Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus

30-11-2025 Спорт

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus Витамин D и цинк для иммунитета — два ключевых микронутриента, от которых зависит способность организма противостоять... Читать дальше

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь

21-11-2025 Диета

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь. Ваш организм справится с этой «нагрузкой» быстрее, чем вы успеете дойти до ближайшего магазина. Средний банан... Читать дальше

Диетологи давно предупреждают: манка — не тот продукт, который стоит считать полезным

20-11-2025 Диета

Каша — это вроде бы просто. Но если вы едите манную кашу на завтрак, особенно с сахаром и молоком, вы сами себе вредите. Диетологи давно предупреждают: манка —... Читать дальше

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию

20-11-2025 Диета

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию. Наука давно пересмотрела этот миф, и теперь всё выглядит иначе. Раньше считалось, что... Читать дальше

Речь не о яде, а о пищеварительной нагрузке

19-11-2025 Диета

На первый взгляд — классика: рис, рыба, немного овощей. Но нутрициологи всё чаще предупреждают, что это сочетание не так безобидно, как кажется. Речь не о яде, а о... Читать дальше

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг

19-11-2025 Диета

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг. Он не просто радует — он буквально включает внутреннюю систему награды, как... Читать дальше

Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит

18-11-2025 Диета

Если вы начинаете утро с чашки кофе и сладкой булочки, считайте, что подписали контракт на голод до самого вечера. Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит. Сахар... Читать дальше

Бананы же лучше оставить для перекуса в течение дня

18-11-2025 Диета

Тысячи людей изнуряют себя тренировками и диетами, но складки на животе остаются на месте. И мало кто догадывается, что причиной может быть фрукт, который считается символом здоровья. Речь... Читать дальше

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее

17-11-2025 Диета

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее. Но диетологи всё чаще предупреждают: привычка заменять обычную воду газировкой может обернуться неприятными последствиями. На первый взгляд... Читать дальше

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой

17-11-2025 Диета

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой. Те же привычки, что раньше не мешали держать форму, внезапно перестают работать. Причина проста: обмен веществ замедляется... Читать дальше

Самые ожидаемые спортивные события на Ближнем Востоке 2021!

☑️Конные скачки «Кубок Саудовской Аравии» 🐎

«Кубок Саудовской Аравии» возвращается! В этот раз он пройдет 20 февраля с общим бюджетом 30,5 миллиона долларов. Прошлогодние скачки, общая сумма сборов которых составила 20 миллионов долларов, проходили на ипподроме им. короля Абдель Азиза в Эр-Рияде, и уже обогнали Кубок мира в Дубае, который считается самыми дорогими скачками в мире. 

В мероприятии впервые в истории Саудовской Аравии приняли участие женщины-жокеи.

Обратите внимание: Самые инновационные мужские спортивные кроссовки, по версии популярного бегового клуба Vipers RC..

Это было первое из нескольких соревнований в 2020 году, в котором дебютировали спортсменки королевства. При этом многие победительницы Кубка заявили, что настоящей победой для них будет то, что их обычное участие перестанет быть сенсационным заголовком новостей.

☑️Формула-1 пройдет в Саудовской Аравии!🏎

В ноябре 2021 года Саудовская Аравия примет свой первый Гран-при Формулы-1.

Гонка в Джидде состоится 5 ноября и будет второй после Гран-при в Сингапуре. Саудовская Аравия станет третьей ближневосточной страной, проводящей гонки Формулы-1 после гонок в Бахрейне и ОАЭ.

За последние 2 года страна уже принимала два мероприятия Формулы Е, но это станет еще более масштабным и значимым событием для автоспорта не только в регионе, но и по всему миру.

☑️Международный футбол возвращается на Ближний Восток.⚽️

К сожалению, в отличие от Европы, Южной Америки и Африки, в Азии в прошлом году не проходило никаких международных футбольных матчей из-за пандемии. Ситуация улучшилась летом 2020 и национальные команды Азиатской футбольной конфедерации (AFC) смогли сыграть несколько товарищеских матчей.

Поскольку места на Чемпионат Азии 2023 года и на Чемпионат мира 2022 года еще не определены, болельщики постараются снова развернуть флаги своих стран в знак возвращения международного футбола в марте.

Очень надеемся, что этот год для арабского региона будет более насыщенным и полным ярких спортивных событий!

Источник: https://www.arabnews.com/node/1786591/sport

#арабский мир #арабский язык #арабские эмираты #оаэ #спорт #события #2021 #саудовская аравия

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Самые ожидаемые спортивные события на Ближнем Востоке 2021!.