Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Учёные объясняют: секрет кроется в уникальном составе корнеплода

14-11-2025 Диета

Витрины аптек и магазинов пестрят баночками с надписью «fat burner», обещающими быстрый результат. Но диетологи всё чаще напоминают: эффект, который ищут в дорогих добавках, можно получить с... Читать дальше

Корень содержит гингерол и шогаол — вещества, которые стимулируют выработку желудочного сока

13-11-2025 Диета

В индийских и китайских трактатах о здоровье имбирь упоминался не как пряность, а как лекарство. Его жевали после трапезы, чтобы пища усваивалась легче, а тело быстрее приходило в... Читать дальше

Оказывается, сочетание яблок с белком делает их гораздо полезнее

13-11-2025 Диета

Яблоки давно стали символом правильного питания. Но диетологи уверяют: их ценность зависит не только от сорта, но и от того, с чем их есть. Оказывается, сочетание яблок с... Читать дальше

Не меньше пользы приносят треска, пикша, судак

12-11-2025 Диета

Рыба должна быть в рационе, но многие недооценивают ее пользу, не догадываясь о последствиях. Отказ от рыбы и морепродуктов ведет к нехватке омега-3 и это только начало неприятностей... Читать дальше

Многие уверены, что творог на ночь — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой

12-11-2025 Диета

Многие уверены, что творог на ночь — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой. Но диетологи предупреждают: у этой привычки есть не только плюсы, но и неожиданные... Читать дальше

Такой метод используют не только актёры и певцы, но и спортсмены, которым важно быстро восстановить форму

11-11-2025 Диета

Звёзды шоу-бизнеса редко признаются в своих секретах, но диетологи давно знают: быстрый способ избавиться от отёков — это разгрузочный день на рисе. Такой метод используют не только... Читать дальше

Программа тренировок для похудения дома на неделю

11-11-2025 Спорт

Похудение — одна из самых распространённых целей, с которой люди начинают тренироваться. Однако не у всех есть возможность посещать спортзал: у кого-то не хватает времени, кто-то чувствует дискомфорт в общественных... Читать дальше

Исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения показали: регулярное употребление обезжиренных йогуртов связано с риском переедания

11-11-2025 Диета

Многие уверены, что обезжиренный йогурт — лучший друг худеющего. Но именно он чаще всего становится причиной внезапного и неконтролируемого аппетита. Диетологи предупреждают: низкокалорийные молочные продукты с подсластителями обманывают... Читать дальше

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких

10-11-2025 Диета

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких. Но именно этот соблазн, как предупреждают врачи, может обернуться неприятными последствиями для здоровья. Диетологи всё чаще говорят о... Читать дальше

Какие аминокислоты считаются незаменимыми?

10-11-2025 Диета

Аминокислоты — это строительные блоки, из которых состоят белки. В природе существует более 500 аминокислот, но только 20 из них кодируются генетическим кодом человека и используются для синтеза белков. Эти... Читать дальше

Килиан Мбаппе покорил Барселону своим шедевром

Приветствую всех любителей спорта! На моем сайте вы сможете найти самые свежие спортивные новости!

«Чем печальнее жизнь, тем больше за нее цепляется человек». Приговор Бальзака продолжает означать будущее клуба, разрушенного его предыдущими менеджерами, все еще без президента и с командой, обреченной плохо жить в Европе. Сценарий, в котором никто не может скрыть своего стыда.

Мбаппе во время своего первого визита на Камп Ноу показал, что его одного только хватит на то, чтобы разгромить каталонцев. Что ему не понадобится помощь Неймара, чтобы оставить «Барсу» на грани вылета. Что ничто не могло устрашить его призрачным присутствием Лео Месси . Мбаппе забил три гола, разбил соперника столько раз, сколько хотел, и сотворил один из тех шедевров, которые остаются навсегда.

Фанфары Лиги чемпионов имеют тенденцию провоцировать принятие решений на пределе здравого смысла. Даже безрассудно. Жерар Пике почти три месяца не играл в игру, и из-за этого его правое колено не должно быть готово до марта. По крайней мере, так считали врачи. Но Пике никогда не нравилось навязывание каких-либо правил. Он занимался выздоровлением и способствовал его возвращению. Не для того, чтобы иметь большое значение в раздевалке, а для того, чтобы возглавить подозрительную оборонительную сеть команды против одного из лучших нападающих на планете: Мбаппе.

ТАНЦЫ В РАЙОНЕ

Но даже стремления Пике поддержать безбородый французский тандем было недостаточно. Мбаппе не понадобится сопровождение травмированных Неймара и Ди Марии, чтобы открыть проход в Барселону. Куман считал, что хорошим решением будет схватить правого защитника Серхиньо Деста , как только он станет неприкасаемым. Так что Мбаппе оставалось только отойти от лайма, чтобы сбить Деста с толку, запугать и Пике, и Ленглета , и таким образом позволить Верратти подумать, а Курзаве взять ворота столько раз, сколько он хотел.

Обратите внимание: Вечный спор: какой производитель лыж лучше. Делюсь своим мнением..

Было очевидно, что Дембеле не собирается гнаться за своей парой.

Именно так родился первый гол Мбаппе. Верратти, непонятый гений, отличный футболист, который всегда был наказан европейским проклятием своей команды, разорвал защиту «Барселоны», отправив мяч Мбаппе простым прикосновением к мячу. А нападающему Бонди, герою района, просто пришлось танцевать в этом районе. Он сбил Ленглета с ног . Он обрисовал тело не только спринтера, но и художника, и достал молот, который держал в левом ботинке. Тер Штеген окаменел.

Первоначальное преимущество «Барселоны» длилось всего четыре минуты. В этом не было ничего удивительного. «ПСЖ» с самого рассвета намного превосходил, как бы каталонцам ни удавалось продвигаться на табло в полностью эпизодическом действии. Месси с тем тревожным жестом разочарования, который сопровождал его в другие важные ночи, нашел момент в долгой передаче Де Йонгу . Полузащитник, выигравший гонку у Курзавы, оказался на земле в зоне.

Голландский рефери Бьорн Кейперс быстро показал пенальти, несмотря на то, что первым впечатлением было то, что Де Йонг споткнулся самостоятельно. Однако в итоге VAR вынес решение против ПСЖ. Контакт колена с ногой Де Йонга окончательно снял пенальти. Правосудие в футболе теперь приходит мгновенно . Месси не дрогнул с 11 метров.

Но перед «Барселоной» все те кошмары, которые сопровождали команду последние пять лет, вернулись на парад. Вы помните ту битву в первом матче полуфинала сезона 2018/19 против «Ливерпуля»? Дембеле тогда имел счет 4: 0, что, кто знает, могло предотвратить последующее поражение на Энфилде. История повторилась на Камп Ноу.

Всем спасибо за внимание и удачи!

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Килиан Мбаппе покорил Барселону своим шедевром.