Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких

10-11-2025 Диета

Аромат свежего хлеба способен свести с ума даже самых стойких. Но именно этот соблазн, как предупреждают врачи, может обернуться неприятными последствиями для здоровья. Диетологи всё чаще говорят о... Читать дальше

Какие аминокислоты считаются незаменимыми?

10-11-2025 Диета

Аминокислоты — это строительные блоки, из которых состоят белки. В природе существует более 500 аминокислот, но только 20 из них кодируются генетическим кодом человека и используются для синтеза белков. Эти... Читать дальше

Идея отказаться от плотного ужина в пользу стакана кефира с зеленью звучит заманчиво

10-11-2025 Диета

Идея отказаться от плотного ужина в пользу стакана кефира с зеленью звучит заманчиво. Обратите внимание: Эксперты рассказали, что будет с организмом человека, если отказаться от мяса, сахара и... Читать дальше

Кардиологи уверяют: правильный завтрак способен мягко снижать давление и поддерживать сердце

09-11-2025 Диета

Утро может начаться с кофе и бутерброда, а может — с тарелки еды, которая работает как лекарство. Кардиологи уверяют: правильный завтрак способен мягко снижать давление и поддерживать... Читать дальше

Диетологи любят повторять, что чудес не бывает

09-11-2025 Диета

Диетологи любят повторять, что чудес не бывает. Но новое исследование показало: есть специя, которая действительно помогает организму сжигать жир даже ночью. Речь идет о куркуме, давно известной в... Читать дальше

Когда усталость накрывает посреди рабочего дня, рука тянется к сладкому

08-11-2025 Диета

Когда усталость накрывает посреди рабочего дня, рука тянется к сладкому. Но вместо печенья или батончика нейробиологи советуют выбирать горький шоколад с орехами. Эта комбинация работает как топливо для... Читать дальше

Его регулярное употребление заметно влияет на состояние кожи

08-11-2025 Диета

Косметологи могут предлагать десятки кремов с SPF, но мало кто задумывается, что часть защиты от солнца можно получить прямо с тарелки. Болгарский перец — один из тех продуктов... Читать дальше

Сало десятилетиями считалось врагом стройности

07-11-2025 Диета

Сало десятилетиями считалось врагом стройности. Его обвиняли в лишнем весе, проблемах с сосудами и холестерине. Но современные исследования перевернули представления о продукте. Оказалось, что именно утренний кусочек сала... Читать дальше

Многие винят в постоянном чувстве голода стресс или привычку перекусывать

07-11-2025 Диета

Многие винят в постоянном чувстве голода стресс или привычку перекусывать. Но врачи все чаще указывают на скрытую причину — нехватку витаминов. Особое внимание специалисты обращают на витамин B3... Читать дальше

Сладкое и стройность обычно не стоят рядом в одном предложении

06-11-2025 Диета

Сладкое и стройность обычно не стоят рядом в одном предложении. Но диетологи уверяют: есть десерты, которые не только не мешают худеть, но и помогают сбросить вес. Речь идет... Читать дальше

Ура!!! Новая школа!!!

К 80-м годам 20 века село стало другим, более современным. Было построено много новых зданий: детский сад, магазин, здание сельской администрации и даже сельская баня. Несмотря на то, что у каждой семьи в Сибири есть собственная баня, общественная пользовалась большим успехом! Но и взрослые, и дети особенно радовались, когда открылась новая школа. Большая, двухэтажная, с большим актовым и спортивным залами, большой комнатой для занятий техническим трудом. Открывали школу зимой. Правда, чтобы школа начала функционировать, надо было ещё много- много сделать. Завезти оборудование для столовой, станки для кабинета труда, мебель для комнаты детей - шестилеток. Тогда дети с 6 лет шли в школу, они учились, отдыхали, играли. Для них оформлялась игровая комната, спальная. Потребовалось много времени, чтобы завезти оборудование для столовой, подключить его, оформить спортзал. Но к весне все устроилось.

Обратите внимание: ? "Чемпион"- новая драма с Толгаханом Сайышманом.

Жители села, родители, особенно мужчины все делали своими руками, не считаясь со временем. Школа готова к открытию! Сколько было радости!

И вот мы в новом здании, красиво оформлены классы. В этом нам помогла районная художественная мастерская. Особенно популярным среди селян стал спортивный зал. Взрослое население с удовольствием занималось спортом. Это и аэробика, и волейбол, и спортивные игры. Проводились детские спортивные праздники. Жизнь стала ещё интереснее и насыщеннее. А дальше..... А что было дальше расскажу в следующей части повествования.

Спасибо тем, кто читает. Высказывайте свое отношение.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Ура!!! Новая школа!!!.