Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Употребление гречки перед сном часто преподносится как эффективный способ ночного жиросжигания

06-09-2025 Диета

Употребление гречки перед сном часто преподносится как эффективный способ ночного жиросжигания. Научные исследования не подтверждают эту теорию, хотя гречка действительно обладает ценными свойствами. Гречневая крупа содержит медленные... Читать дальше

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении

05-09-2025 Диета

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении. Этот продукт содержит уникальный комплекс питательных веществ, особенно ценный для вечернего приема пищи... Читать дальше

Starbucks запланировала обновить 1000 кофеен в США к концу 2026 года, чтобы сделать их более «гостеприимными»

05-09-2025 Диета

И повысить посещаемость. Масштаб обновлений будет зависеть от местоположения торговой точки. Но в планах — увеличить количество посадочных мест, установить больше тёмных деревянных панелей и мягкого освещения... Читать дальше

Алкоголь по Face ID: в России протестируют доставку вина через биометрию

05-09-2025 Диета

В России протестируют доставку вина по биометрии, но не ждите, что в 2026 курьер принесёт вам ящик коньяка. С... Читать дальше

7 удивительных свойств бобровой струи, о которых вы могли не знать

05-09-2025 Диета

Бобровая струя — одно из самых удивительных природных средств, известных человечеству. Этот натуральный продукт https://jetlife.ru/bobrovaya-struya/, вырабатываемый особыми железами речных бобров, на протяжении веков остается предметом интереса как народных целителей, так и... Читать дальше

Научные данные подтверждают, что хлеб лучше употреблять в первой половине дня, сообщает корреспондент Белновости

05-09-2025 Диета

Когда речь заходит о хлебе, многие сразу вспоминают диеты и ограничения. Но сам по себе хлеб не является источником проблем, если знать, когда его лучше есть. Диетологи давно... Читать дальше

Высокое содержание клетчатки в этом овоще по-разному влияет на организм в зависимости от времени суток

04-09-2025 Диета

Употребление брокколи вечером часто рассматривается как полезная привычка, но может иметь неожиданные последствия для пищеварения. Высокое содержание клетчатки в этом овоще по-разному влияет на организм в зависимости... Читать дальше

Сломанная рука рынка

04-09-2025 Диета

Я часто вижу в статьях и роликах призывы «смотреть на этикетку» продовольственных товаров – например для учета потребления соли. И у меня крепнет ощущение, что сами авторы... Читать дальше

Когда речь заходит о вечернем перекусе, морковь кажется идеальным вариантом

04-09-2025 Диета

Когда речь заходит о вечернем перекусе, морковь кажется идеальным вариантом. Она хрустит, сладкая и вроде бы полезная — но не всё так просто. Диетологи предупреждают, что морковь —... Читать дальше

Лучшие коллагеновые добавки: как выбрать?

04-09-2025 Здоровье

Коллагеновые добавки поддерживают естественные процессы обновления клеток, способствуют сохранению молодости и здоровья кожи, суставов, а также соединительной ткани в целом.  В этой статье мы разберёмся, какие формы и БАДы коллагена... Читать дальше

Забавные факты о спорте

  • 1. Примерно 30 процентов игроков НБА имеют на своем теле татуировки
    (в среднем по Америке, татуировки имеют 4 процента жителей).

    2. Из 51 матча, проведенного Майком Тайсоном на профессиональном
    ринге, 21 он закончил нокаутом в первом раунде (40,8%).

    3. Спортивный термин хат-трик произошел от обычая в игре в крикет.
    Если игроку удавалось три раза успешно вбросить мяч, то его
    награждали новенькой шляпой (англ. шляпа - хат).

    4. Сразу после удара скорость мяча для гольфа составляет 270 км/час.

    5. В 1936 году на открытии одного из турниров по настольному теннису
    поляк Алекс Энрлих и румын Панет Фаркаш разыгрывали один мяч в
    течение 2 часов 12 минут.

    6. Британская беговая лошадь «Юморист», выигравшая не один приз на
    дерби 20-х годов, оказывается, вообще не должна была бегать. Вскрытие,
    произведенное после ее смерти, показало, что у нее было только одно
    легкое.

    7. В схватке сумоистов побеждает тот, кто заставит противника коснуться
    пола любой частью тела - коленом, рукой, головой... или вынудит его
    выйти за пределы ринга.

    8.

    Обратите внимание: Юрий Власов - Олимпийский чемпион, писатель - интересные факты из жизни.

    В сезоне 1979-80 годов в возрасте 19 лет Уэйн Гретцки стал самым
    молодым хоккеистом в истории НХЛ, набравшим 50 или более голов и
    100 или более очков за сезон, и самым молодым игроком, признанным
    «Самым полезным игроком лиги».

    9. В древней Греции если поединок кулачных боев затягивался, то с
    согласия обоих соперников судья назначал... климакс (!) - усиление. По
    жребию один из бойцов должен был, не прикрываясь, принять удар. Если
    выдерживал, то сам бил, и так далее до полной победы одного из
    соперников.

    10. В уставе одного австралийского гольф-клуба записано, что если мяч
    попадет в кенгуру, то надлежит играть дальше, как если бы ничего не
    произошло.

    11. Существует 170 000 000 000 000 000 000 000 000 путей для игры в
    первых десяти ходах в шахматах.

    12. Только две страны в мире участвовали во всех Олимпийских играх.

    13. На Олимпийских играх в Барселоне в 1992 году наш выдающийся
    прыгун в воду Дмитрий Саутин так переволновался, что подгоняемый
    тренером, он забыл надеть в номере гостиницы спортивные плавки.
    Пришлось одалживать спортивное нижнее белье у соперника
    мексиканца прямо во время соревнований. Но этот конфуз не
    помешал нашему спортсмену взять бронзовую медаль.

    14. В 1966 году вся сборная КНДР за проигрыш в четверть финале на
    чемпионате мира по футболу, как только приземлилась у себя на
    родине, была снята с трапа самолета и отправлена в исправительно-
    трудовой лагерь.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Забавные факты о спорте.