Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Здоровье из сердца Тавриды: всё о фиточае Медовый Крым и дикоросах

13-12-2025 Спорт

Природа Тавриды создает уникальные условия для роста лекарственных растений, которые невозможно воспроизвести искусственно. Сочетание горячего южного солнца, соленого морского бриза и чистого горного воздуха насыщает травы высокой концентрацией эфирных масел... Читать дальше

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus

30-11-2025 Спорт

Роль витамина D и цинка для иммунитета взрослых: научный разбор и практическое применение VitAdel ImmunPlus Витамин D и цинк для иммунитета — два ключевых микронутриента, от которых зависит способность организма противостоять... Читать дальше

Бананы и калории: почему не стоит чувствовать вину за полезный перекус

21-11-2025 Диета

Если после съеденного банана вас охватывает чувство вины за возможные лишние калории — успокойтесь. Ваше тело справится с этой энергетической «нагрузкой» гораздо быстрее, чем вы думаете, возможно, даже за время... Читать дальше

Манная каша: почему диетологи не рекомендуют её для регулярного питания

20-11-2025 Диета

Каша традиционно считается полезным блюдом, но манная каша на завтрак, особенно с добавлением сахара и молока, может принести больше вреда, чем пользы. Это особенно актуально для людей с малоподвижным образом... Читать дальше

Почему пятиразовое питание не ускоряет метаболизм: научный взгляд на частоту приёмов пищи

20-11-2025 Диета

Идея о том, что частые приёмы пищи «разгоняют» метаболизм, — это распространённый миф, который давно опровергнут наукой. Если вы едите пять или более раз в день с этой целью, вы... Читать дальше

Почему рис с рыбой — не лучшая идея для ужина: мнение нутрициолога

19-11-2025 Диета

На первый взгляд блюдо из риса, рыбы и овощей кажется классическим и безвредным выбором. Однако современные специалисты по питанию обращают внимание на скрытые сложности такого сочетания продуктов для нашего организма.Сложности... Читать дальше

Шоколад как инструмент для мозга: научный взгляд на дозировку и влияние на настроение

19-11-2025 Диета

Многие воспринимают шоколад исключительно как сладкое лакомство, однако его реальное воздействие на организм, и особенно на мозг, гораздо глубже и сложнее. Это не просто десерт, а продукт, способный влиять на... Читать дальше

Почему сладкий завтрак провоцирует переедание: биохимия голода

18-11-2025 Диета

Начало дня с чашки кофе и сладкой выпечки — это не безобидная привычка, а стратегия, которая программирует организм на повышенный аппетит и переедание до самого вечера. Такой завтрак не даёт... Читать дальше

Почему бананы на завтрак мешают похудению в области живота

18-11-2025 Диета

Многие люди сталкиваются с парадоксом: несмотря на упорные тренировки и ограничения в питании, избавиться от жировых складок на животе не получается. Часто виновником этой проблемы оказывается продукт, который традиционно считается... Читать дальше

Газированная вода: скрытые риски для здоровья, о которых предупреждают врачи

17-11-2025 Диета

Многие люди считают, что пузырьки углекислого газа делают воду более освежающей и приятной на вкус. Однако диетологи и врачи всё чаще обращают внимание на потенциальные негативные последствия, когда газированная вода... Читать дальше

Дагестан — мировая столица вольной борьбы: от легендарных чемпионов до современных героев

Дагестан по праву считается кузницей чемпионов вольной борьбы. Только среди профессиональных спортсменов республики насчитывается 14 олимпийских чемпионов. Что заставляет юношей из горных аулов посвящать себя этому суровому виду спорта, какую роль он играет в культуре Дагестана и имена каких борцов стали символом национальной гордости?

Материал подготовлен на основе информации с сайта «Национальный акцент».

Борцы Дагестана

Источник: cdn21.img.ria.ru

Made in Dagestan: Глобальное лидерство в спорте

Вольная борьба для Дагестана — это больше чем спорт, это часть национальной идентичности. Республика демонстрирует абсолютное превосходство не только среди регионов России, но и в мировом масштабе по количеству олимпийского золота в этом виде единоборств. Любопытен мировой рейтинг территорий, воспитавших лучших борцов: первое место занимает Республика Дагестан, второе — Северная Осетия, а третье — американский штат Оклахома. Это наглядное свидетельство феноменальных успехов дагестанской школы борьбы.

Рекомендуем к прочтению: Дагестан и его борьба: как местные бойцы становятся чемпионами

Легенды, вписавшие историю

Славные традиции дагестанской борьбы закладывали выдающиеся атлеты, чьи имена стали достоянием всей страны.

Али-Клыч Хасаев (1880–1920) вошел в историю как единственный борец, сумевший одержать чистую победу над непобедимым Иваном Поддубным. После этого легендарного поединка сам Поддубный признал поражение и в знак уважения вручил Хасаеву свой золотой пояс чемпиона мира.

Осман Абдурахманов (1912–1967), которого современники называли «человек-гора» за его исполинские рост (207 см) и вес (150 кг), проявил себя не только на ковре, но и на арене цирка и в кино. Память о нем жива: в его родном селе Кикуни работает спортивный комплекс его имени, где регулярно проходит международный мемориальный турнир по вольной борьбе среди тяжеловесов.

Сали Сулейман (Мамма Кочап Махтулаев)

Источник: nazaccent.ru

Сали Сулейман (Мамма Кочап Махтулаев) (1879–1966) — настоящая икона дагестанского спорта. Двукратный чемпион мира, обладатель громких титулов вроде «Кумир Востока», «Лев Дагестана» и «Чемпион чемпионов», он покорял арены по всему миру. Его спортивное долголетие поражает: с профессионального ринга он ушел лишь в 70 лет, после чего успешно передавал опыт молодым борцам, воспитав целую плеяду чемпионов советской эпохи.

Наследники славы

Современные дагестанские борцы достойно продолжают эстафету побед, завещанную легендами. Благодаря этой неразрывной связи поколений Дагестан утвердился как один из мировых центров вольной борьбы, кузница чемпионов. Здесь борьба — это не просто физическое состязание, а особое состояние духа, философия жизни и путь к достижению высот.

Другие материалы по теме:

Каспий, горы и древние села: стоит ли туристу отправляться в Дагестан? Часть 1