Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Оказалось, что холодные тона, особенно синий, заметно снижают аппетит

21-10-2025 Диета

Диетологи могут часами рассказывать о калориях и режиме питания, но иногда решающим оказывается вовсе не еда, а тарелка, на которой она лежит. Цвет посуды способен обмануть мозг сильнее... Читать дальше

Идея заменить ужин на миску квашеной капусты кажется заманчивой и доступной каждому

21-10-2025 Диета

Многие ищут простой способ похудеть без строгих диет и изнурительных тренировок. Идея заменить ужин на миску квашеной капусты кажется заманчивой и доступной каждому. Этот продукт известен низкой калорийностью... Читать дальше

Особенно это касается тех, кто выбирает быстрые хлопья или добавляет в кашу сахар и сладкие фрукты

20-10-2025 Диета

Многие уверены, что тарелка овсянки утром — это залог стройности и здоровья. Но диетологи все чаще предупреждают, что привычный завтрак может мешать тем, кто мечтает сбросить вес. Овсянка... Читать дальше

Многие люди уверены, что секрет стройности кроется в подсчете калорий

20-10-2025 Диета

Многие люди уверены, что секрет стройности кроется в подсчете калорий. Но современные исследования показывают, что не только количество, но и время приема пищи играет решающую роль. Именно отсюда... Читать дальше

Что взять с собой на тренировку? Советы для новичков

20-10-2025 Спорт

Знакомая ситуация? Вы полны решимости, но, приехав в зал, обнаруживаете, что забыли кроссовки, полотенце или наушники. Настроение мгновенно портится, тренировка под угрозой, а вместе с ней улетучивается вся мотивация. Часто... Читать дальше

Диетологи утверждают, что главное — учитывать биоритмы организма

19-10-2025 Диета

Фрукты традиционно считаются символом здорового питания. Но даже они могут мешать похудению, если есть их в неподходящее время. Диетологи утверждают, что главное — учитывать биоритмы организма. От этого... Читать дальше

Многие уверены, что яблоки можно есть без ограничений

18-10-2025 Диета

Яблоки всегда считались символом здоровья и стройности. Но врачи предупреждают, что даже этот фрукт может сыграть против фигуры, если есть его в неподходящее время. Многие уверены, что яблоки... Читать дальше

Многие считают рис с курицей идеальным ужином для тех, кто хочет похудеть

18-10-2025 Диета

Многие считают рис с курицей идеальным ужином для тех, кто хочет похудеть. Эта комбинация стала классикой фитнес-меню и часто встречается в рекомендациях тренеров. Однако диетологи все чаще называют... Читать дальше

Многие люди уверены, что обезжиренные продукты — лучший выбор для тех, кто хочет похудеть

17-10-2025 Диета

Многие люди уверены, что обезжиренные продукты — лучший выбор для тех, кто хочет похудеть. Но врачи и диетологи все чаще предупреждают, что это не так. Удаляя жир, производители... Читать дальше

Диетологи объясняют это уникальным составом продукта

17-10-2025 Диета

Многие считают, что орехи слишком калорийны для тех, кто хочет похудеть. Но исследования показывают, что именно грецкие орехи могут стать союзником в борьбе с лишним весом. Диетологи объясняют... Читать дальше

Самые ожидаемые спортивные события на Ближнем Востоке 2021!

☑️Конные скачки «Кубок Саудовской Аравии» 🐎

«Кубок Саудовской Аравии» возвращается! В этот раз он пройдет 20 февраля с общим бюджетом 30,5 миллиона долларов. Прошлогодние скачки, общая сумма сборов которых составила 20 миллионов долларов, проходили на ипподроме им. короля Абдель Азиза в Эр-Рияде, и уже обогнали Кубок мира в Дубае, который считается самыми дорогими скачками в мире. 

В мероприятии впервые в истории Саудовской Аравии приняли участие женщины-жокеи.

Обратите внимание: Самые инновационные мужские спортивные кроссовки, по версии популярного бегового клуба Vipers RC..

Это было первое из нескольких соревнований в 2020 году, в котором дебютировали спортсменки королевства. При этом многие победительницы Кубка заявили, что настоящей победой для них будет то, что их обычное участие перестанет быть сенсационным заголовком новостей.

☑️Формула-1 пройдет в Саудовской Аравии!🏎

В ноябре 2021 года Саудовская Аравия примет свой первый Гран-при Формулы-1.

Гонка в Джидде состоится 5 ноября и будет второй после Гран-при в Сингапуре. Саудовская Аравия станет третьей ближневосточной страной, проводящей гонки Формулы-1 после гонок в Бахрейне и ОАЭ.

За последние 2 года страна уже принимала два мероприятия Формулы Е, но это станет еще более масштабным и значимым событием для автоспорта не только в регионе, но и по всему миру.

☑️Международный футбол возвращается на Ближний Восток.⚽️

К сожалению, в отличие от Европы, Южной Америки и Африки, в Азии в прошлом году не проходило никаких международных футбольных матчей из-за пандемии. Ситуация улучшилась летом 2020 и национальные команды Азиатской футбольной конфедерации (AFC) смогли сыграть несколько товарищеских матчей.

Поскольку места на Чемпионат Азии 2023 года и на Чемпионат мира 2022 года еще не определены, болельщики постараются снова развернуть флаги своих стран в знак возвращения международного футбола в марте.

Очень надеемся, что этот год для арабского региона будет более насыщенным и полным ярких спортивных событий!

Источник: https://www.arabnews.com/node/1786591/sport

#арабский мир #арабский язык #арабские эмираты #оаэ #спорт #события #2021 #саудовская аравия

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Самые ожидаемые спортивные события на Ближнем Востоке 2021!.