Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Многие уверены, что строгая диета — главный ключ к идеальной фигуре, но наука доказывает обратное

20-07-2025 Диета

Многие считают, что строгая диета — ключ к идеальной фигуре, но наука доказала, что это не так. Даже если ваш рацион безупречен, недостаток сна может свести на нет... Читать дальше

Выбор между ними может зависеть от личных предпочтений и конкретного состояния

20-07-2025 Диета

В холодное время года людям приходится делать выбор: яркий кислый вкус лимона или обжигающее тепло имбиря. Какой из этих природных помощников эффективнее поддерживает защитные силы организма, пишет... Читать дальше

Стремительная потеря веса манит мгновенным результатом, но скрывает опасную ловушку для организма

19-07-2025 Диета

Быстрое похудение даёт мгновенные результаты, но это опасная ловушка для организма. Организм воспринимает резкие ограничения как сигнал тревоги, запуская защитные механизмы. По данным корреспондента «Белорусских новостей», первым... Читать дальше

Морской коллаген — что это и как принимать?

19-07-2025 Здоровье

Морской коллаген популярен благодаря своей эффективности, безопасности и натуральному происхождению. В этой статье мы рассмотрим его уникальные свойства и пользу для здоровья. Что такое морской коллаген? Коллаген... Читать дальше

Как принимать витамины?

19-07-2025 Диета

Важно, когда и с чем вы принимаете витамины. У всех нас разные биологические ритмы, которые могут существенно влиять на усвоение определенных веществ.  В этой статье вы узнаете, как правильно принимать... Читать дальше

Многие считают, что перекусывают правильно, но даже «здоровые» продукты могут незаметно разрушать диету

19-07-2025 Диета

Многие думают, что поступают правильно, перекусывая, но даже «здоровая» пища может незаметно саботировать их диету. Как сообщает корреспондент «Белновостей», оказывается, некоторые популярные опции лишь замаскированы под полезные... Читать дальше

Главная физиологическая причина плато часто кроется в адаптации метаболизма к новому, сниженному весу и дефициту калорий

18-07-2025 Диета

Несмотря на все ваши усилия, стрелка весов застревает на одной отметке: эта картина знакома многим. Основной физиологической причиной плато обычно является адаптация метаболизма к новому, уменьшенному весу и... Читать дальше

Морской коллаген — что это и как принимать?

18-07-2025 Здоровье

Морской коллаген популярен благодаря своей эффективности, безопасности и натуральному происхождению. Обратите внимание: Сколько витамина Е нужно принимать?. В этой статье мы рассмотрим его уникальные свойства и пользу для здоровья. ... Читать дальше

Подростковые годы преподносят сюрпризы, и лишние килограммы часто становятся неожиданным спутником взросления

17-07-2025 Диета

Подростковый возраст полон сюрпризов, и лишний вес часто становится неожиданным спутником процесса взросления. Этот процесс обусловлен рядом взаимосвязанных причин и не является простой случайностью. Согласно последним данным... Читать дальше

Люди систематически недооценивают калорийность своих перекусов

17-07-2025 Диета

Вам может казаться, что вы едите очень мало, но при этом продолжаете набирать вес. Скрытые калории в перекусах часто являются причиной этого досадного плато. Исследование, опубликованное в «Американском... Читать дальше

Барселона настроена на лихорадочный старт 2021 года

Переполненный список матчей и президентские выборы на подходе

Как и большинство из нас, Барселона почувствует облегчение, увидев конец 2020 года, но отправится в новый год, столкнувшись с напряженным списком матчей и интригующей перспективой президентских выборов в конце месяца.

В январе «Барса» сыграет пять матчей Ла Лиги, четыре из которых будут вне дома, и не вернется на «Камп Ноу» до тех пор, пока «Атлетик» не приедет в гости 31 января.

До этого стороны Рональда Кумана направлялись в Уэску, Атлетик, Гранаду и Эльче.

В промежутке также поездка в Андалусию на полуфинал Кубка Испании против «Реал Сосьедад» 13 января. Выиграйте это, и «Барса» снова сыграет против «Реала» или «Атлетика».

В этом сезоне гостевая форма «Барсы» снова не впечатляет.

Обратите внимание: Овечкин о сезоне НХЛ: «Возможно, старт будет после Нового года. Возможно, его вообще не будет» Овечкин стал...

Команда выиграла две и проиграла три из шести во время своих путешествий в Ла Лиге, забив всего восемь мячей.

Три из этих игр в последнем выездном матче «Барсы» над «Вальядолидом» со счетом 3: 0, которые внушали определенную поддержку, но если подопечные Куман не смогут быстро улучшить свою гостевую форму, это может оказаться еще одним долгим месяцем.

Конечно, трансферное окно открыто, но получение подкреплений маловероятно из-за финансовых трудностей клуба и предстоящего нового президента. Позднее планирование выборов означает, что у нового руководителя будет всего неделя окна, с которым можно поработать.

Жертвы длительных травм Жерар Пике, Ансу Фати и Филипп Коутиньо не вернутся в ближайшее время, хотя Сержи Роберто должен вернуться в январе после травмы бедра в ноябре.

А потом будут выборы, на которых Барса наконец назначит нового президента, который заменит Хосепа Марию Бартомеу. Кандидаты были заняты всевозможными обещаниями в рамках подготовки к главному событию, и новому ответственному лицу, безусловно, будет над чем разобраться.

Решение ключевых вопросов, таких как продолжится ли Лионель Месси после этого сезона, планы набора в клуб и будущее Рональда Кумана - все это будет в верхней части списка дел нового президента, что должно создать еще большую драму на Камп Ноу.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Барселона настроена на лихорадочный старт 2021 года.