Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Отсутствие завтрака может негативно влиять на концентрацию внимания и работоспособность

05-08-2025 Диета

Пропуск завтрака может показаться безобидным способом сэкономить калории, но он может спровоцировать опасную цепную реакцию в организме. После ночного отдыха организм, испытывая недостаток энергии, переходит в режим энергосбережения... Читать дальше

Хотите незаметно уменьшить количество съедаемого за обедом

05-08-2025 Диета

Хотите разумно сократить потребление пищи на обед? Начните с выбора правильного цвета посуды. По данным Белорусского информационного агентства, научные исследования подтвердили, что цвет наших тарелок оказывает большее влияние... Читать дальше

Выбор продуктов начинает определяться их питательной ценностью, а не только энергетической плотностью

04-08-2025 Диета

Как ни парадоксально, постоянный подсчёт калорий часто становится серьёзным препятствием на пути к похудению. Этот, казалось бы, логичный подход может серьёзно навредить психологическому благополучию и привести к срыву... Читать дальше

Его нехватка может нарушать передачу сигналов насыщения в мозг, способствуя перееданию

04-08-2025 Диета

Солнечный витамин давно связывают с крепостью костей, но его действие выходит далеко за рамки этого. Дефицит этого гормоноподобного вещества может незаметно влиять на вес и пищевые привычки. Корреспондент... Читать дальше

Пересмотр текущей калорийности становится необходимым шагом

03-08-2025 Диета

После успешного похудения, когда цифра на весах не меняется, это может расстраивать и вызывать ощущение тупика. Этот этап — естественная реакция на вашу стратегию похудения, и его следует... Читать дальше

Почему обещание больше ни крошки так часто заканчивается пустым пакетом печенья

03-08-2025 Диета

Почему обещание «больше никаких печеньев» часто приводит к тому, что пачка печенья оказывается пустой? Как будто у конфет есть своя собственная воля, и устоять перед соблазном съесть ещё... Читать дальше

Чтобы сахар не прыгал, важно не только исключать сладости и фастфуд, но и добавлять в рацион правильные продукты, которые помогают инсулину работать эффективно

02-08-2025 Диета

Чтобы предотвратить скачки уровня сахара в крови, важно не только исключить сладости и фастфуд, но и добавить в свой рацион правильные продукты, которые помогают инсулину работать эффективно. ... Читать дальше

Кортизол повышает уровень глюкозы в крови, обеспечивая мышцы быстрой энергией для реакции бей или беги

02-08-2025 Диета

Хронический стресс может сорвать даже самую продуманную диету. Гормон стресса кортизол напрямую влияет на то, как организм накапливает и использует энергию. Корреспондент Bernovosti пишет, что в условиях стресса... Читать дальше

Питье холодной воды вызывает легкий термогенез – организм тратит калории на ее согревание до температуры тела

01-08-2025 Диета

Значение достаточного количества воды для контроля веса часто недооценивают. Вода оказывает гораздо большее влияние на обменные процессы в организме, чем многие думают. Корреспондент «Берновостей» пишет, что вода участвует... Читать дальше

Хитрость заключается в 3 простых вещах: правильный выбор сладкого, умеренность и баланс в питании

01-08-2025 Диета

В обществе распространено мнение, что если хочешь иметь стройную фигуру, нужно отказаться от сладкого. На самом деле, как показала жизнь, это ложное предположение. «Можно вкусно питаться, не нанося... Читать дальше

Килиан Мбаппе покорил Барселону своим шедевром

Приветствую всех любителей спорта! На моем сайте вы сможете найти самые свежие спортивные новости!

«Чем печальнее жизнь, тем больше за нее цепляется человек». Приговор Бальзака продолжает означать будущее клуба, разрушенного его предыдущими менеджерами, все еще без президента и с командой, обреченной плохо жить в Европе. Сценарий, в котором никто не может скрыть своего стыда.

Мбаппе во время своего первого визита на Камп Ноу показал, что его одного только хватит на то, чтобы разгромить каталонцев. Что ему не понадобится помощь Неймара, чтобы оставить «Барсу» на грани вылета. Что ничто не могло устрашить его призрачным присутствием Лео Месси . Мбаппе забил три гола, разбил соперника столько раз, сколько хотел, и сотворил один из тех шедевров, которые остаются навсегда.

Фанфары Лиги чемпионов имеют тенденцию провоцировать принятие решений на пределе здравого смысла. Даже безрассудно. Жерар Пике почти три месяца не играл в игру, и из-за этого его правое колено не должно быть готово до марта. По крайней мере, так считали врачи. Но Пике никогда не нравилось навязывание каких-либо правил. Он занимался выздоровлением и способствовал его возвращению. Не для того, чтобы иметь большое значение в раздевалке, а для того, чтобы возглавить подозрительную оборонительную сеть команды против одного из лучших нападающих на планете: Мбаппе.

ТАНЦЫ В РАЙОНЕ

Но даже стремления Пике поддержать безбородый французский тандем было недостаточно. Мбаппе не понадобится сопровождение травмированных Неймара и Ди Марии, чтобы открыть проход в Барселону. Куман считал, что хорошим решением будет схватить правого защитника Серхиньо Деста , как только он станет неприкасаемым. Так что Мбаппе оставалось только отойти от лайма, чтобы сбить Деста с толку, запугать и Пике, и Ленглета , и таким образом позволить Верратти подумать, а Курзаве взять ворота столько раз, сколько он хотел.

Обратите внимание: Вечный спор: какой производитель лыж лучше. Делюсь своим мнением..

Было очевидно, что Дембеле не собирается гнаться за своей парой.

Именно так родился первый гол Мбаппе. Верратти, непонятый гений, отличный футболист, который всегда был наказан европейским проклятием своей команды, разорвал защиту «Барселоны», отправив мяч Мбаппе простым прикосновением к мячу. А нападающему Бонди, герою района, просто пришлось танцевать в этом районе. Он сбил Ленглета с ног . Он обрисовал тело не только спринтера, но и художника, и достал молот, который держал в левом ботинке. Тер Штеген окаменел.

Первоначальное преимущество «Барселоны» длилось всего четыре минуты. В этом не было ничего удивительного. «ПСЖ» с самого рассвета намного превосходил, как бы каталонцам ни удавалось продвигаться на табло в полностью эпизодическом действии. Месси с тем тревожным жестом разочарования, который сопровождал его в другие важные ночи, нашел момент в долгой передаче Де Йонгу . Полузащитник, выигравший гонку у Курзавы, оказался на земле в зоне.

Голландский рефери Бьорн Кейперс быстро показал пенальти, несмотря на то, что первым впечатлением было то, что Де Йонг споткнулся самостоятельно. Однако в итоге VAR вынес решение против ПСЖ. Контакт колена с ногой Де Йонга окончательно снял пенальти. Правосудие в футболе теперь приходит мгновенно . Месси не дрогнул с 11 метров.

Но перед «Барселоной» все те кошмары, которые сопровождали команду последние пять лет, вернулись на парад. Вы помните ту битву в первом матче полуфинала сезона 2018/19 против «Ливерпуля»? Дембеле тогда имел счет 4: 0, что, кто знает, могло предотвратить последующее поражение на Энфилде. История повторилась на Камп Ноу.

Всем спасибо за внимание и удачи!

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Килиан Мбаппе покорил Барселону своим шедевром.