Добро пожаловать на сайт, посвященный спортивному и здоровому образу жизни!

Здесь вы сможете найти много интересной информации о спортивных тренировках, диетах, программах. Узнаете, как вкусно и питательно перекусить, составить спортивный рацион. У нас - правильный психологический настрой на успех в спорте и жизни!

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь

21-11-2025 Диета

Если вы съели банан и тут же почувствовали угрызения совести — расслабьтесь. Ваш организм справится с этой «нагрузкой» быстрее, чем вы успеете дойти до ближайшего магазина. Средний банан... Читать дальше

Диетологи давно предупреждают: манка — не тот продукт, который стоит считать полезным

20-11-2025 Диета

Каша — это вроде бы просто. Но если вы едите манную кашу на завтрак, особенно с сахаром и молоком, вы сами себе вредите. Диетологи давно предупреждают: манка —... Читать дальше

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию

20-11-2025 Диета

Если вы едите пять раз в день, надеясь разогнать метаболизм — вы просто кормите иллюзию. Наука давно пересмотрела этот миф, и теперь всё выглядит иначе. Раньше считалось, что... Читать дальше

Речь не о яде, а о пищеварительной нагрузке

19-11-2025 Диета

На первый взгляд — классика: рис, рыба, немного овощей. Но нутрициологи всё чаще предупреждают, что это сочетание не так безобидно, как кажется. Речь не о яде, а о... Читать дальше

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг

19-11-2025 Диета

Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг. Он не просто радует — он буквально включает внутреннюю систему награды, как... Читать дальше

Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит

18-11-2025 Диета

Если вы начинаете утро с чашки кофе и сладкой булочки, считайте, что подписали контракт на голод до самого вечера. Такой завтрак не насыщает, а только разгоняет аппетит. Сахар... Читать дальше

Бананы же лучше оставить для перекуса в течение дня

18-11-2025 Диета

Тысячи людей изнуряют себя тренировками и диетами, но складки на животе остаются на месте. И мало кто догадывается, что причиной может быть фрукт, который считается символом здоровья. Речь... Читать дальше

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее

17-11-2025 Диета

Многие уверены, что пузырьки в стакане делают воду вкуснее и бодрее. Но диетологи всё чаще предупреждают: привычка заменять обычную воду газировкой может обернуться неприятными последствиями. На первый взгляд... Читать дальше

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой

17-11-2025 Диета

Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой. Те же привычки, что раньше не мешали держать форму, внезапно перестают работать. Причина проста: обмен веществ замедляется... Читать дальше

Многие уверены, что сбросить вес можно только ценой жёстких ограничений и изнуряющих тренировок

16-11-2025 Диета

Многие уверены, что сбросить вес можно только ценой жёстких ограничений и изнуряющих тренировок. Но диетологи утверждают: похудение возможно и без крайностей, если грамотно подойти к питанию. Главный... Читать дальше

Бойцы страны гор: об известных спортсменах Дагестана

Среди профессиональных спортсменов Дагестана 14 человек — олимпийские чемпионы. Почему юноши выбирают этот вид спорта, что он значит для жителей республики и какие спортсмены стали национальными героями?

Публикация создана по материалам сайта "Национальный акцент"

Источник: cdn21.img.ria.ru

Made in Dagestan

В спортивных достижениях по вольной борьбе представители Дагестана среди других кавказских республик абсолютные лидеры: этот вид спорта по праву считается национальным. Дагестан занимает первое место не только среди субъектов России, но и государств по количеству завоеванных олимпийских золотых медалей в вольной борьбе. В мировом масштабе рейтинг получается весьма забавным: лидирует Республика Дагестан, на втором месте — Северная Осетия, "бронза" у американского штата Оклахома.

Также читайте: Дагестан и его борьба: как местные бойцы становятся чемпионами

В спортивную историю Дагестана славные страницы вписали многие борцы, имена которых являются гордостью не только отдельного народа, но и всей страны — Али-Клыч Хасаев, Сали-Сулейман, сразившийся вничью с самим Иваном Поддубным, Осман Абдурахманов и другие уроженцы республики.

Ал-Клыч Хасаев (1880 – 1920 гг.) — единственный человек, который обыграл до этого непобеждаемого Ивана Поддубного. После поражения этот великий спортсмен честно признал фиаско и вручил Ал-Клычу свой золотой пояс чемпиона мира.

Осман Абдурахманов (1912 – 1967 гг.) остался в памяти потомков как человек-гора: имел рост 207 см и весил 150 кг. Он был борцом, артистом цирка и актером. В июле 2007 г. в селе Кикуни, где он родился, открыли спорткомплекс, носящий имя прославленного борца. Тогда же состоялся международный турнир его памяти по вольной борьбе среди тяжеловесов.

Двукратный чемпион мира по профессиональной вольной борьбе, обладатель титулов "Кумир Востока", "Лев Дагестана", "Чемпион чемпионов", "Кумир века" и других Мамма Кочап Махтулаев (Сали Сулейман) (1879 – 1966 гг.)  — еще один яркий представитель Дагестана.

Источник: nazaccent.ru

Ему восторженно рукоплескали на спортивных аренах многих городов мира. Ко всем достижениям можно добавить его долгую жизнь: с ринга он ушел в 70-летнем возрасте, перейдя на тренерскую работу, где воспитал целую плеяду чемпионов СССР.

Современные спортсмены продолжают победные традиции своих предшественников, благодаря которым Дагестан вышел на передовые позиции в вольной борьбе и стал одним из признанных в мире центров этого вида единоборств. Борьба в Дагестане — это не просто спорт, а состояние души.

Другие материалы:

Каспий, горы и древние села: стоит ли туристу отправляться в Дагестан? Часть 1