиги Европы. Групповому этапу будут предшествовать три отборочных раунда и раунд плей-офф. Раунд плей-офф, в свою очередь, будет делиться на «основной путь» и «путь чемпионов». По последнему пойдут участники, вылетевшие из турниров рангом выше.

В групповой этап в итоге выйдут 32 команды. Прямых путевок в групповой этап не предусматривается.

Победитель турнира получает трофей, а также путёвку в групповой этап следующей Лиги Европы.

Как изменятся Лига Чемпионов и Лига Европы?

На формат Лиги Чемпионов нововведение никак не повлияет.

Обратите внимание: Зачем мне пилатес?.

В Лиге Европы, во-первых, меняется количество участников – с 46 до 32. Во-вторых, напрямую в плей-офф выходят только победители групп, а вторые места будут играть стыковые матчи с командами, занявшими 3-и места в группах Лиги Чемпионов.

Зачем нужна Лига Конференций, для чего она создавалась и как повлияет на развитие клубного футбола?

Несмотря на то, что после анонсирования нового турнира появились высказывания о том, что Лига Конференций – «турнир для бедных», и УЕФА просто хочет заработать, в том числе и на телетрансляциях, многие специалисты склоняются к мнению, что турнир будет полезен по следующим причинам:

В Лиге Чемпионов и Лиге Европы будут участвовать примерно равные по силе команды. Никакой матч нельзя будет назвать проходным. Конечно, можно возразить, что иногда «тёмные лошадки» задают жару футбольным грандам, но такие ситуации являются скорее исключениями из правил.

Представители более слабых лиг, напротив, будут конкурировать с равными по силе соперниками. Появятся реальные шансы выиграть европейский трофей.

Повысится интерес к футбольным матчам и трансляциям, в странах, клубы из которых участвуют в розыгрыше.

Как будут представлены российские клубы в новом турнире?

Из-за провального выступления наших команд в еврокубках, Россия откатилась на 7-е место в рейтинге УЕФА, пропустив вперёд Португалию. Эта позиция существенно уменьшает наши шансы на борьбу за главные европейские трофеи.

Поучаствовать в отборочных матчах в Лигу Конференций, по регламенту, смогут команды, занявшие 3 и 4 место в национальном первенстве (надо понимать, что это теоретическая ситуация, которая изменится, если кто-то из верха турнирной таблицы выиграет национальный кубок).

Говоря о результатах наших клубов применительно к новому турниру, полезнее будет вспомнить не игры в ЛЧ и ЛЕ «Локомотива», «Зенита», «Краснодара» и ЦСКА, а проигрыш московского «Динамо» тбилисскому «Локомотиву».

Итоговый счёт этого матча и то, как развивались события по ходу встречи, красноречивее всего говорит о проблемах и перспективах российских команд.

Спасибо за внимание! Подписывайтесь, ставьте лайки, пишите комментарии!

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Турнир для бедных? Зачем нужна Лига Конференций УЕФА.