Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus

30-11-2025 Спорт

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus Витамин D и цинк для иммунитета — два ключевых микронутриента, от которых зависит способность организма противостоять... Читать дальше

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь

21-11-2025 Диета

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь. Ваш организм справится с этой «нагрузкой» быстрее, чем вы успеете дойти до ближайшего магазина. Средний банан... Читать дальше

Диетологи давно предупреждают: манка — не тот продукт, который стоит считать полезным

20-11-2025 Диета

Каша — это вроде бы просто. Но если вы едите манную кашу на завтрак, особенно с сахаром и молоком, вы сами себе вредите. Диетологи давно предупреждают: манка —... Читать дальше

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию

20-11-2025 Диета

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию. Наука давно пересмотрела этот миф, и теперь всё выглядит иначе. Раньше считалось, что... Читать дальше

Речь не о яде, а о пищеварительной нагрузке

19-11-2025 Диета

На первый взгляд — классика: рис, рыба, немного овощей. Но нутрициологи всё чаще предупреждают, что это сочетание не так безобидно, как кажется. Речь не о яде, а о... Читать дальше

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг

19-11-2025 Диета

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг. Он не просто радует — он буквально включает внутреннюю систему награды, как... Читать дальше

Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит

18-11-2025 Диета

Если вы начинаете утро с чашки кофе и сладкой булочки, считайте, что подписали контракт на голод до самого вечера. Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит. Сахар... Читать дальше

Бананы же лучше оставить для перекуса в течение дня

18-11-2025 Диета

Тысячи людей изнуряют себя тренировками и диетами, но складки на животе остаются на месте. И мало кто догадывается, что причиной может быть фрукт, который считается символом здоровья. Речь... Читать дальше

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее

17-11-2025 Диета

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее. Но диетологи всё чаще предупреждают: привычка заменять обычную воду газировкой может обернуться неприятными последствиями. На первый взгляд... Читать дальше

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой

17-11-2025 Диета

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой. Те же привычки, что раньше не мешали держать форму, внезапно перестают работать. Причина проста: обмен веществ замедляется... Читать дальше

Блогерша хотела прославиться, выложив скандальное видео Дзюбы у себя в Инстаграм, и что из этого получилось

Кадр с репортажа РенТВ

Новость о "шалостях" Артёма Дзюбы стала более важным событием, чем выборы президента США. Об этом даже стали сочинять анекдоты, якобы Байден обратился к Дзюбе, чтобы тот не отвлекал общественность от его победы.

Однако, одними шутками не обошлось. Практически все известные актеры, певцы и музыканты сочли своим долгом встать на Защиту капитана сборной, объясняя свою позицию тем, что многие занимаются "глупостями", и не стоит раздувать слона из обычной мухи.

Лента-ру опубликовало мнение депутата Госдумы Светланы Журовой, что инцидент будет полностью исчерпан, если найти и наказать хакера, который похитил личное видео Дзюбы.

Однако сам потерпевший заявлет вообще везде, что сам виноват, отказываясь искать виновных.

А вот это, похоже, логика страуса, который прячет голову в песок. Да, видео нехорошее с моральной точки зрения, но каждый имеет право развлекаться в свободное время как заблагорассудится, закон то Артём не нарушал. А вот воровать личное, будь то вещи, деньги или видео со смартфона для собственного просмотра — это законом наказуемое дело, плюс моральный ущерб. Стоит ли говорить о том, что карьера футболиста катится под откос?

"Комсомольская правда" написала репортаж о блогерше Наташке Веретенниковой, решившей, видимо, поднять свои рейтинги в Инстаграм. Шустренькая девушка скачала видео и выложила в своём аккаунте, намекая на близкие отношения с Артёмом. Но к тому, что случилось потом, она явно не была готова. На неё посыпались гневные комментарии. А после того, как весть о видео стремительно разлетелась по сети, девушка и вовсе закрыла профиль, потому что по отношению к ней началась самая настоящая травля. Подняла, называется, рейтинг. Как бы моральный ущерб платить не пришлось! И не от известного футболиста Дзюбы сейчас зависит ситуация. Шутка ли? Целый капитан сборной России отстранён от игр на целый месяц и неизвестно, чем вообще закончится эта скользкая история.

Как сообщает новостной питерский сайт "Фонтанка", накануне обнародования видео, он был поставлен перед выбором: или 5 млн долларов, или видео попадёт в сеть. Дюба якобы записал беседу с шантажистом, но деньги платить отказался. Только эта информация пользователям в открытом доступе не предоставляется. Делом явно занялись специализированные органы.

Ну что ж, ждём развязки событий. За свои поступки нужно отвечать, почему один Дзюба должен "отдуваться" за своё баловство? Он же никого не просил выкладывать такое в сеть, ему и так хватало славы и признания.