Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Употребление гречки перед сном часто преподносится как эффективный способ ночного жиросжигания

06-09-2025 Диета

Употребление гречки перед сном часто преподносится как эффективный способ ночного жиросжигания. Научные исследования не подтверждают эту теорию, хотя гречка действительно обладает ценными свойствами. Гречневая крупа содержит медленные... Читать дальше

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении

05-09-2025 Диета

Употребление овсянки на ужин может стать полезной привычкой, хотя и требует определенных нюансов в приготовлении. Этот продукт содержит уникальный комплекс питательных веществ, особенно ценный для вечернего приема пищи... Читать дальше

Starbucks запланировала обновить 1000 кофеен в США к концу 2026 года, чтобы сделать их более «гостеприимными»

05-09-2025 Диета

И повысить посещаемость. Масштаб обновлений будет зависеть от местоположения торговой точки. Но в планах — увеличить количество посадочных мест, установить больше тёмных деревянных панелей и мягкого освещения... Читать дальше

Алкоголь по Face ID: в России протестируют доставку вина через биометрию

05-09-2025 Диета

В России протестируют доставку вина по биометрии, но не ждите, что в 2026 курьер принесёт вам ящик коньяка. С... Читать дальше

7 удивительных свойств бобровой струи, о которых вы могли не знать

05-09-2025 Диета

Бобровая струя — одно из самых удивительных природных средств, известных человечеству. Этот натуральный продукт https://jetlife.ru/bobrovaya-struya/, вырабатываемый особыми железами речных бобров, на протяжении веков остается предметом интереса как народных целителей, так и... Читать дальше

Научные данные подтверждают, что хлеб лучше употреблять в первой половине дня, сообщает корреспондент Белновости

05-09-2025 Диета

Когда речь заходит о хлебе, многие сразу вспоминают диеты и ограничения. Но сам по себе хлеб не является источником проблем, если знать, когда его лучше есть. Диетологи давно... Читать дальше

Высокое содержание клетчатки в этом овоще по-разному влияет на организм в зависимости от времени суток

04-09-2025 Диета

Употребление брокколи вечером часто рассматривается как полезная привычка, но может иметь неожиданные последствия для пищеварения. Высокое содержание клетчатки в этом овоще по-разному влияет на организм в зависимости... Читать дальше

Сломанная рука рынка

04-09-2025 Диета

Я часто вижу в статьях и роликах призывы «смотреть на этикетку» продовольственных товаров – например для учета потребления соли. И у меня крепнет ощущение, что сами авторы... Читать дальше

Когда речь заходит о вечернем перекусе, морковь кажется идеальным вариантом

04-09-2025 Диета

Когда речь заходит о вечернем перекусе, морковь кажется идеальным вариантом. Она хрустит, сладкая и вроде бы полезная — но не всё так просто. Диетологи предупреждают, что морковь —... Читать дальше

Лучшие коллагеновые добавки: как выбрать?

04-09-2025 Здоровье

Коллагеновые добавки поддерживают естественные процессы обновления клеток, способствуют сохранению молодости и здоровья кожи, суставов, а также соединительной ткани в целом.  В этой статье мы разберёмся, какие формы и БАДы коллагена... Читать дальше

Откуда появился Хоккей?

Хоккей - это вид спорта( игра ) заключающаяся на борьбе двух команд между собой на коньках с клюшкой передавая передачи стараются забросить шайбу в ворота противника.

Я хочу вам рассказать где и как появился хоккей.

История хоккея является одной из самых оспариваемых среди всех видов спорта. Есть много вариантов мест где зародился наш любимый вид спорта - хоккей. Но официально хоккей появился в Канаде. Так как в Канаде зимы очень длинные и суровые, там любят зимние виды спорта. Англо- франкоговорящие канадцы прикрепляли к своим ботинкам резаки для сыра, и таким образом играли в хоккей, играли они за замерзших сайтах, реках и озёрах. Даже сейчас есть фотки этого события, как они играли в хоккей.

Первый официальный матч был проведён в Монреале на котке "Виктория", информация о котором была зафиксирована в Монреальской газете. Каждая команда состояла из 9-ти человек, форму они позаимствовали из бейсбола, впервые поставили хоккейные ворота.

В 1877 году несколько студентов монреальского университета Макгилла изобрели первые семь хоккейных правил. В 1879 году сделали резиновую шайбу. Через некоторое время игра стала столь популярна, что в 1883 году была представлена на ежегодном Монреальском зимнем карнавале. В 1885 году в Монреале была основана Любительская хоккейная ассоциация.

Хоккейная площадка

По правилам ИИХФ, максимальные размеры — 61 метр в длину и 30 метров в ширину, минимальные размеры — 56 метров в длину и 26 метров в ширину; в официальных соревнованиях под эгидой ИИХФ размеры площадки должны быть 60-61 м в длину и 29-30 м в ширину; для прочих соревнований минимальный размер площадки установлен в 40х20 метров.

Правила НХЛ предписывают размер площадки в 200х85 футов, то есть 60,96 х 25,90 метров.

Обратите внимание: Зрелищный хоккей в Нижнем Новгороде.

В НХЛ считается, что меньшие размеры способствуют силовой борьбе, броскам по воротам, игре у бортов, где происходит много жарких единоборств, стычек и драк.

Углы площадки должны быть скруглены дугой окружности радиусом от 7 м до 8,5 м по правилам ИИХФ и 28 футов (8,53 м) в НХЛ.

По следующей ссылке доступно сравнение размеров площадок по данным «Советского спорта»

Борта

Площадка ограждена бортиком высотой 1,20-1,22 м, имеющим закругления (радиусом 7-8,5 м) в углах поля. На лицевых бортах за воротами по всей ширине поля (включая закругления) крепится ограждение из защитного стекла высотой 1,6-2 м. В средней части бокового бортика расположены две открывающиеся внутрь калитки, предназначенные для выхода игроков на площадку. Ещё две калитки расположены напротив: на скамейке для оштрафованных игроков.

Разметка

В 3—4 м от лицевых бортов проведены красные линии ворот, по центру которых располагаются ворота и наносится голубая расцветка площади ворот с красной окантовкой. В 17,23 м от линии ворот — синие линии зон, благодаря которым площадка разделяется на 3 зоны: среднюю зону и две зоны соперников. В центре поля — красная линия, разделяющая площадку пополам, и точка вбрасывания, находящаяся посередине красной линии. По обе стороны от ворот на расстоянии 6 м нанесены точки вбрасывания, из которых радиусом 4,5 м нанесены границы зон вбрасывания.

В каждой хоккейной площадке должна была быть скамейка для людей, которые нарушили хоккейные правила и отсиживают наказание.

Правила

Какие правила существуют в хоккее.

  • Толчок соперника (так же, как толчок клюшкой и толчок на борт)
  • Блокировка — атака игрока, не владеющего шайбой (силовые приёмы можно осуществлять только в случае, когда игрок владеет шайбой; при этом атакующий игрок не должен сделать более двух шагов в сторону атакуемого)
  • Атака вратаря (в том числе в эпизодах, в которых голкипер не находится в своей зоне)
  • Подножка
  • Задержка соперника
  • Задержка соперника клюшкой (зацеп)
  • Задержка клюшки соперника (руками)
  • Атака сзади
  • Удар соперника (локтем, коленом, и т. п.)
  • Опасная игра высоко поднятой клюшкой (выше уровня плеч)
  • Удар соперника клюшкой.
  • Игра сломанной клюшкой или клюшкой нестандартных размеров
  • Задержка шайбы руками
  • Умышленное падение на шайбу (включая вратаря, если он вышел за пределы вратарской площадки)
  • Нарушение процедуры вбрасывания или порядка смены составов
  • Задержка игры (умышленный выброс шайбы за пределы площадки, смещение ворот и пр.)
  • Бросок клюшки на лед, чтобы помешать сопернику
  • Грубая игра и драка
  • Неспортивное и недисциплинированное поведение (игрок допускает симуляцию — т. н. «нырок» или «рыбку», оспаривает решение судьи, вмешивается в его действия, использует оскорбительные жесты, и т. д.)
  • Положение «вне игры»
  • Проброс шайбы

При некоторых нарушениях правил наказание может быть различным в зависимости от игровой ситуации и оценки нарушения главным судьёй, например, было ли нарушение умышленным, насколько велика ответственность игрока за участие в драке и т. д. Правила предусматривают следующие наказания:

  • малый штраф (2');
  • малый скамеечный штраф (2'), отличие от малого штрафа состоит в том, что даётся всей команде, а не игроку лично;
  • двойной малый штраф (2'+2')
  • большой + автоматически дисциплинарный до конца игры штраф (5'+20)
  • дисциплинарный штраф (10');
  • дисциплинарный штраф до конца игры (20')
  • матч-штраф (25');
  • штрафной бросок (буллит).

На этом наша статья заканчивается, это еще не вся информация которую я мог вам показать. Если вам что то интересно в сфере хоккея, пишите в комментариях что вас интересует. У меня есть второй аккаунт с различными темами, прошу вас подписаться.

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Откуда появился Хоккей?.