Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Здоровье из сердца Тавриды: всё о фиточае Медовый Крым и дикоросах

13-12-2025 Спорт

Природа Тавриды создает уникальные условия для роста лекарственных растений, которые невозможно воспроизвести искусственно. Сочетание горячего южного солнца, соленого морского бриза и чистого горного воздуха насыщает травы высокой концентрацией эфирных масел... Читать дальше

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus

30-11-2025 Спорт

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus Витамин D и цинк для иммунитета — два ключевых микронутриента, от которых зависит способность организма противостоять... Читать дальше

Бананы и калории: почему не стоит чувствовать вину за полезный перекус

21-11-2025 Диета

Если после съеденного банана вас охватывает чувство вины за возможные лишние калории — успокойтесь. Ваше тело справится с этой энергетической «нагрузкой» гораздо быстрее, чем вы думаете, возможно, даже за время... Читать дальше

Манная каша: почему диетологи не рекомендуют её для регулярного питания

20-11-2025 Диета

Каша традиционно считается полезным блюдом, но манная каша на завтрак, особенно с добавлением сахара и молока, может принести больше вреда, чем пользы. Это особенно актуально для людей с малоподвижным образом... Читать дальше

Почему пятиразовое питание не ускоряет метаболизм: научный взгляд на частоту приёмов пищи

20-11-2025 Диета

Идея о том, что частые приёмы пищи «разгоняют» метаболизм, — это распространённый миф, который давно опровергнут наукой. Если вы едите пять или более раз в день с этой целью, вы... Читать дальше

Почему рис с рыбой — не лучшая идея для ужина: мнение нутрициолога

19-11-2025 Диета

На первый взгляд блюдо из риса, рыбы и овощей кажется классическим и безвредным выбором. Однако современные специалисты по питанию обращают внимание на скрытые сложности такого сочетания продуктов для нашего организма.Сложности... Читать дальше

Шоколад как инструмент для мозга: научный взгляд на дозировку и влияние на настроение

19-11-2025 Диета

Многие воспринимают шоколад исключительно как сладкое лакомство, однако его реальное воздействие на организм, и особенно на мозг, гораздо глубже и сложнее. Это не просто десерт, а продукт, способный влиять на... Читать дальше

Почему сладкий завтрак провоцирует переедание: биохимия голода

18-11-2025 Диета

Начало дня с чашки кофе и сладкой выпечки — это не безобидная привычка, а стратегия, которая программирует организм на повышенный аппетит и переедание до самого вечера. Такой завтрак не даёт... Читать дальше

Почему бананы на завтрак мешают похудению в области живота

18-11-2025 Диета

Многие люди сталкиваются с парадоксом: несмотря на упорные тренировки и ограничения в питании, избавиться от жировых складок на животе не получается. Часто виновником этой проблемы оказывается продукт, который традиционно считается... Читать дальше

Газированная вода: скрытые риски для здоровья, о которых предупреждают врачи

17-11-2025 Диета

Многие люди считают, что пузырьки углекислого газа делают воду более освежающей и приятной на вкус. Однако диетологи и врачи всё чаще обращают внимание на потенциальные негативные последствия, когда газированная вода... Читать дальше

Барселона вступает в 2021 год: насыщенный график и судьбоносные выборы

Насыщенный календарь матчей и предстоящие президентские выборы определят начало года для каталонского клуба

Для футбольного клуба «Барселона», как и для многих, завершение 2020 года стало облегчением. Однако новый, 2021 год, встречает команду серьёзными вызовами: напряжённым графиком и важнейшим внутренним событием — выборами президента, запланированными на конец января. Эти факторы зададут тон всему началу года для каталонцев.

Напряжённый январский марафон

Первый месяц года станет для «Барсы» настоящим испытанием на прочность. В Ла Лиге команде предстоит провести пять поединков, причём четыре из них — в гостях. Вернуться на родной «Камп Ноу» «сине-гранатовые» смогут только 31 января, приняв «Атлетик» из Бильбао. До этого команда Рональда Кумана отправится в Уэску, к «Атлетико» из Мадрида, в Гранаду и Эльче.

Кроме того, в календаре значится важный выездной матч 13 января. «Барселона» отправится в Андалусию, где в полуфинале Кубка Испании сойдётся с «Реал Сосьедадом». Победа в этой встрече выведет каталонцев в финал, где их ждёт противостояние с одним из принципиальных соперников — мадридским «Реалом» или тем же «Атлетиком» из Бильбао.

Проблемы в выездных матчах

Особую тревогу у болельщиков и экспертов вызывает слабая игра команды на чужих полях в этом сезоне.

Обратите внимание: Овечкин о сезоне НХЛ: «Возможно, старт будет после Нового года. Возможно, его вообще не будет» Овечкин стал...

Статистика в Ла Лиге неутешительна: из шести гостевых матчей «Барса» выиграла лишь два и проиграла три, забив при этом всего восемь мячей. Небольшую надежду вселила последняя выездная победа над «Вальядолидом» со счётом 3:0. Однако если команда не найдёт стабильности в игре в гостях, январь может оказаться для неё крайне сложным периодом.

Трансферные ограничения и кадровые потери

Несмотря на открытое зимнее трансферное окно, серьёзно усилить состав в январе «Барселоне» будет крайне сложно. Главные препятствия — тяжёлое финансовое положение клуба и смена руководства. Выборы президента назначены на 24 января, а это значит, что новый глава клуба будет иметь в своём распоряжении для трансферной деятельности всего около недели.

Ситуацию усугубляет и травматический кризис. Ключевые игроки, такие как Жерар Пике, Ансу Фати и Филиппе Коутиньо, получили долгосрочные повреждения и в ближайшее время не помогут команде. Единственная хорошая новость — защитник Сержи Роберто, который должен восстановиться после травмы бедра и вернуться к тренировкам в январе.

Судьбоносные выборы президента

Главным событием января, без сомнения, станут президентские выборы, которые окончательно завершат эпоху Хосепа Марии Бартомеу. Кандидаты активно ведут кампанию, строя всевозможные обещания перед членами клуба. Новому президенту предстоит немедленно взяться за решение ряда фундаментальных вопросов, которые определят будущее «Барселоны».

В повестке дня — судьба Лионеля Месси, чей контракт истекает летом 2021 года, стратегия трансферной политики клуба в условиях жёсткой экономии, а также вопрос о доверии нынешнему главному тренеру Рональду Куману. Все эти темы гарантированно создадут напряжённую и драматичную атмосферу вокруг «Камп Ноу» в начале года.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Барселона настроена на лихорадочный старт 2021 года.