Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Уличная еда: как локальные закуски покоряют мир.

09-05-2025 Диета

Уличная еда — это больше, чем просто фастфуд. Это культурный код, сжатый в сочетание аромата, текстуры и смелости. На протяжении многих лет я был убежден, что местные... Читать дальше

QR‑коды вместо официантов: ‑15 мин к заказу

07-05-2025 Диета

QR-код в меню устраняет «паузу ожидания»: гость сканирует меню, и кухня начинает готовить стейк. Средний чек выше, и официант может бесплатно продать больше блюд. Исследование заказов TG:... Читать дальше

Куда сходить на майские праздники 2025 в Москве: яркие идеи от Novikov Space

01-05-2025 Диета

Майские праздники в Москве Первомайские праздники — прекрасная возможность отдохнуть, набраться сил и провести время с собой или своими близкими. Если... Читать дальше

Санкт-Петербург: Кулинарная карта нового времени.

30-04-2025 Диета

Город на стыке традиций и инноваций Санкт-Петербург всегда был местом, где встречаются история и современность. Это также отражено в ресторанной обстановке: классические интерьеры соседствуют с лофтами... Читать дальше

Hausmann: аэрогриль, который удивил меня по всем фронтам

29-04-2025 Диета

Я не инженер. Не повар. Не люблю кухонные принадлежности. Я обычный парень и хочу вкусную еду, которая быстро готовится и не требует танцев с бубном. Но с... Читать дальше

Банановый ПП кекс за 15 минут?! ЛЕГКО! 🍌

28-04-2025 Диета

Всем привет! Сегодня у меня для вас есть невероятно простой рецепт, который спасет вас, когда вам захочется чего-нибудь сладкого, и вы... Читать дальше

С днём заботы о микробиоте! ВкусВилл призывает проявить внимание к полезным бактериям

25-04-2025 Диета

VkusVill и его партнеры запускают кампанию под названием «День защиты от микробов», чтобы напомнить людям, насколько важны для нашего организма овощи, фрукты, бобовые, ферментированные продукты и другие... Читать дальше

Алтайская кухня: между традицией и коммерцией.

24-04-2025 Диета

Я прожил на Алтае год и посетил десятки кафе и ресторанов: от придорожных закусочных до элитных ресторанов, предлагающих «фирменные блюда». Теперь я могу с уверенностью сказать: алтайская... Читать дальше

Питание по карману: что едят богатые и бедные

21-04-2025 Диета

В среднем россияне тратят треть своего дохода (36% в 2023 году) на продукты питания. Для 10 процентов наименее обеспеченных эта доля составляет почти половину. Они стоят около... Читать дальше

Джон Джонс: «Я сбежал в страхе в тяжелый вес»

Джон Джонс - экс-чемпион UFC в полутяжелом весе, отреагировал на новость об суперпоединке между Исраэлем Адесаньей и Яном Блаховичем, который пройдет 6 марта на UFC 259.

«Я поднялся, ты поднялся – вот как это выглядит», - написал Джонс, насмехаясь над Адесаньей. «Назовите другого бойца, который заставил больше людей выйти в отставку, сменить весовую категорию, или уйти в другую организацию. Я подожду»

«Конечно же, я покинул полутяжелый дивизион, потому что боялся Доминика, хотя Яну гарантировали следующий титульный шанс.

Обратите внимание: Как тренируется и питается Дуэйн Скала Джонсон.

А потом, когда чемпион в среднем весе решил подняться, я понял, что сделал правильный выбор. Рад, что выбрал легкую дорогу», - добавил он, опубликовав фото Стипе Миочича и Фрэнсиса Нганну, один из которых станет его следующим соперником.

«Я ушел из полутяжелого дивизиона не для того, чтобы проверить себя, а сбежал в страхе», - продолжил экс-чемпион UFC. «Я просто не мог себе представить, как я побью Яна, ведь его стиль не похож ни на что, с чем я раньше встречался, а мысль о поединке со средневесом в 2021 году стала последней каплей, тем более, что Фрэнсис еще хуже защищается от тейкдаунов, поэтому я сбежал»

Дана Уайт - президент UFC сообщил о том, что Джон Джонс встретится с победителем титульного поединка между Стипе Миочичем и Фрэнсисом Нганну, бой которых запланирован на весну текущего года.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Джон Джонс: «Я сбежал в страхе в тяжелый вес».