Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Грибы покоряют космос: революционный проект австралийских учёных

04-07-2025 Диета

Космическая ферма будущего Австралийская компания AgriFutures объявила о запуске амбициозного проекта по выращиванию грибов в условиях невесомости, что станет первым шагом... Читать дальше

Таурин — что это и для чего нужен организму?

30-06-2025 Диета

. Но таурин — это больше, чем просто популярная добавка. Эта серосодержащая аминокислота влияет практически на все жизненные процессы: она участвует в работе сердца, мозга, глаз, нервной системы, регулирует жировой... Читать дальше

Топ-10 продуктов с высоким содержанием кальция

29-06-2025 Диета

Кальций — это важный минерал для человеческого организма. Он жизненно важен для формирования костей и зубов, а также для нормальной работы мышц, нервной системы и сердца. В этой статье мы... Читать дальше

🥤 Что такое смузи? И с чего вдруг все на него подсели?

28-06-2025 Диета

Врачи начинают с воспоминаний. Я тоже. Смузи — это не «перетертые фрукты», как могут подумать скептики. Это густой коктейль из клетчатки... Читать дальше

3 освежающих смузи, которые вам стоит попробовать

23-06-2025 Диета

Абрикосово-апельсиновый смузи с коллагеном Нет ничего лучше нежного, освежающего абрикосового смузи, который содержит в себе все полезные свойства коллагена Maxler Beauty и готовится всего за несколько минут! На... Читать дальше

Что такое протеин и для чего он нужен организму?

23-06-2025 Диета

Сегодня белок стал неотъемлемой частью жизни многих людей. В супермаркетах продаются энергетические батончики с высоким содержанием белка, торты с высоким содержанием белка и йогурты с высоким содержанием белка, а протеиновые... Читать дальше

Инсулинорезистентность — причины и признаки

23-06-2025 Диета

Что такое инсулинорезистентность? Давайте узнаем, как определить, есть ли она у вас и стоит ли беспокоиться? На самом деле, это состояние довольно распространено. Более 20 процентов россиян имеют преддиабет. Для... Читать дальше

Глутатион: польза, дозировка, уровни, форма и способ применения

23-06-2025 Диета

Если вас интересуют пищевые добавки, вы, возможно, слышали о глутатионе. Эта молекула присутствует в каждой клетке нашего тела и действует как антиоксидант. Это, вероятно, самый важный инструмент для борьбы с... Читать дальше

Сколько протеина в столовой ложке?

23-06-2025 Диета

Белок является ключевым элементом спортивного питания, обеспечивая организм энергией, ускоряя обмен веществ и помогая поддерживать и увеличивать мышечную массу. В этой статье мы рассмотрим различные типы и формы белка, их... Читать дальше

АМЕРИКАНКИ И РОССИЯНЕ ПОЛУЧИЛИ ЧИСЛЕННЫЙ ПЕРЕВЕС

В Австралии сегодня завершились матчи третьего круга. В сетках остались 16 лучших игроков, которые и поборются за титул. Женская часть остаётся без российского представительства. Сегодня последняя россиянка Екатерина Александрова уступила первой ракетке мира австралийке Эшли Барти 2:6,4:6. В чешском дерби Каролина Плишкова неожиданно уступила своей соотечественнице и тёзке Муховой – 5:7,5:7. Бельгийка Элизе Мертенс очень легко переиграла Белинду Бенчич – 6:2,6:1, хотя в этом матче эксперты ожидали серьёзной битвы. Очень легко прошла Юлию Путинцеву Элина Свитолина, отдав всего четыре гейма. Участницей 1/8 финала стала и Донна Векич, в мучительном трёхсетовом поединке выбившая из борьбы эстонку Кайю Канепи.

Также путёвки в четвёртый круг оформили сразу три представительницы США. Речь идёт о Шелби Роджерс, Дженнифер Брэди и Джессике Пегуле. Брэди доказывает неслучайность своего успеха на прошлогоднем US Open , где она дошла до полуфинала. Пегула сыграет в матчах четвёртого круга «мэйджоров» впервые в карьере. Шелби Роджерс выбила из борьбы ещё одну эстонку Анетт Контавейт.

Обратите внимание: РОССИЯНЕ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВЫСТУПИЛИ НА ТВЁРДУЮ «ЧЕТВЁРКУ».

Так что с учётом Серены Уильямс в четвёртом круге сыграют сразу четыре американки.

А вот у мужчин пальма первенства принадлежит российским игрокам. Сразу три участника 1/8 финала с учётом выигравшего накануне Аслана Карацева – представители России. Но если Андрей Рублёв не встретил сопротивления со стороны Фелисиано Лопеса, оформив победу со счётом 7:5,6:2,6:3 всего лишь за полтора часа, то Медведев провёл пока что самый непростой для себя поединок на турнире, в пяти партиях сломив сопротивление серба Филипа Крайновича – 6:3,6:3,4:6,3:6,6:0. Радует счёт решающей партии, но настораживает тот факт, что, ведя со счётом 2:0 по сетам, Медведев потерял нити игры. В четвёртом круге Рублёва ждёт встреча против Каспера Рууда, а Медведев сыграет с Маккензи Макдональдом. В случае успеха обоих россиян, нас ждёт повторение четвертьфинала US Open , когда оппонентом Медведева стал как раз Андрей Рублёв. В таком случае, с одной стороны мы потерям российского игрока, но гарантированно увидим в полуфинале россиянина.

Карен Хачанов к сожалению, покинул турнир, уступив Маттео Берреттини. Игра была примерно равной, о чём свидетельствует тот факт, что все три сета завершались тай-брейком. Но в теннисной лотерее трижды повезло итальянскому теннисисту. Берреттини далее сыграет со Стефаносом Циципасом. В ещё одном довольно любопытном матче 1/8 финала Рафаэль Надаль сыграет с Фабио Фоньини. Оба теннисиста в третьем круге легко разобрались со своими оппонентами.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: АМЕРИКАНКИ И РОССИЯНЕ ПОЛУЧИЛИ ЧИСЛЕННЫЙ ПЕРЕВЕС.