Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus

30-11-2025 Спорт

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus Витамин D и цинк для иммунитета — два ключевых микронутриента, от которых зависит способность организма противостоять... Читать дальше

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь

21-11-2025 Диета

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь. Ваш организм справится с этой «нагрузкой» быстрее, чем вы успеете дойти до ближайшего магазина. Средний банан... Читать дальше

Диетологи давно предупреждают: манка — не тот продукт, который стоит считать полезным

20-11-2025 Диета

Каша — это вроде бы просто. Но если вы едите манную кашу на завтрак, особенно с сахаром и молоком, вы сами себе вредите. Диетологи давно предупреждают: манка —... Читать дальше

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию

20-11-2025 Диета

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию. Наука давно пересмотрела этот миф, и теперь всё выглядит иначе. Раньше считалось, что... Читать дальше

Речь не о яде, а о пищеварительной нагрузке

19-11-2025 Диета

На первый взгляд — классика: рис, рыба, немного овощей. Но нутрициологи всё чаще предупреждают, что это сочетание не так безобидно, как кажется. Речь не о яде, а о... Читать дальше

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг

19-11-2025 Диета

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг. Он не просто радует — он буквально включает внутреннюю систему награды, как... Читать дальше

Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит

18-11-2025 Диета

Если вы начинаете утро с чашки кофе и сладкой булочки, считайте, что подписали контракт на голод до самого вечера. Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит. Сахар... Читать дальше

Бананы же лучше оставить для перекуса в течение дня

18-11-2025 Диета

Тысячи людей изнуряют себя тренировками и диетами, но складки на животе остаются на месте. И мало кто догадывается, что причиной может быть фрукт, который считается символом здоровья. Речь... Читать дальше

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее

17-11-2025 Диета

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее. Но диетологи всё чаще предупреждают: привычка заменять обычную воду газировкой может обернуться неприятными последствиями. На первый взгляд... Читать дальше

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой

17-11-2025 Диета

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой. Те же привычки, что раньше не мешали держать форму, внезапно перестают работать. Причина проста: обмен веществ замедляется... Читать дальше

Турнир для бедных? Зачем нужна Лига Конференций УЕФА

В декабре 2018 года стало известно о создании нового турнира УЕФА – Лиги Конференций. Этот турнир станет третьим по значимости мужским клубным турниром, вслед за Лигой Чемпионов и Лигой Европы.

В каком формате будет проходить турнир?

Планируется, что в турнире примут участие 184 клуба, из них 46 – попадут на турнир из Лиги Чемпионов или Лиги Европы. Групповому этапу будут предшествовать три отборочных раунда и раунд плей-офф. Раунд плей-офф, в свою очередь, будет делиться на «основной путь» и «путь чемпионов». По последнему пойдут участники, вылетевшие из турниров рангом выше.

В групповой этап в итоге выйдут 32 команды. Прямых путевок в групповой этап не предусматривается.

Победитель турнира получает трофей, а также путёвку в групповой этап следующей Лиги Европы.

Как изменятся Лига Чемпионов и Лига Европы?

На формат Лиги Чемпионов нововведение никак не повлияет.

Обратите внимание: Зачем мне пилатес?.

В Лиге Европы, во-первых, меняется количество участников – с 46 до 32. Во-вторых, напрямую в плей-офф выходят только победители групп, а вторые места будут играть стыковые матчи с командами, занявшими 3-и места в группах Лиги Чемпионов.

Зачем нужна Лига Конференций, для чего она создавалась и как повлияет на развитие клубного футбола?

Несмотря на то, что после анонсирования нового турнира появились высказывания о том, что Лига Конференций – «турнир для бедных», и УЕФА просто хочет заработать, в том числе и на телетрансляциях, многие специалисты склоняются к мнению, что турнир будет полезен по следующим причинам:

В Лиге Чемпионов и Лиге Европы будут участвовать примерно равные по силе команды. Никакой матч нельзя будет назвать проходным. Конечно, можно возразить, что иногда «тёмные лошадки» задают жару футбольным грандам, но такие ситуации являются скорее исключениями из правил.

Представители более слабых лиг, напротив, будут конкурировать с равными по силе соперниками. Появятся реальные шансы выиграть европейский трофей.

Повысится интерес к футбольным матчам и трансляциям, в странах, клубы из которых участвуют в розыгрыше.

Как будут представлены российские клубы в новом турнире?

Из-за провального выступления наших команд в еврокубках, Россия откатилась на 7-е место в рейтинге УЕФА, пропустив вперёд Португалию. Эта позиция существенно уменьшает наши шансы на борьбу за главные европейские трофеи.

Поучаствовать в отборочных матчах в Лигу Конференций, по регламенту, смогут команды, занявшие 3 и 4 место в национальном первенстве (надо понимать, что это теоретическая ситуация, которая изменится, если кто-то из верха турнирной таблицы выиграет национальный кубок).

Говоря о результатах наших клубов применительно к новому турниру, полезнее будет вспомнить не игры в ЛЧ и ЛЕ «Локомотива», «Зенита», «Краснодара» и ЦСКА, а проигрыш московского «Динамо» тбилисскому «Локомотиву».

Итоговый счёт этого матча и то, как развивались события по ходу встречи, красноречивее всего говорит о проблемах и перспективах российских команд.

Спасибо за внимание! Подписывайтесь, ставьте лайки, пишите комментарии!

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Турнир для бедных? Зачем нужна Лига Конференций УЕФА.