Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

«Кухня на районе» сменила основного владельца

07-06-2025 Диета

Услуга была приостановлена ​​в 2024 году из-за массового отравления клиентов. Shopper's со ссылкой на данные Единого государственного реестра юридических лиц (ЕГРЮЛ) пишет, что 97,42% акций LokalKitchen Group... Читать дальше

7 шагов, чтобы упорядочить рецепты и сделать готовку проще: цифровая система, проверенная на практике 🍲

06-06-2025 Диета

Эта статья была создана Generative AI Пятница. Вечер. Устал после рабочей недели, просто хочу поужинать. Смутное воспоминание о рецепте растительного арахисового масла в голове. Начинаю... Читать дальше

Гангстерская вечеринка — праздник, который любят взрослые

04-06-2025 Диета

Гангстерская вечеринка: стиль и атмосфера Чикаго Хотите окунуться в криминальную атмосферу Чикаго 1920-х годов, почувствовать себя настоящей мафией и устроить незабываемую... Читать дальше

«Приходите, но ненадолго»: станет ли когда-нибудь российское кафе местом для жизни?

03-06-2025 Диета

"Mi amore, mi amore, espresso macchiato, macchiato, macchiato, por favore" (Моя любовь, моя любовь, espresso macchiato, macchiato, por favore) - это слова из хита эстонского певца Томми... Читать дальше

Основатель «Теремка»: «Экономика впечатлений в контексте [нашей сети] — это не просто блины с ветчиной и сыром, а уникальные блины, которые будят воображение»

31-05-2025 Диета

Вот некоторые тезисы из беседы Михаила Гончарова с РБК. Гончаров. Источник изображения: РБК Про долю «Теремка» на рынке По словам... Читать дальше

Кето диета для начинающих

29-05-2025 Диета

Кетогенная диета — это альтернативный подход к питанию, при котором организм учится получать энергию из жировых запасов вместо обычных углеводов. Кетогенная диета используется для снижения веса и улучшения общего состояния... Читать дальше

В Санкт-Петербурге приняли законопроект о «наливайках»: запретили продавать алкоголь по ночам и выносить спиртное на улицу

29-05-2025 Диета

Они также уточнили критерии отбора ресторанов, на которые не распространяются ограничения. законодательное собрание Санкт-Петербурга приняло в третьем чтении законопроект о «наливайках», который предусматривает создание торговых помещений на... Читать дальше

Магний цитрат или хелат — что выбрать?

27-05-2025 Здоровье

Какой тип магния предпочтительнее — цитрат или хелат? Обе формы обладают высокой биодоступностью, но по-разному воздействуют на организм. Понимание их свойств поможет вам сделать осознанный выбор и максимально эффективно восполнить... Читать дальше

«Вкусно — и точка» начала тестировать формат фудтрака

27-05-2025 Диета

Первый прицеп установлен в торговом центре «Красный Кит» в Москве. Источник: «Вкусно – Период» / «Чернила.» Сеть быстрого питания начала тестировать... Читать дальше

УВЕРЕННЫЙ СТАРТ РОССИЯН В АВСТРАЛИИ

В зимней столице мирового тенниса, коей стал Мельбурн, продолжается сразу шесть турниров. На ATP CUP сборная России начала довольно уверенно, обыграв аргентинцев со счётом 2:1. Первое очко россиянам принесла победа Андрея Рублёва над Гвидо Пелльей – 6:1, 6:1, одержанная всего лишь за один час. Второе решающее очко нашим принёс Даниил Медведев, переигравший Диего Шварцмана – 7:5, 6:3. Одно очко россияне позволили взять аргентинцам, уступив в парной игре. Дуэт Андрей Рублёв/Аслан Карацев уступил Максимо Гонсалесу/Орасио Себальосу – 4:6, 6:7. Сегодня россиян ждёт встреча с японцами. Сначала сойдутся вторые номера своих сборных Андрей Рублёв и Йосихито Нишиока, а затем Медведев сыграет против Нишикори. Исход поединка может решить парный матч.

По итогам первого дня лишь сборная Испания не потеряла ни одного очка, обыграв 3:0 хозяев турнира австралийцев. И это при том, что из-за болей в пояснице не выступил первый номер испанцев Рафаэль Надаль.

Обратите внимание: Овечкин о сезоне НХЛ: «Возможно, старт будет после Нового года. Возможно, его вообще не будет» Овечкин стал...

Сербия оказалась сильнее канадцев. Джокович добыл победу как в одиночке, так и в паре. А австрийцы уступили итальянцам из-за неожиданно лёгкого поражения лидера Доминика Тима от Маттео Берреттини, а также слабой парной игры.

На турнире Great Ocean в первом круге выбыл россиянин Роман Сафиуллин, в упорной борьбе уступивший Сергею Стаховскому. На отказе своего соперника при счёте 2:2 в первом сете во второй круг вышел юный испанец Карлос Алькарас. Тяжёлая артиллерия вступит в игру сегодня в матчах второго круга. Карен Хачанов начнёт турнир с поединка против Макса Пёрселла.

В третий круг турнира WTA категории «500» Gippsland Trophy вышли Екатерина Александрова и Дарья Касаткина. Екатерина в трёх партиях переиграла Шмидлову, а Касаткина в двух сетах обыграла Херцог. Также борьбу за титул продолжают главные фаворитки Симона Халеп, Наоми Осака и Элина Свитолина. А вот Арина Соболенко прервала свою победную серию, уступив Канепи. Также две россиянки продолжают свои выступления на турнире Yarra Valley . Анастасия Павлюченкова неожиданно легко обыграла свою тёзку из Латвии Севастову – 6:3, 6:0, а Вера Звонарёва - Кэролайн Доулхайд 6:2, 6:4. В третьем круге обеим россиянкам будет непросто: Звонарёву ждёт матч против Маркеты Вондроушовой, а Павлюченкову – против Гарбинье Мугурусы.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: УВЕРЕННЫЙ СТАРТ РОССИЯН В АВСТРАЛИИ.