Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Можно ли пить протеин без тренировок

22-05-2025 Диета

Протеиновые добавки уже давно стали популярным способом увеличения мышечной массы и восстановления после тренировок. Однако многие задаются вопросом: можно ли пить протеин, не занимаясь спортом, и есть ли в этом... Читать дальше

Как организовать выездной тимбилдинг: примеры летних программ для компаний

22-05-2025 Диета

Почему лето — лучшее время для выездного тимбилдинга Летний выездной тимбилдинг — это не просто возможность подышать свежим воздухом, но и мощный инструмент укрепления команды и... Читать дальше

Программа тренировок для дома

21-05-2025 Спорт

Занятия спортом дома имеют множество преимуществ и являются привлекательным вариантом для многих людей. Они позволяют заниматься спортом в любое время, не тратя время на дорогу до спортзала, что особенно важно... Читать дальше

Белорусское мороженное с белорусским драником!

21-05-2025 Диета

Компания Food Republic, производитель белорусского мороженого под брендом Milk Republic, объявила о скором запуске нового вида мороженого, в состав которого войдут белорусские картофельные оладьи! ... Читать дальше

Фолиевая кислота: как и сколько принимать, как выбрать

20-05-2025 Здоровье

Для кого важна фолиевая кислота? Знаете ли вы, чем он отличается от фолиевой кислоты? В этой статье мы обсудим фолиевую кислоту, откуда она берется и как ее правильно принимать. ... Читать дальше

Как избавиться от углеводной зависимости?

20-05-2025 Здоровье

Иногда каждому хочется сладкого. Это обычное явление. Но если разовая тяга к сладкому перерастает в привычку и вы чувствуете, что переели сладкого и не можете остановиться, то прочитайте нашу статью... Читать дальше

Как справиться со стрессом: эффективные способы

20-05-2025 Здоровье

Стресс — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. По данным опроса, около 35% российских работников часто испытывают стресс. Важно, чтобы каждый мог справиться с ситуацией. Так как же вы... Читать дальше

Топ 10 преимуществ приема коллагена

20-05-2025 Здоровье

Многие люди верят, что коллаген может остановить процесс старения организма. Знаменитости его обожают. Пожалуй, самой известной поклонницей коллагена является Дженнифер Энистон, которая не только сама ежедневно принимает эту добавку, но... Читать дальше

Жиросжигатели для похудения — что это и как работают

20-05-2025 Здоровье

Если вы сидите на диете и пытаетесь похудеть год за годом, но ничего не получается, эта статья для вас. Возможно, вы пробовали и другие методы, помимо выживания на воздухе и... Читать дальше

Сила Испании: 0-13, чтобы забронировать билет на евро 2022

Приветствую всех любителей спорта! На моем сайте вы сможете найти самые свежие спортивные новости!

Выставка в Баку, увенчанная 13 голами, закрыла проход испанской команды на Еврокубок в Англии 2022 года, где они будут представлены в числе фаворитов. 0-13 было идеальным завершением квалификационного этапа, когда в семи играх оставалось только два очка, то есть 45 голов в пользу и только один против. Как и остальные континентальные державы, команда Хорхе Вильды показывала себя матч за матчем твердым лидером, игрой, амбициями и успехом.

Испания не пощадила слабую азербайджанскую команду, которой ничем не смогла впечатлить соперника. Она навязывала свое желание побеждать, нравиться себе и соблазнять своей игрой; но, прежде всего, быть замеченной в Англии. Это 0-13 делает матч 23 февраля в Ciudad del Fútbol в Лас-Росас против Польши, единственного соперника, который сделал ничью в группе D, несущественным.

Три очка, отделявшие сборную Испании от Англии, были забиты на АСК Арене перед низами, схема которой была основана на отводе 10 игроков на 30 метров ближе к воротам. Неосторожное приглашение Ла Рохе атаковать, атаковать и настаивать.

НЕМНОГО ПОДОЖДАТЬ

Для линий заточены Мариона Кальденте и Марта Кардона ; внутри проблемы предоставила Дженни Эрмосо, свободно пользусь своим футбольным умом; Эстер Гонсалес была точкой отсчета; и Patri Гихарро , Алексия Путельяс и Айтана Bonmati прикрывали тыл. Премьера в воротах Мисы Родригес осталась незамеченной.

Обратите внимание: Молодёжка. Главное, чтобы парни не испортились раньше времени..

Трое центральных, Ивана Андрес , Андреа Перейра и Мапи Леон , требовали больше в построении атаки, чем в обороне.

Монополизирование мяча и накопление проходов на чемпионат Европы требовали лишь некоторого терпения. Поскольку ожидание длилось 21 минуту, когда Эстер Гонсалес отреагировала на роль «девятки», атаковав на небольшой площади размеренный мяч Марионы Калденти, неуловимый на фланге и точный на подаче.

МЕЖДУ 21 И 31 МИНУТАМИ

Нападающая Леванте, ведущая Primera Iberdrola, был освобождена в результате этого действия. Она также сделал 0: 2 и 0: 3, переигрывая Патри Гихарро и Алексию Путеллас. Она снова выразила свою жажду гола при счете 0-4, ликвидировав свой покер всего за 10 минут.

Дженни Эрмосо присоединилась к группе, забив два гола на 33-й и 43-й минутах. После перерыва окончательный счет 0: 6. Мадриленец продолжила сладко и во втором тайме, забив еще три мяча, всего пять. Мариона Калдентей, Ева Наварро , Нерея Эйсагирре и Эстер Гонсалес, также забившие пятый гол, округлили счет 0-13.

Всем спасибо за внимание и удачи!

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Сила Испании: 0-13, чтобы забронировать билет на евро 2022.