Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Здоровье из сердца Тавриды: всё о фиточае Медовый Крым и дикоросах

13-12-2025 Спорт

Природа Тавриды создает уникальные условия для роста лекарственных растений, которые невозможно воспроизвести искусственно. Сочетание горячего южного солнца, соленого морского бриза и чистого горного воздуха насыщает травы высокой концентрацией эфирных масел... Читать дальше

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus

30-11-2025 Спорт

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus Витамин D и цинк для иммунитета — два ключевых микронутриента, от которых зависит способность организма противостоять... Читать дальше

Бананы и калории: почему не стоит чувствовать вину за полезный перекус

21-11-2025 Диета

Если после съеденного банана вас охватывает чувство вины за возможные лишние калории — успокойтесь. Ваше тело справится с этой энергетической «нагрузкой» гораздо быстрее, чем вы думаете, возможно, даже за время... Читать дальше

Манная каша: почему диетологи не рекомендуют её для регулярного питания

20-11-2025 Диета

Каша традиционно считается полезным блюдом, но манная каша на завтрак, особенно с добавлением сахара и молока, может принести больше вреда, чем пользы. Это особенно актуально для людей с малоподвижным образом... Читать дальше

Почему пятиразовое питание не ускоряет метаболизм: научный взгляд на частоту приёмов пищи

20-11-2025 Диета

Идея о том, что частые приёмы пищи «разгоняют» метаболизм, — это распространённый миф, который давно опровергнут наукой. Если вы едите пять или более раз в день с этой целью, вы... Читать дальше

Почему рис с рыбой — не лучшая идея для ужина: мнение нутрициолога

19-11-2025 Диета

На первый взгляд блюдо из риса, рыбы и овощей кажется классическим и безвредным выбором. Однако современные специалисты по питанию обращают внимание на скрытые сложности такого сочетания продуктов для нашего организма.Сложности... Читать дальше

Шоколад как инструмент для мозга: научный взгляд на дозировку и влияние на настроение

19-11-2025 Диета

Многие воспринимают шоколад исключительно как сладкое лакомство, однако его реальное воздействие на организм, и особенно на мозг, гораздо глубже и сложнее. Это не просто десерт, а продукт, способный влиять на... Читать дальше

Почему сладкий завтрак провоцирует переедание: биохимия голода

18-11-2025 Диета

Начало дня с чашки кофе и сладкой выпечки — это не безобидная привычка, а стратегия, которая программирует организм на повышенный аппетит и переедание до самого вечера. Такой завтрак не даёт... Читать дальше

Почему бананы на завтрак мешают похудению в области живота

18-11-2025 Диета

Многие люди сталкиваются с парадоксом: несмотря на упорные тренировки и ограничения в питании, избавиться от жировых складок на животе не получается. Часто виновником этой проблемы оказывается продукт, который традиционно считается... Читать дальше

Газированная вода: скрытые риски для здоровья, о которых предупреждают врачи

17-11-2025 Диета

Многие люди считают, что пузырьки углекислого газа делают воду более освежающей и приятной на вкус. Однако диетологи и врачи всё чаще обращают внимание на потенциальные негативные последствия, когда газированная вода... Читать дальше

Джон Джонс объясняет переход в тяжелый вес иронией и насмешками над Адесанией

Бывший чемпион UFC в полутяжелом весе Джон Джонс прокомментировал грядущий супербой между Исраэлем Адесанией и Яном Блаховичем, назначенный на 6 марта в рамках UFC 259. Его реакция была наполнена сарказмом и ироничными высказываниями в адрес действующего чемпиона среднего веса.

Ироничный ответ на вызов Адесании

«Я поднялся, ты поднялся – вот как это выглядит», — написал Джонс, явно насмехаясь над решением Адесании перейти в полутяжелый вес. «Назовите другого бойца, который заставил больше людей выйти в отставку, сменить весовую категорию или уйти в другую организацию. Я подожду». Этими словами Джонс намекает на свою доминирующую репутацию в дивизионе, из-за которой многие соперники предпочли сменить вес или организацию.

Саркастическое объяснение перехода в тяжелый вес

В своем характерном саркастическом стиле Джонс продолжил объяснять причины своего ухода из полутяжелого веса: «Конечно же, я покинул полутяжелый дивизион, потому что боялся Доминика, хотя Яну гарантировали следующий титульный шанс. А потом, когда чемпион в среднем весе решил подняться, я понял, что сделал правильный выбор. Рад, что выбрал легкую дорогу». Этой фразой он одновременно иронизирует над слухами о своем страхе перед новыми вызовами и подчеркивает, что его решение было стратегическим.

Обратите внимание: Как тренируется и питается Дуэйн Скала Джонсон.

Сопроводив свои слова фотографией Стипе Миочича и Фрэнсиса Нганну, Джонс намекнул, что один из них станет его следующим соперником в тяжелом весе, тем самым подтвердив серьезность своих намерений в новой категории.

Прямые заявления о мотивации

Джонс еще более откровенно заявил о причинах своего ухода: «Я ушел из полутяжелого дивизиона не для того, чтобы проверить себя, а сбежал в страхе. Я просто не мог себе представить, как я побью Яна, ведь его стиль не похож ни на что, с чем я раньше встречался, а мысль о поединке со средневесом в 2021 году стала последней каплей, тем более, что Фрэнсис еще хуже защищается от тейкдаунов, поэтому я сбежал». Эта фраза, сказанная с явной иронией, скорее высмеивает ожидания публики, чем описывает реальные опасения бойца.

Официальные планы UFC

Президент UFC Дана Уайт официально подтвердил, что Джон Джонс получит право на титульный бой в тяжелом весе. Его соперником станет победитель предстоящего поединка между действующим чемпионом Стипе Миочичем и претендентом Фрэнсисом Нганну. Этот бой запланирован на весну текущего года, что означает скорое возвращение Джонса в октагон в новом для себя амплуа.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Джон Джонс: «Я сбежал в страхе в тяжелый вес».